Hízni szeretnék! Mit tudnátok tanácsolni? (beszélgetős fórum)

Pedig az nem lenne rossz gondolat ha letennéd ugyanis a cigi is fogyaszt főleg ha a szervezeted erre még ,,allergiás,, is.

Nem beszélve persze a felesleges önpusztítás és pénzkidobásos oldaláról:)

Hát mint írtam én volt, hogy leszoktam, de akkor sem jött fel semmi! Úgyhogy ez nálam valószínűleg nincs összefüggésben. Más lehet a megoldás!

Egyébként leszokni én sem szeretnék most!! :-D

Én világ életemben gebe voltam de nagyon.

53-54 kg-ot nyomtam a kb 180 centimhez, zörögtek a csontjaim pedig rengeteget ettem.A soványságom miatt néha gátlásaim is voltak.Aztán csak a gyerekszülés tudott rajta változtatni.Azóta viszont folyamatosan súlyfelesleggel küzdök tehát mindkét oldalt ismerem.Bár hülye tanács de nekem csak ez segített:))

Pedig megpróbálhatnád megint

Szereted az édességet?

Hehehe!

Szintén 163 cm vagyok és 48 kiló fölé sosem mentem!

Szia,

én is hasonlókkal küzdök,küzdöttem.Nekem szülés után kiderült,h lisztérzékeny vagyok.Akkor elkezdtem a gluténmentes diétát és másfél hónap alatt 6kg-ot híztam.Így lettem közel 52kg,bár most fogytam megint egy picit.

Én is ezzel kínlódok...megértelek.

Egy ismerősöm felkelt éjjel is és akkor is evett, úgy hízott 3kg-ot, ami már boldoggá tette!!! :-))

Nagyon sok olyan fórum van, ahol arról szól a fáma, ki milyen technikával és segítséggel, diétával, ezzel-azzal tud vagy szeretne lefogyni.

Ide azok hozzászólásait várom, akik tudnak abban segíteni, hogy hogyan lehet felszedni pár kilót! Kinek mi segített?

Hozzáteszem, vacsira hamburger, pizza, mc-donalds-os kaja és egyebek mégsem jön fel egy kiló sem!!! Írjatok!

nem fogyós torna.

utánanéztem:D

azt írtál bárki tonázhat akár hízni akár fogyni akar

mert ezt erősít.. :))

aki fogyni akar arról leszedi a kilót és izom lesz helyette, aki pedig hízni szeretne az is izmosodik csak..

ja és jobb az étvágyam is ha mozgok :):D

Én is olyan 165cm körül vagyok 52-53kgval. Egyszer voltam 60kg, akkor tökéletesen néztem ki. Nem voltam dagadt, hanem pont jó volt mellben és fenékben is. Terhességem alatt 8kg-t sikerült híznom: 55kg-ról kezdtem, 63mal mentem szülni, mire hazaértem 57kg voltam, azóta csak fogyok :( Pedig nem csinálok semmi olyat, ami a fogyásra okot adna.

Nem rossz ötlet, de ő fogyós tornát csinál :D

Szia.

Én is így vagyok.. nemtudom mit csinálni

165cm vagyok és 40 kiló..:S a normális a magasságomhoz képest 55 körül lenne..

most elkezdtem tornázni rubint rékával hátha erősödök kicsit:D