Hízni szeretnék! Mit tudnátok tanácsolni? (beszélgetős fórum)
Elöször is elhatároztam magam!!
46 kg voltam 165 cm.hez!
Olvastam a neten egy módszert,robolálás a neve!
Ott leírták hogy napi 2000 kcal-kell bevinni a szervezetbe hogy hízzunk!
Először nehezen ment!Mert egyáltalán nem kívántam a kaját alig csúsztak le a falatok!De erőt vettem magamon!Olyat ettem amit szerettem,vagy amit épp megkívántam,így könnyebb volt!Folyamatosan számoltam a caloriákat és ha nem volt meg a 2000 akkor este még megittam fél liter kakaót,meg olajos magvakat,mogyoró szotyi ilyesmiket ettem!
Sziasztok!
Jó pár éve idegi alapon 46kg-ról lefogytam 34,5-re. akkor kórházban is voltam, zárójelentésen anorexia nervosus-t írtak, tehát idegi alapon fogytam le. azóta, évek során visszahíztam 45-47kg közé. Most ismét lementem 41-re, hiába eszem. Valakinek van valami jó tippje, van olyan vitamin, étvágygerjesztő tea stb. amit próbáltatok már és bevált?
Köszi
Ja igen, és ami sokat dob a hízáson:
nyugodt családi élet! Legyél boldog a férjeddel,pároddal....
Aki nem jön ki jól a másikkal,annak tiszta görcs az élete..és nem marad rajta egy pici plussz se
Sziasztok.
Sokáig ez volt az én gondom is...nagyon vékony voltam, még az első gyerek után is....175 és 54 kiló...tök gáz...aztán 3 éve szültem a második gyereket és szépen lassan híztam 10 kilót.
Tanácsaim:
(egészséges vagy nem) este egyél többet, lehetőleg kenyeret,jól megpakolva fini dolgokkal....habos kakaót utána (éjszaka lassabban emésztesz jobban megmaradnak a kilók)
ha idegesek vagytok, ami nem csoda több gyerekkel én is tudom, főleg ha nem nagyon van segítségetet....szóval ajánlom a magnéziumban gazdag fehér teát és citromfű teát....ez megnyugtat, ellazít, mellékhatása nincs...a gyerekeknek is adhattok...a fehér teában rengeteg a vitamin, nézzetek utána a neten.
napközben nassoljatok!!
és ne feledjétek: 30 fölött már lassabb az anyagcsere, öregszünk, gömbölyödünk....
hát nekem így sikerült 10 kilót híznom...és hála nyugodt is vagyok (bár néha a gondok miatt én is aggódok)
sok sikert
válás....hát az nem könnyű dolog.
nálunk is úgy volt, hogy elválunk, de még mindig együtt vagyok a férjemmel.
azért nem tudsz enni te sem, mert ideges vagy, keveset vagy levegőn stb.....meg amiket írtál.
nem is tudom, hogyan lehet ezen segíteni
Akkor nem vagyok egyedül. A válás jó pár kilót lenyomott rólam, utána meg itthon a a gyerekkel. Jóformán alig vagyok levegőn mert nem szereti a hidegeta gyerek./1 éves/ Itthon meg nyimmegek-nyammogok, főzni sincs kedvem, étvágyam meg...
Nem is tudom mikor volt utoljára, hogy jóizűen ettem valamit:((((
én is így vagyok vele
nekem két gyerekem van, egyik 2 éves , a másik 12.
mondjuk én sokat idegeskedek, sajnos.
semmit nem tudok meghízni.
Én meg fogyni,küldhetek át egy kis felesleget?
Viccen kívül:egyél rengeteg fehérjét,szénhidrátot.
Te tudod.Ha neked így is jó, sínylődni...akkor tedd.
De akkor mondj le a plusz kilókról.
Amúgy szerintem ha valaki akar valamit azért tud is tenni ha akar.Menj anyaotthonba ha annyira rossz
tudod, úgy elég nehéz rendbe tenni, ha már van két gyerek és semmi kilátásom arra sem, hogy valaha esetleg egyedül is fel tudnám nevelni őket, ha úgy alakul.
nem vagyunk gazdagok, így nehezen tudom rendbe tenni az életemet, pénz nélkül meg mint tudjuk nem lehet élni...
nem akartam neked visszaírni, de úgy gondoltam, nem hagyom szó nélkül:
az, hogy szültem még egy gyereket, ennek volt már előzménye, amit nem is ismersz.
hogyan tudsz ilyeneket mondani, amikor nem ismered a körülményeimet?
csak annyit tudsz, amennyit leírtam.
legközelebb tartsd meg a véleményed, ha nem tudod, mi volt előtte, ha nem tudsz mindenről.
csak ennyit akartam mondani.
Nem azért nem tudsz hízni, mert ilyen az alkatod, hanem mert állandóan idegeskedsz.Visszaolvastam nagyjából.Ha ennyire nem jó vele válj el.
Különben az életben nem fogsz tudni hízni.Ez idegi alapon van.
Nem értem a nőket, nem értem miért kell valakivel akkor is együtt lenni ha vagy üt ver, vagy rá se néz, vagy csalja össze vissza, vagy egyáltalán miért vannak valaki olyannal akivel egyáltalán nem jó?Az utóbbi időben annyi fórum nyílt arról hogy mit tegyen ,hogy találjon kiutat?
Tudom hogy nem ide tartozik, de az egészet magadnak köszönheted,és ebben csak te vagy a hibás és nem a férjed.Már rég ott kellett volna hagyni, és nem szülni neki még gyereket.Áhhh :((
Utána meg idejössz és arról panaszkodsz hogy nem tudsz hízni.
Majd fogsz tudni, ha az életed rendbeteszed.
különben nekem is az agyamra megy, hogy állandóan arról beszélnek, hogyan lehet lefogyni.
azt nem mondja senki, hogyan lehet MEGHÍZNI!!!
én is tudnék állandóan enni. még este 11 -kor is.
és eszek is. DEEEEEEEE mindig felidegesít valaki....a férjem állandóan----az a baj.
További ajánlott fórumok:
- Kisfiam 32 hónapos és nagyon rosszul beszél, keveri a betűket stb. Tudtok valamit tanácsolni, mert a logopédushoz még kicsi?!
- Milyen étrendkiegészítőt / gyógyszert tanácsolnátok jódhiányból kialakult pajzsmirigy alulműködésre?
- Nagyon vízhiányos a bőröm. Mit tudnátok tanácsolni ami használ is?
- Ülőmunkát végzek és sokszor fáj a gerincem, a hátam, mit tudnátok tanácsolni?
- Tudnátok tanácsolni valamilyen képszerkesztő programot, amivel fényképeket lehet alakítgatni?
- 27 éves, és el akarják távolítani a méhét...mit tudnátok tanácsolni?