Hízni szeretnék! Mit tudnátok tanácsolni? (beszélgetős fórum)

Ez engem is érdekelne... 165/47 vagyok, hű, de boldog lennék, ha fel tudnék szedni hat-hét kilót!!! Eddig az egyetlen, ami bejött, az a karácsonyi egésznapos evés és nagy tespedés, dehát dolgozni kell év közben.

Próbáltam már terhes-tápokat is, nem sokat segít. Bár mindenki másképp reagál, Kriszti, esetleg kipróbálhatnád...

Én úgy hallottam, hogy ha pár napig koplalsz és utána elkezdesz újra enni, akkor a szervezet elkezd raktározni (ezért nem jó, ha valaki úgy fogyózik, hogy nem eszik napokig!)...

Én fogyni szeretnék, úgyhogy ez csak egy tipp amit hallottam! :-))) Sok sikert! :-))

Szia, rengeteg nutella, csoki, tejszínhab, süti és szénhidrát, mindez lehetőleg este 8 után, és minél kevesebb mozgás, hogy minden tökéletesen be tudjon épülni a szervezetedbe.

Szülések előtt is ennyire vékony voltál?

Vannak még gyógyszeres meg gyógynövényes étvágyjavítók is, nem nevezném nevén egyiket sem, nehogy reklámnak minősüljön, de keress rá a google-ben, meg fogod találni.

A lényeg, hogy ne mozogj semmit és minél többet egyél.

Bár az is lehet, hogyha valami rendszeres sportba kezdesz, megjön tőle az étvágyad, hízni fogsz és az alakod is jó lesz.

Sziasztok!

Most kapcsolódtam a fórumhoz. Végig olvastam. Én 172 cm magas és 44 kg vagyok. Küzdök vele minden nap. Álandóan azt hallgatom hogy szedjek már föl pár kilót mert rettenetesen nézek ki. Mindig elhatározom hogy most halálra fogom enni magam de akkor a gyomrom mond megálljt! Együtt érzek veletek. Sajnálom hogy néhány ember úgy gondolja hogy ilyen nincs. Kívánom neki hogy ne tapasztalja meg azt, hogy egész nap zabál és másnapra lead egy kilót. A fogyás épp oly nehéz mint a hízás. Inkább segítsetek nekünk és ne bántsatok még ti is.

Amúgy kértem segítséget egy testépítő ismerősömtől. Lehet morbidnak hangzik de azt mondta igyak szénhidrátot. A gyógyszertárba lehet kapni néhány 1000 ft-ért. Turmixot kell belőle csinálni és meginni. Egy ötlet. Hátha valakinek segít. De fontos hogy hozzá mozogni kell mert ez nagy mennyiség nekünk törékenyeknek :).

Szió! Én is a netről töltöttem le a dvd-t. Szerintem már elég régi kiadás egyébként, mert itt a -húú nem jut most az eszembe annak a szépségkirálynőnek a neve aki a híres plasztikai sebésszel jár- szóval itt ő még egy átlagos csaj.

Én próbálok sokat enni. És a melóhelyen ez jól is megy. Itthon kevésbé. Főleg egyedül. Ott eszek reggel meló elött 7 óra, majd fél 9 kor, majd fél egykor és közben még nasi. Joghurt, gyümi, jó reggelt... Sajna a kilók lassan jönnek most. Pedig néha hülyére eszem magam. Így 3 hét alatt fél kilót szedtem fel.De már nem iszom a béres cseppet. Nem is edzek semmit. Az alakom nekem is béna:( Pocim van, meg széles csípőm, de vékony a lábam és a kezem.

Szia!

Remélem nálam is így fog hatni a Béres csepp:).Ezt a Béres Alexandrás videót is kipróbálom csak még be kell szereznem:) régebbi vagy új kiadás?Lehet még valahol kapni ugye?:)Az a baj, hogy mozogni egyedül nem jó,de a videó legalább buzdít, mert közbe "beszélnek" hozzád:D...Nagyon beleéltem magam most, hogy sikerül a hízás, még van remény!Köszönöm a tippeket Tőled is:)!!!

Gratulálok :)

De én NEM erről beszéltem. Nekem semmi gondom a súlyommal, az alakommal viszont... de az más tészta. Nem fogok diétázni azért, hogy anorexiásnak nézzek ki (sokan mégis támadnak így is...), csak jobban odafigyelek a mozgásra.

És tudom miről beszélsz, a nővérem tök ugyanez, bár szerintem azért tűnik vékonyabbnak, mert alacsony is hozzá. Akármit eszik, nem hízik. Jó neki. :) Semmi bajom "veletek", ne érts félre, nem azért írtam. Tudom, milyen nehéz. De nem nehezebb, mint a diétázóknak.

Stresszmentes életmód,jó párkapcsolat, sok nevetés... :) Ha mégsem megy akkor ess teherbe és szüljél egy csodálatos babócát :)(persze csak ha megteheted)

Nekem ez vált be :)

Amúgy ha nem zsír formájában szeretnéd felszedni azt a pár kilót (bár nem tudom mennyire látszik akkor meg...), akkor keményen kell edzeni. Először heti 3x, majd 4x, aztán minden nap 1 -1, 5 órát. Nővérem is edzeni jár, ( 161 cm. 45 kiló) és pozitívak a tapasztalatai.

Szerintem ne nasizással, mert azzal tönkreteszed magad. Mert nem azért nem kéne édességek és zsírok tömegét zabálni, mert hizlal, hanem mint mondtad is, ott a kockázat, hogy magas legen a koleszterin szinted vagy vércukor szinted. Én az utolsó étkezések számát eltolnám 8-9 órára, és ha edzel, akkor utána mindenképp egyél szénhidrátot (kekszet, vagy mittudomén), ez egy alap izomépítő szabály. Súlyzózás, futás, spinning, ez mind tök jó, és ha rendesen eszel mellette napi 5x minimum, akkor sikerülhet.

Sziasztok! Én is hízni szeretnék, van is benne tapasztalatom. Annyit csak rólam, hogy én utálok enni. Hiába van valami amit imádok. Utálom az evést. számomra az csak egy szükséges rossz. 150 centi vagyok és alig voltam 37 kiló. Soha nem láttam magam nagyon vékonynak. Oké, a kezem az vékony, nagyon vékony. De nem láttam magam vékonynak. Csak átlagos testalkatúnak. Szedtem polivitaplexet. Semmi hatása nem volt. Aztán vettem béres cseppet. Napi fél liter üdítőbe tettem 20 cseppet. Azt ittam a munkahelyemen. És azt vettem észre,hogy a büfébe 4 szendvicset vettem, és minden szünetben ettem. Már mondták is bent,hogy engem akár hányszor látnak mindig csak eszek. Eszek??? Zabálok! Fél óránként faltam valamit. Már párom is rám csodálkozott. És egyik fürdés alkalmával mikor törölköztem meglepődtem,hogy milyen combom és fenekem lett. Bár nem hat egyik napról a másikra, de kb. 4-5 hét múlva csak úgy röppennek fel a kilók. És igen, mellette tornázni kell, hogy a zsír amit felszedsz izom legyen. És ne lógjon a pocid, feszes legyen a feneked. Én Béres Alexandra 30 perces " Nyerj időt"-re tornáztam. Ez nagyon jó, egyszerre mozgatja az alsó és felső részt, és nem zsírégető, hanem alakformáló. Most 42 kiló vagyok, de szeretnék még 45 lenni.

Fadigflo! Alkati kérdés is lehet ez a hízás, fogyás dolog. Pajzsmirigy probléma... Genetika! Az én családomban mindenki nagyon vékony volt lány korában. Aztán szülés után rajta maradtak a kilók. És nem mentek le. Anyukám 37 kilóval indult velem terhesen, 20 kiló plusszal fejezte be. Most 50 kiló. Bármit csinál nem fogy. Ez van. Sajnállak benneteket is. És meg is értelek. Valakinek az a baja,hogy nem tud fogyni, valakinek az, hogy nem tud hízni.

Én azt tanultam, hogy bármilyen meglepő is, de koplalni kell pár napig.

Ahogy a fogyókúrázok is, a hízni vágyók is felszednek utána jó néhány kilót.

Ezért nem érdemes annak, aki fogyni akar, koplalni, és szinte 0 kalórián élni napokig, hetekig.

Nem az a bajom. Sőt. Én a helyedben örülnék. És én sem vagyok kövér, ha már megbántani szerettél volna :) Nem nyert.

A baj az, hogy nem kéne fölöslegesen topikokat nyitogatni. Ha még más nem jegyezte meg, hát én megtettem. Ennyi. Nem a topik tartalmára szólt, hanem fölöslegességére. De valahogy reméltem, hogy nem így reagálsz majd :))))

További sikeres hízókúrát.