Végigcsinálta valaki a 13 napos diétát? Tapasztalatok? (tudásbázis kérdés)
Ez az 5.ik nap, eddig mindent betartottam.
Önkontroll, önkontroll. :))
Eddig már leszaladt 5kg. :PP
Sok sikert drukkolok:)
Én azért szeretem ezt,mert lement mozgás nélkül sajna lusta vagyok na azota már mozgok a 2,5 éves kislányom mellett eleget:-DD
Nem is kellett megcsinálnom a fogyokurát:)
Te a két hét alatt szerettél volna 15 kg-ot fogyni? Nem sok az egy kicsit?
Az, hogy valakinek 5 vagy 10 kiló megy le a két hét alatt, az a felesleges kilók számától függ.
Nekem 5 ment le, de én ennek is nagyon örültem. Teljesen felgyorsult az anyagcserém és a súlyom azóta is tartom (2 hónapja).
Szia, nem tudom lehet-e helyettesíteni, de szerintem nem véletlenül van marhahús megadva!
Nekem bevált ez a diéta, 5kg-tól szabadultam meg a 2 hét alatt!
Szia! "azóta semmi"-igyál sok ásványvizet,mert az kell!!én minden órában megittam és most is így teszek2,5dl-t!
hajrá csajok:-D
Szia,-sztok:-)
én megcsináltam 3 éve mikor semmitől nem indult be a fogyás az akkor már egy éves kislányom születése után.nekem bevált nagyon,lement tőle 9kiló.épp ma kezdtem újra,mivel az eltelt évek alatt semmit nem szedtem vissza,de most a télen már felugrott 6 kiló.ha valaki tutira betartja és nem eszik bele semmit,nem cserél le semmit semmire,akkor a sikere garantált véleményem szerint.viszont tényleg kemény,de meg lehet csinálni!!sok sikert mindenkinek hozzá!ja igen-a zsírt bontja onnan ahonnan kell,tehát nekem pl a derékrészről szedte le semmi perc alatt és nagyon látványos volt:-)))
Szia! Én is a héten kezdtem a diétát, ez az 5. napom. Szerintem bírható.
Néha azért vannak nehéz pillanataim... :D
A másik 13 napos diéta fórumon részletesebben írok a mindennapokról. :)
Azt hiszem, -tudom-hogy egy próbát megér. Én feladtam a 9.nap :( , de azért nem olyan rossz ez a 13-ból :) A nyári nagy nyaralás előtt tervezem végigvinni az egészet, addig mozgásmozgásmozgás... pl szerdánként zumbázni járok :)
Sok sikert Neked!
Sziasztok!
Húsvét után kezdem én a diétát!! Félek hogy nem lesz hozzá erőm, és nem leszek elég kitartó! Szeretnék csatlakozni, hátha Ti majd tartjátok bennem az erőt! :))))
Van egy 1 éves kislányom, 59 kg kezdtema terhességet, 70-val jöttem ki a kórházból szülés után, jelenleg 66-67 kg között mozgok! Reménykedem hogy sikerül 60 kg-ra lemmeni a 13 nap után!! :))))
Sziasztok.Én eddig nem hittem az ilyen gyors fogyikban de gondoltam adok neki egy lehetőséget!
A 2.nap volt súlymérés és -2kg.Nagyon boldog vagyok h két nap alatt 2kg-tól megszabadultam,és nem is annyira nehéz megállni a dolgokat.:) Most járok a 4.-napnál holnap ismét mérlegelés.Már nagyon várom!Majd holnap írok h mennyi ment le +2nap altt.Kitartást mindenkinek!!
Ma fejeztem be a 6. napomat...
Nagyon nehéz, és egyre több stressz ér... :S
De hatásos, már lement 3,5 kg!
Kitartás mindenkinek!
Én is megcsináltam 2* egymás után és nekem lement 15 kg. és nem jött vissza láthatsz képet a Kiskarmester naplomban pont most tettem fel 90 kg.-val szültem és most 55 vagyok.
Bár hozzá tezsem mivel lombik babám van a hormonok is felnyomták a kilokat lehet az is tisztult és fogytam folyamatosan :)
80 kg.-rol mentem le 65-re az volt a 15 kilos fogyás terhesség előtt.....
További ajánlott fórumok:
- Március 2-tól kezdené velem valaki a 90 napos diétát?
- Július 28-án elkezdi velem valaki a 90 napos diétát?
- Van kedve valakinek hétfőtől elkezdeni a 90 napos diétát?
- Hétfőn kezden a 90 napos diétát. Csatlakozik valaki? Csináljuk együtt?
- Valaki kezdené velem a 90 NAPOS diétát 01.25.-én? :)
- Kezdi ma velem valaki a 13 napos diétát?