Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Akinek van hullahopp karikája, és használja is, véleményeket, tapasztalatokat írnátok? fórum

Akinek van hullahopp karikája, és használja is, véleményeket, tapasztalatokat írnátok? (tudásbázis kérdés)


1 2
2019. aug. 14. 17:19

A minap vettem a decathlonban egy hullahopp karikát, 1,4 kg-os, 90 cm átmérőjű.

Mióta megvan, minden nap használtam. Az első nap elég jól ment, 5-6 percig ráztam. Másnap fájdalmas volt, de csináltam 15 percet. Ma már jobb, kevésbé fáj, de érzékeny.

30 kilót fogytam 1 év alatt egészséges táplálkozással és súlyzós edzéssel. 1 éve már hogy tartom a súlyom, életem része lett a rendszeres mozgás. Most a karikát próbálom, hogy változatos legyen sz edzésem.

Tapasztalatok?

55. Zsú1965 (válaszként erre: 54. - L.luiselotte)
2017. máj. 4. 12:22
Én most rendeltem meg az enyémet, már alig várom, hogy megérkezzen...
2017. máj. 4. 12:00
Fiatalabbak már nem emlékezhetnek rá, de a 90-es évek elején volt egy hula-hop hullám. a 150 az 150 kört jelent, nálunk is csinálta az egész család, szüleim, férjem én is, de sajnos meg kell hagyni, hogy a férfiak lényegesen ügyesebbek voltak ... Megkerestem elővettem, majd holnap referálok, mi maradt meg huszonpár év után.
53. Zsú1965 (válaszként erre: 52. - L.luiselotte)
2017. máj. 4. 11:44
Hogy érted, hogy 150-ig?
2017. máj. 4. 10:48
szokriszti jól irja, nekem is sok ment le a derékbőségemből, napi 150-t hulahopoztam. Most hogy olvasom a fórumot, én is elő fogom venni a karikámat. Azért sok próbálkozás után jutottam el a l5o-ig én is.
51. Zsú1965 (válaszként erre: 50. - Szokriszti)
2017. máj. 4. 08:49
Ez jó hír, köszönöm. A csípőmre én neoprem "fogyasztó övet" teszek:)
2017. máj. 3. 20:20

Szia!

Èn használtam, sok ment le derékból, hasból. Most ismét elő szeretném venni, csak lelkileg rákészülök a kezdeti fájdalmakra. ☺

2017. máj. 3. 14:43
Valaki?
2017. máj. 3. 10:15
Friss tapasztalatokat szeretnék kérni... Van, aki mostanában karikázik?
2012. nov. 16. 18:46
elfelejtettem mondani, a kaika üres nincs megtöltve! Lehet ez is a baj?!
2012. nov. 16. 18:39

Segitség!!!


két napja próbálom, hogy legalább 3 körre maradjon a derekamon, de semmi!!! 80-as műanyag a karika. Tudok biciglizni, síelni, de ez nem akar összejönni!!Van valaki aki nem adta fel és később sikerűlt neki?????

2012. máj. 16. 08:00

Sziasztok!


Már tavaly ősszel megvettem a hullahopp karikámat (műanyag, de még egy pár napja kezdtem vele gyakorolni. Még csak gyakorlok és sokáig nem marad fenn a derekamon, de így is érzem oldalt a hatását. Kíváncsi vagyok mennyi idő kell ahhoz, hogy percekig tudjak vele pörgetni.

2012. ápr. 3. 16:43
Egy hete vettem Magic hoopot, előtte fa karikám volt. Mindegyik bejött, bár a MH sokkal hatékonyabb. Minden este 30-40 percet tekerek, kicsit barna foltos vagyok, de teljesen jó. Nekem a műanyag nem jön be, semmi hatását nem érzem, viszont a nehezebb karikák baromi hatásosak. Kb 2 centi lejött hasból, derékból az egy hét alatt.
43. Norcsika 001 (válaszként erre: 42. - Forgatos)
2012. febr. 18. 11:10
Először kék-zöld foltjaim lettek,de most már jó.
42. forgatos (válaszként erre: 39. - Norcsika 001)
2012. febr. 17. 20:44
Húú, és azt elbírod? Nem okoz fájdalmat a használatkor?
41. forgatos (válaszként erre: 37. - Norcsika 001)
2012. febr. 17. 20:43
Úszóguminak még nem lehetett mondani, de igen volt, és most nincs. Hozzáteszem, hogy az étrenden is változtattam.
40. homern
2012. febr. 14. 18:57
nekem magic hoop vagy mi a szösz van,az első héten akkora tenyérnyi kék-zöld foltok voltak rajtam,mintha összevertek volna.utána már semmi bajom nem volt tőle,meg sem éreztem.mikor terhes lettem persze abbahagytam,azóta a szekrényben pihen :S (3 éve)
2012. febr. 14. 18:45
Műanyag karikám van,most olvastam,hogy sóval meg lehet tölteni,megcsináltam,brutális lett.
38. elszabadult hold (válaszként erre: 36. - Forgatos)
2012. febr. 14. 18:03
:D - jogos...
37. Norcsika 001 (válaszként erre: 35. - Forgatos)
2012. febr. 14. 08:06
arra,hogy a derekedon van e úszógumi vagy volt e és ha igen akkor eltűnt e?
36. forgatos (válaszként erre: 33. - Bnedora)
2012. febr. 13. 21:51
Többen is 2 l-lel írták itt a fórumon, úgy, mint az elhunytat (hullát). :))
35. forgatos (válaszként erre: 34. - Norcsika 001)
2012. febr. 13. 21:42
Én szoktam hulahopp-ozni. Mire vagy kíváncsi? :)
2012. febr. 13. 20:01
Köszi az okoskodást
2012. febr. 13. 19:40
Ha egybeírtad volna és rákerestél volna, akkor látnád, hogy több fórum is van ebben a témában.
2012. febr. 13. 19:39
Nekem top shop-os hulla hopp karikám van, annyi gondom volt vele csupán, hogy össze kellett ragasztani a részeknél, mert szét esett. A derekamon, meg a hasamon viszont szemmel látható a változás, bár igaz az étrendemben is csökkentettem a zsírt, és a cukrot, de nem vontam meg teljesen.
2012. febr. 13. 19:37

És bocsi ,csak kibújt belőlem a tesitanár...

és mekkora ötlet Daisybeagle ajánlata..tök jó:DD

2012. febr. 13. 19:35
A hoop ’kariká’-t, ’gyűrű’-t jelent, a hula pedig nem más, mint egy erotikus hawaii tánc. De persze mi magyarok hullahoppnak fogjuk nevezni mindig is,mert ennek még értelme is van::DD
2012. febr. 13. 19:31
hula-hop karika:DDDcsak azért mert a gyerkőcök is mindig hullahoppnak hívják,de nem magyar eredetű a sporteszköz neve
28. Bree25 (válaszként erre: 25. - 342402de6d)
2012. febr. 13. 19:31
nekem is van fából, amikor nem vagyok lusta és mondjuk folyamatosan csinálom heti szinten, akkor szokott látszódni, hogy hatásos.
27. Daisybeagle (válaszként erre: 19. - Norcsika 001)
2012. febr. 13. 19:31

Szia!


Én igen! Jó a fa hullahopp, de még jobb ha a nagyobb átmérőjű műanyagot veszed az illesztésnél szépen szétszeded és töltesz bele sót! Na az úgy egy jó darabig igen baráti érzés a hasnak!

Naponta egy jó félóra azért ledolgozza az úszógumi egy részét! Persze némi hasprés sem árt!

1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook