Találtam egy jó kis 5 napos diétát, velem tart valaki? (beszélgetős fórum)
Na valaki csinálja mostanában???????
Írjatok lányok.
Szia!
Én veled tartok szívesen!
Bocsi, nem voltam netközelben - mást nem ettem a diéta alatt, mint almát 3-4et a megadott kaja mellé, de csak a rágcsálás kedvéért, mert nem voltam éhes...
Nálam biztos többet mozogsz, mert én nullát, hacsak az oviig meg vissza sétát nem számolom. No de hétfőtől ezen is változtatok:-)
Itt vagyok, nem tűntem el, de nekem sajna nem sikerült!
Kezdjük elölről! :(
sziasztok! hát lehet ráveszel, és megpróbálom úgy, ahogy te, mondjuk dupla adaggal. ebédre és vacsira szoktál mást is enni? salátára gondolok.
mozgás: még mindig kevés, de ahhoz képest mennyire lusta vagyok, még sok is:-) ma is bicajjal akarok menni dolgozni, pedig nagyon esőre áll, de nem érdekel. reménykedem:-)
szép napot és kitartást!!!
Egyél több zabot nyugodtan szerintem, én is bőven szórok a tányérba, mégis fogyok:-) Már 1 kg lement.
Mozgás szempontjából meg nagyon jól nyomod!
Minden nap eldontom.De nem lehet.A férjem ma is házi abárolt szalonnát csinált,imádom.Hm.
Majd holnap.
További ajánlott fórumok:
- Március 2-tól kezdené velem valaki a 90 napos diétát?
- Végigcsinálta valaki a 13 napos diétát? Tapasztalatok?
- Július 28-án elkezdi velem valaki a 90 napos diétát?
- SOS! Kislányom 2 héten belül már másodszor tart "anyatejes diétát". Tudtok vmi természetes étvágyjavítót 10 hónapos csecsemőnek?
- 90 napos diétát kezdek június 1.-jétől ki tart velem?:)
- 90 napos diéta esetében kenyeret mikor lehet enni?Miért a fehérjenapon?Szénhidrát napon is lehet?Mert erre vonatkozó infót nem találtam.