100 kiló felettiek klubja (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Sysky nekem az első hónapban lement egyből 10 kiló, de utána lelassult a dolog, amit nem is bánok, mert nem egészséges túl gyorsan fogyni.
sziasztok!
Szép estét mindenkinek!
Na nekem ma kattant az a valami! Vagyis egész éjszaka fájtam, nagyon. Az epém...
Szia! De fog menni!
Csak 1 kis türelmet,feldolgozás alatt van az anyagom.A képim 1 kicsit árúlkodnak.
üdv
Ez fantasztikus!! Ügyes vagy!!!
Minden dekának örülhetünk :)
Nálam az döntött leginkább, hogy egy hajszál választott el a tolószéktől :(
Hogy hogy döntöttem el fejben? Úgy hogy minden éhség ellenére az jutott az eszembe, mi a fontosabb? hogy lenyeljem a falatot ami ideig, pillanatig jó érzés, vagy a tolószékhez közelebb egy lépéssel. A tesóm vitt kocsival dolgozni és jött értem, mert nem bírtam a lábamon járni...:(
itt kezdődött. Nekem a félelem volt a segítség
Köszönöm, de még messze a vége! Még 25 kg-ot kell a süllyesztőbe küldenem! De már elkezdődött! Nekem ez is segített, hogy rátaláltam arra, ami nekem bevált! Tudom, hogy a pénz mindig előkerül, mint probléma. De kevés pénzből is le lehet fogyni. Ja és amiről nem beszéltünk még, vagyis amióta beléptem, talán még nem került elő, hogy a fogyókúra előtt tisztítani kell a szerveztet, mert a méreganyagoktól nem tudunk fogyni!
A legfontosabb az akaraterő! És ebből mindenkinek kijut bőven!Csak meg kell találni magunkban! Nem akarok nagyon ezo-nak tűnni, de nekem a meditáció is sokat segít nap, mint nap!
Baccus! Én is akkor kezdtem. 124-ről, most 118 vagyok, de ez nem reggeli éhgyomri mérés volt. És ödémás is vagyok most megint....
Nagyon örülök, hogy neked sikerült!
Na igen! Ez tényleg jó motiváció lenne.....
De miből?
Sziasztok!
Még egy dolog az elhatározással és a fejben dől el történettel kapcsolatban. Tudom, hogy sokak számára nagyon érzékeny téma, hogy ki mennyit költ "csodaszerekre" és hogy akinek nincs erre pénze annak anélkül kell fogyni! Szóval ezeket figyelembe véve:
Egyszer talán a Norbi mondta, hogy akiket pénzért fogyaszt azok a legsikeresebbek és akiket "szívességből" azok meg sorra kudarcot vallanak a fogyásban. Nálam ez is közrejátszott, mivel most táplálék kiegészítőket szedek, ami baromi sokba kerül egy hónapban, így ez is motivációként működik nálam, hogy ha már ennyit rászánok, akkor igenis kitartok és nem hátrálok meg! Valakinél ez működik, pl. nálam is! De sokaknál tényleg elég az igazi elhatározás!
Szia!
Szerintem azt jelenti, hogy fejben kell elkezdeni, hogy tudatosan csináld! Nálam pl. rendszeresen előfordult a korábbi fogyókúráim alatt, hogy "na csak egy kis csoki, na csak egy kis süti... egy kis ez egy kis az ugyan már ez nem számít!" De igenis számít! Most ténylegesen eldöntöttem, hogy fogyni akarok és tudatosan kényszerítem magam arra, hogy semmiféle kihágást ne engedjek meg magamnak, ugyanis rájöttem pl., hogy plusz cukorra semmi szüksége a szervezetünknek. És ez most úgy tűnik, hogy működik! Szerintem a tudatosság nagyon fontos, hiába döntöttem el én korábban is, hogy le akarok fogyni! Két hétig bírtam általában, aztán mivel nem történt semmi feladtam. Most jöttem rá, hogy nem is akartam igazán! Nálam egyébként a már korábban említett motiváció két részből áll:
1. babát szeretnénk és eddig nem jött össze, betudható a túlsúlyomnak
2. a vércukorszintem kezdett magas lenni és nem szeretném, hogy kialakuljon a diabétesz.
Szóval nekem ez volt a motiváció és msot úgy tűnik jó úton haladok!
Szép estét!
:)))))
KÖszi!
szolgálati közlemény:
a 100 felettieknek van már klubja is, ahol kicsit őszintébbek lehetünk, hisz bárki nem olvashatja.
Akinek van kedve csatlakozzon.
További ajánlott fórumok:
- 140kg felettiek, IDE, fogyjatok VELEM
- 50 év felettiek jelentkezését várom nemtől függetlenül ismerkedjünk beszélgessünk.
- 100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak!
- 85-90 kilós fogyizók klubja!
- 90 kg és felettiek klubja!
- Miért gondolják a munkáltatók, hogy a 40 év felettiek nem alkalmasak az általuk hirdetett munkakör betöltésére?