Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Holnaptól 90 napos? Valaki érdekelt ebbe? fórum

Holnaptól 90 napos? Valaki érdekelt ebbe? (beszélgetős fórum)


1 2
39. e4838aa63b (válaszként erre: 38. - C12cd2b1c1)
2010. máj. 7. 09:31
Én úgy vagyok vele, hogy ha megszületett az elhatározás, akkor nem érdemes halasztgatni, mert abból jó nem sül ki.
2010. máj. 6. 22:41
valószínű beszállok én is, június 1.-től akartam csinálni (én is írtam ki hozzá fórumot) de szemezek az előbb kezdéssel. :)
2010. máj. 6. 09:54

Csajok, eltűntetek!!

A 17. nap után 4.8 a mínuszom.


Hogy haladtok?

36. Vecy (válaszként erre: 35. - Paszkalina)
2010. ápr. 30. 18:04

Az a legjobb, ha ugyanazt eszed vacsira is. Persze nem muszáj, de így még jobb!

Jó kezdés! Kitartást továbbra is!


És amikor nem laksz jól, igyál gyorsan meg hozzá legalább három deci vizet, és gondolj rám, mert én ma még nem ettem semmit... és piszkosul éhes vagyok :) Ráadásul itthon is jó kaja van, a cégnél is pizzát ettek... nehéz volt kibírnom, de most már végig csinálom a napot!

2010. ápr. 30. 16:33
Lányok! Én is elkezdtem! Reggeli: egy banán, 2alma, 2kiwi volt. Ebéd joghurtos csirkemell salival. Jelzem nem laktam jól, de most mit csináljak... A vacsi ugyanaz lesz, mert sokat főztem :S
2010. ápr. 30. 15:23
Jelentem, újabb 80 dkg mínusz :)
2010. ápr. 30. 14:18
Nekem ma fehérje napom van. Túl vagyok 1 tejes kávén, a másodikat most iszom és 2 csirkecombon. Hogy mit fogok vacsizni azt még nem tudom.
32. Vecy (válaszként erre: 31. - E4838aa63b)
2010. ápr. 30. 14:17
Én majdnem rosszabbul bírom a gyümölcsnapot mint a víznapot.
31. e4838aa63b (válaszként erre: 29. - Vecy)
2010. ápr. 30. 13:24

Mindenhol, csak éppen gépközelben nem :D


Megvagyok még amúgy, lassan túl a gyümölcsnapon :)

30. Vecy (válaszként erre: 11. - 49f0d20c7d)
2010. ápr. 30. 12:55

Hogy vagy? Hogy bírod?

Én egész jól bírom. Ittam 1 instant kávét reggel, azóta csak bubimentes ásványvizet.

29. Vecy
2010. ápr. 30. 12:52

Na mi van, hol vagytok?

:)

28. sutoczkine (válaszként erre: 27. - Vecy)
2010. ápr. 29. 15:43
Igen, mert a só nem túl egészséges, csak én azt szeretem.
27. Vecy (válaszként erre: 26. - Sutoczkine)
2010. ápr. 29. 15:38
De a legjobb, ha sótlan. Én mandulát szoktam venni.
26. sutoczkine (válaszként erre: 23. - Paszkalina)
2010. ápr. 29. 15:04
Azokat is megcukrozzák én úgy tudom :-(. Meg elég drágák is szerintem. De, ha te magad csinálod akkor szerintem oké. Ja és gyüminapon meg lehet enni egy marék sós mogyorót is :-).
25. e4838aa63b (válaszként erre: 23. - Paszkalina)
2010. ápr. 29. 15:03
Én azt olvastam hogy az nem igazán jó, mert túl sok cukrot tartalmaz.
24. e4838aa63b (válaszként erre: 22. - Sutoczkine)
2010. ápr. 29. 15:03

Ok, köszi :)

Olyan régen volt már 2008 vége mikor csináltam, hogy újra szedem össze az infókat :D

2010. ápr. 29. 15:02
Mi a helyzet az aszaltgyümikkel?
22. sutoczkine (válaszként erre: 18. - E4838aa63b)
2010. ápr. 29. 14:57
Most éppen én is konzervet eszek ami nem a legjobb a hozzáadott cukor miatt, de a levét semmiképpen se szabad meginni. Tény, hogy a legjobb a friss gyümölcs. Ja és a mentateát is lehet vedelni az is zsírégető. Persze szigorúan ízesítés nélkül!!
2010. ápr. 29. 14:57
Van kondibérletem is... Szóval heti 3-4szer 1 óra kondi, több nem,mert még a végén megunom!:D
20. Vecy (válaszként erre: 16. - E4838aa63b)
2010. ápr. 29. 14:56

Egyébként egy idő után már elmúlt az épp mást kívánnék érzés. Amikor hazamentem egy keményítő napon és tészta volt otthon, minden rossz érzés nélkül tudtam eltenni másnapra a tésztát, mert megszoktam, és tudtam, hogy holnap is ugyanolyan finom lesz, mint ma lenne. De az elején piszok rossz kibírni... de ki lehet.

Nálam a "bent maradok még melózni" módszer segített, mert otthon kutattam, hogy mit egyek még, itt meg nincs mit enni :D

2010. ápr. 29. 14:56
Sok sikert neked is!
18. e4838aa63b (válaszként erre: 7. - Sutoczkine)
2010. ápr. 29. 14:52

Tényleg?

Holnap gyümölcsözök, és van itthon, bár igaz, hogy csak konzerv.

Úgy is jó?

Vagy akkor már túl sok benne a cukor?

17. paszkalina (válaszként erre: 15. - RytaMyca)
2010. ápr. 29. 14:51

Régen én sem tudtam volna így fogyizni... De mostmár nem bírom betartani a mértékletességet!:(

Sok sikert Neked is!

16. e4838aa63b (válaszként erre: 12. - Paszkalina)
2010. ápr. 29. 14:51

Dehogy felejted, hidd el hogy rá fogsz állni és már nem is gondolkozol mi lesz a következő nap, csak tervezed a menüt :)

Nekem ez a 11. napom, szóval holnap gyümölcsözök, aztán este mérleg.


Egy kalappal :)

2010. ápr. 29. 14:49

Sok sikert nektek, én így nem tudok fogyni, hogy eltervezem mikor milyen nap van....mert tuti épp nem azt akarnám enni.

Maradok a tornánál, és a mértékkel való evésnél.

14. paszkalina (válaszként erre: 13. - 49f0d20c7d)
2010. ápr. 29. 14:44
Köszi a linket! :)
2010. ápr. 29. 14:40
2010. ápr. 29. 14:39
Holnap én is elkezdem, de protein nappal kezdem. azt hiszem az az első, ugye? Uh utána kell néznem és fel kell írni a naptárba, mert el fogom felejteni!
2010. ápr. 29. 14:33
Az elején nehéz, de aztán belejössz. Én holnap tartok egy tisztító, előkészítő napot (ásványvíz, gyógytea) és szombaton neki kezdek.
2010. ápr. 29. 14:30
Aki csinálja vagy csinálta, az nagyon éhezett??? Én nem bírom az éhséget! Mikor még 17 voltam, akkor meg sem kottyant hogy éhezek, de most, hogy már dolgozok, nem bírom az éhséget!
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook