Mi hatásos a hajhullás ellen? (tudásbázis kérdés)
Szerintem attól is függ, h eleve mennyi hajad van. Ha dús, és sok van, akkor ez a mennyiség semmi, ami kihullik. Nekem kisujjnyi a copfom, így a napi 10 szál szerintem tűrhető mennyiség.
Szia!
Szerintem attól függ, hogy sok-e, hogy hány naponta mosod. Ha 3-4 naponta, akkor nem sok és nálam is úgy van, hogy akkor nem hullik annyira, mikor a mosás után nem hullik mikor turkálom, csak egy-két szál. Mikor hullott mosás után még tízesével szedegettem ki. Nekem mikor tényleg hullott három naponkénti mosásnál 200 szál is kijött, mostanság meg 60 körül. Szóval szerintem mindenki magához viszonyítson. Barátnőmnek pár szál hullik mosáskor, viszont így is ritkul a haja.
Én közel egy hónapja szedem, de még mindig nem veszek észre látványos javulást. vannak napok mikor egész tűrhető, vannak mikor igencsak hullik. és azt vettem észre, hogy a frisebb, rövidebb hajszálak hullanak többségében. 1 db. 900 ug-set emellett merz spezial drazsét. abban is van biotin. meg minden nap 2x varga hajcseppel dörzsölöm be a hajtövet, meg varga samponnal mosom, almaecetes vízzel öblítem. ezt már 2 hónapja. 4,5 hónap alatt mindössze 3 cm-t nőtt, ugyanis akkor festettem be utoljára, és pontosan le tudom mérni. Régen pont a dupláját nőtte. sztem a 60 szál sok.
Ma hajat mostam es megszámoltam hány szál jött ki. 60 körülit fésültem ki. Szerintetek ez normális még? En nem érzem kórosnak. Mikor hullott akkor annyival volt más hogy hiaba fésültem át utana is még bármikor fésültem rajta jöttek ki szálak.Most meg egy alapos kifésülés utan nem jön ki több.
Szóval en ezt normálisnak tartom csak itt annyi mindenkinél olvastam hogy 4-5 szál jön ki hogy ma kicsit elbizonytalanodtam.
Sziasztok
3-4 éve megritkulásnak indult a hajam. Nem kopasz de jóval látványosan ritkább. Milyen kenőcsöt/sprét ajánlanátok rá? Spectral DNC vel van valaminek tapasztalata?
Szedem a biotint persze, abba sem merem hagyni:)
Nem volt semmilyen gyulladásom, csak izom meg izületi fájdalmaim és lázam, de nem magas, 38 fölé nem ment.
Szia. Ha gyulladás volt, akkor lehet attól. a biotint szeded még ?
Sziasztok Lányok!
Múlt héten influenzás voltam és újra elkezdett eléggé hullani a hajam. Szerintetek lehet ettől? Pedig rengeteg vitamint szedtem előtte, mégis beteg lettem.
Van egy hajvitamin, Magic Hair .abban is nagy dozisban van. Kívancsi vagyok neked hat e kisebb adagban. A vitakingesben 900 van ugyhogy csak 3db kell a Tiédből hogy azt elérd.
Nos olvasgatok èn is a biotinról sok oldalon. Legtöbb helyen valóban azt ìrjàk , hogy nem lehet túl adagolni. Amit èn vettem abban 300 ug van csak. Tehát eltörpül az 5000 s től. De egyenlőre csak napi 1-t szedek. Ha nem hat megpróbálom emelni a dózist majd. Nem is tudom, olyan fura lenne napi 4 et ebből bevenni🤔🤔🤔persze lehet èn vagyok csak fosos. 😁😁😁
De tènyleg nagyon bìzok most ebben a biotinban, mint utolsó lehetősèg. Nyilván sokat jelent ez a sok pozitív vèlemèny amiről itt beszàmoltok.
Még egy dolog a biotinnal kapcsolatban. Nekem minden ősztől tavaszig nagyon durva a kezemen a bőr.. kiszárad, repedezik, hiába kenem bármivel, a végén már szteroidos krémet toltam, de az sem ért semmit sem... és a nagy dózisú biotin szedés után olyan 2-3 héttel azt vettem észre, h nagyon szép lett a bőr a kezemen, elmúlt a bajom :D Mondjuk most, h már ritkítottam az adagon, megint kezd picit kiszáradni.. úh visszaemelem a dózist szerintem
nekem volt egy kis éhgyomri cukorkám, 6- 6.5 között, és meglepetten vettem észre, hogy 5-5.5 köré levitte. öttel kezdődő már évek óta nem volt. a biotinon kívül nem jött más az életembe. a hajam hullása még nem javult - csak talán picit -
Ha mèg a koleszterinre is jó tényleg a kedvencem lesz:)
Itt egy cikk kis kedvenc biotinunkról:😀
[link]
Szerintem igen. Vízben oldódó vitamin, így nem lehet túladagolni.
Sajnos az az orvos válaszol rovat ahol olvastam már nem található meg a neten, de én jól emlékszem rá. Akkoriban még ez a 900 mcg-os tabletta sem volt kapható, nem hogy 5000-es.
Na legalább egy bőrgyógyász is alátámasztja, hogy hat :D bár ez még nagyobb dózist tartalmaz... hm.. lehet napi kettőt is elbírna a szervezet a korábbi egy kapszula helyett?
Ehhez mit szólnátok ? Egy szegedi bőrgyógyász szerint legalább ennyi kell a visszanövesztéshez.
[link]
Én most olvastam, hogy létezik biotin sampon is. azt használta már valaki ? meg vajon hol lehet kapni ?
Itt sokan a vitakingest szedjük mert ebben egy tabletta a napi szükséglet 1800%a. 1 tabletta elég naponta ha ez a gond ennyinek hatnia kell.
Melyik biotint érdemes venni?
Szerintem legyél türelmes!! Tojást ne egyel most, mert a tojasfeherje gatolja a felszivodast!! Van akinek kesobb hat csak. Ne vegyel be, csak napi egyet!
kb. 2 hete szedem a biotin kapszulát, mellette MERZ nevezetű hajdrazsét. én a vitaking biotin tablettáját vettem meg, 900 ug. van benne. az ha jól tudom 0,9 mg. eddig egyet vettem be naponta. eddig még semmi változást nem láttam. szted lehet többet bevennnni ? ez a napi szükséglet 1800-szorosa. és új babahajak is nőttek neked ?
Nekem több, mint napi 100 szál hullott átlagban az elmúlt egy évben. Ráadásul 2017 szeptemberében volt egy műtétem, na onnantól kezdve pedig csomókban hullott, már a fejtetőn kezdett átlátszani... a korábbi csuklónyi vastag copfomból úgy egy év alatt egy kisujjnyi copf lett.. nagyon drasztikus volt.
nekem még az inzulin és vércukor is rendben volt. Még azt szeretném kérdezni, hogy Neked, mikor hullott, mennyi volt naponta kb? Csak, hogy ilyen szépen lecsökkent azért kérdem. Köszi!
én is voltam inzulinrezisztencia vizsgálaton. Elvileg nem vagyok IR-es, de glükóz intolerancia valószínű, mert a 2. órában is magas volt a vércukor szintem.. de az az index, ami az IR-t mutatja, az rendben volt..
Jó Neked, hogy ilyen okos a fodrászod, én évek óta nyavalygok az enyémnek, mire mindig közli, hogy napi 100 szál az normális hullás, neki is hullik és egyre kevesebb van, ez van, barátkozzak meg vele.
Én is kb. ezt az utat jártam be totál feleslegesen. Én még inzulin rezisztencia vizsgálaton is voltam:), iszonyú pénzeket költöttem mindenre. Az agyon reklámozott Sz.Anikóhoz is jártam, természetesen feleslegesen, csak az időmet és a pénzemet pocsékoltam mindenre. Hogy mennyi samponnal és kencével próbálkoztam azt hagyjuk is:) Azért nálam még nem biztos, hogy hosszú távon beválik, mert nekem mindig voltak rövid időszakok, (egy-két hónap) amikor rendben volt, aztán vissza az egész. Ha a tavaszt megúszom és pláne a nyarat (az volt mindig a legrosszabb), akkor már tényleg biztos, hogy biotin hiányom volt.
Nekem is a biotin hatott.Szeptember közepén a fodrász hozta rám a frászt, hogy eléggé hullik a hajam. Legközelebb január elején mentem hozzá, és ugyan én is érzekeltem, hogy csak normál mértékben hullik, de ő megerősített, hogy teljesen rendben van.
Azóta a második doboz biotint veszem, más hajra való vita,int nem is fogok szedni.
További ajánlott fórumok: