Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 100 kiló felettiek klubja fórum

100 kiló felettiek klubja (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... ❯❯
33918. Kirizsu (válaszként erre: 33912. - Argosz1967)
2010. nov. 13. 09:26

Szia Argosz!


Április 29. én lesz. Az álomsúlyra egy évet attam. Az július 28.-án telik le. De Áprilisban már 7-essel akarok kezdődni. Az még 20 kiló. Karácsonykor meg 8-assal kell kezdődjön. Azmár csak 5-6 kiló. Végülis szerintem már 15 kilót fogytam, de ha szigorúan a mérlegelőhöz nézem, akkor is 12 kiló már megvan. És be kell vallanom eddig igazán nem szenvedtem. volt egy-két nehéz pillanat, de eddig még mindig átlendültem.Olyan hihetettlen néha, hogy gyakorlatilag egy egész kolléganőmnyit kéne lefogynom, vagy ha úgy veszem, akkor a testsúlyom felét leadnám még akkor sem lennék korosan sovány!:D Mosolygok rajta, de ijesztő! Mint ahogyan az is ijesztő, hogy egymás mellé raktam a képeimet, iszonyat milyen látványos az a tizenegykét kiló fogyás. Nem csak az látszik, hogy fogytam, de mintha 10 évvel fiatalabb lennék... Őszintén bevallom, hogy én minél többet nézegetem a saját képeimet annál nagyobb erőt kapok, hogy tovább csináljam. Ha belegondolok hogy néztem ki 3 hónapja....hát undorító...

33917. argosz1967 (válaszként erre: 33915. - Syksy)
2010. nov. 13. 08:22

Szia!



Most mennyit szeretnél fogyni?

33916. argosz1967 (válaszként erre: 33909. - Pacalpörkölt)
2010. nov. 13. 08:07

Szia!


Köszönöm szépen a grarulációt! Nagyon jól esik a lelkemnek!

Hát megkell hogy mondjam, hogy Te is nagy elismerést érdemelsz. Csodálatosan nézel ki!

Azért írtam, hogy, a megtartás az nehéz lessz, mert én már átéltem egy vissza hízást Én egyszer már lefogytam 38kg-ot. Nem is volt semmi baj két évig.

Elbíztam magam és elkezdtem enni és enni, egyre többet és sok édességet. És utána nem volt megállás 106 kg-ig, de lehet hogy 108kg is volt, ha jóllaktam.

Most az életemben megadatott másodzsor is, hogy lefogyjak úgy, hogy a bőrömön nem látszik meg a fogyás nyoma. Sikerült, már csak 11kg van hátra.

Azért írtam azt, hogy a súlymegtartás lessz a legnagyobb kihívás, mert az egy életre, szól. A diéta meg csak az álom súly eléréséig.

Folytatom is, mert van egy kitűzött célom, amit elakarok érni és megtartani. Az biztos, hogy nem fogok mégegyszer meghízni, mert én így vagyok elégedett magammal és így vagyok boldog.

Az éltem is átalakult a testemmel.

Csodálatos érzés ez, mert mi teremtettük meg magunknak ezt a testet és életmódot.

Kívánom én is, hogy sikerüljön itt mindannyiónknak akik szeretnének ismét csinosak lenni.

Minden sikerül, ha nagyon akarjuk.

Nagyon szép a motor! Sajátod?

33915. Syksy (válaszként erre: 33912. - Argosz1967)
2010. nov. 13. 08:06

Nekem is volt már egyszer egy nagy fogyásom, bár akkor nem volt ennyi az indulósúlyom, de ledobtam egy 20-25 kilót és csinos lettem.

Épp ezért bánt annyira, hogy ha egyszer megcsináltam, most miért nem megy?

Akkor egy egyszerű betegség, egy 2-3 napos lázas nemevés elég volt, hogy átkattanjak, és szárnyaltam, olvadtak le a kilók.

Remélem most is bekattan valami hamarosan, mert ha így haladok, én kattanok ki, agyilag :DD

33914. argosz1967 (válaszként erre: 33908. - 37979960d3)
2010. nov. 13. 07:52

Szia!


Maximálisan eggyet értek Veled!


Higgyen mindenki Önmagába, hogy igenis megcsinálja és tesz is érte. Ez a fórum nagyon jó, hogy egymást erősítjük, ha netán holtponton vagyunk. Mert az mindenkinek van a diétéja során. Akkor és abban a pillanatban nem szabad feladni az álmainkat.

Nekem bevált módszer ilyenkor, egy vagy két nagypohár vizet megiszok. Ha még mindig nem változik semmi, akkor felveszem az induló nadrágomat, aminek már szinte az eggyik szárába beleférek, és ide ülök a gép elé fórumozni egy kicsit. Én itt merítek erőt a folytatáshoz mindig.

Ezt a módszert ajánlom mindenkinek. Nekem bevált.

További szép napot.

33913. argosz1967 (válaszként erre: 33907. - C7a878c6b5)
2010. nov. 13. 07:44

Szia!


Köszönöm a gratulációt Tőled is. A lelkemnek nagyon jól esik.

Dehogynem megy! Ha nagyon akarod, és megvan a kellő motiváció, akkor nincs akadály!

Minden sikerül amit csak akarsz!

A siker kulcsa a kitartás, az akarat és a türelem.

Szép lassan és biztosan kell lefogyni. A türelem fogyást terem.

Szorítunk, húzzál bele!

További szép Napot Neked!

33912. argosz1967 (válaszként erre: 33906. - Kirizsu)
2010. nov. 13. 07:39

Szia Krizsu!


Köszönöm a gratulációt. Nagyon jól esik a lelkemnek.

Kitartok, mert elszántam magam, hogy csinos leszek.

Olyan jó érzés megint csinos NÖNEK lenni. Csodálatos az egész fogyásom. A megtartás az tapasztalatból tudom sajnos, hogy nagyon nehéz.

Én a visszahízást már átéltem egyszer.

Az olyan mint a lavina. Ha egyszer elindul, akkor az nem áll meg csak a lejtő végén. De akkorára már hatalmas lessz.

A vissza hízás is olyan. Én egyszer már lefogytam 38kg-ot. Nem is volt semmi baj két évig.

Elbíztam magam és elkezdtem enni és enni, egyre többet és sok édességet. És utána nem volt megállás 106 kg-ig, de lehet hogy 108kg is volt, ha jóllaktam.

Most az életemben megadatott másodzsor is, hogy lefogyjak úgy, hogy a bőrömön nem látszik meg a fogyás nyoma. Sikerült, már csak 11kg van hátra.

Azért írtam azt, hogy a súlymegtartás lessz a legnagyobb kihívás, mert az egy életre, szól. A diéta meg csak az álom súly eléréséig.

Sok sikert kívánok Neked is a fogyásodhoz. Kívánom azt a boldogságot Neked amit én is megéltem a fogyásom alatt.

Ha meg van a kellő motiváció, és elszántad magad, akkor biztos sikerülni fog. Szorítok Neked én is és mindenki itt a fórumon!

Mikor lessz a szülinapod?

33911. argosz1967
2010. nov. 13. 07:25

Jó reggelt Lányok!


Itt nálunk nagyon szépen süt a nap, nincs hideg.

Csodálatos szép őszi szombat reggel van.

Kívánom Nektek, hogy kellemesen teljen el a hétvége.

Most megyek, mert vásárolok be a főzni valóhoz.

Sütök főzök egész nap. Egész hétre lefőzök , sütök mindig szombaton egész hétre és kiadagolom, mert csak így birom a diétát betartani. Én meg hordatom az egész napos étrendet.

De nekem ez a módszer bevált és működik.

Míg el nem felejtem nekem az a taktika vált be, hogy jóllakottan állok neki sütni, fözni.

Én jó sok disznó pörköltet főzök (több adagot),bőrös császárt sütök, húsgombóc leves lessz csigatésztával, rántott szelet sült burgonyával.

Én a köreten kívül mindent leszoktam fagyasztani (még a sütit is), és hétközbe csak köretet készítek hozzá, ami megy kóstolás nélkül is.

Ezt a módszert próbáltátok már?

33910. Pacalpörkölt (válaszként erre: 33904. - Kirizsu)
2010. nov. 12. 23:20

Szia! SZUPER!

Nagyon helyesen tetted!A berögzödött régi szokásoktól fontos megszabadúlni.Nem a fogyásnak kel nekirohanni hanem az életmód,evés szokásain és minőségén,mennyiségén fontos a változtatás.

33909. Pacalpörkölt (válaszként erre: 33905. - Argosz1967)
2010. nov. 12. 23:12

Szia! Nagyon ügyes vagy! GRATULÁLOK!

Fogod tartani,a szervezeted már át ált az egészséges üzemmódra.Különösen ha 1 kicsit odafigyelsz,hogy nem nyúlsz a régi sz....-hoz.

Folytasd azt amit elkezdtél.Ez az érzés csodálatos

én is átéltem és ez változtatta meg az életem.És remélem,hogy sok ember fogja követni a példánkat.

Kívánom,hogy legyen hozzá mindenkinek türelme,kitartása a szebb és egészséges élethez.

Semmit ne habozzatok,minél előbb annál jobb.

33908. 37979960d3 (válaszként erre: 33904. - Kirizsu)
2010. nov. 12. 22:24

Kirizsu én is pont így vagyok. mint te. De meg kell érni az embernek valahogy erre, hogy eldöntse, hogy ez így nem mehet tovább. És jobb későn, mint soha.

De most megcsináljuk és én annyira szeretnék másokat is ösztönözni, hogy igenis higgyen benne, hogy meg tudja csinálni és tegyen is érte.

33907. c7a878c6b5
2010. nov. 12. 08:11

Szép napot mindenkinek!

Én is gratulálok!

Nekem ez ennyire nem megy, de belehúzok!

33906. Kirizsu (válaszként erre: 33905. - Argosz1967)
2010. nov. 12. 07:31

Szia Argosz! Gratulálok és további kitartást kívánok! Remélem én is ilyen boldog leszek a 40. szülinapomra!:D


Nekem hétvégére füstölt sajt levest kell főznöm és ördöglángost. Már megkaptam az utasítást!:DDD

33905. argosz1967
2010. nov. 12. 06:15

Sziasztok Lányok!


Megint itt vagyok. Jelenleg én vagyok a világon a legboldogabb. Átléptem a hetvenkilót. A súlyom hétfő reggel 69kg volt. -37kg február óta.

Fantasztikus érzés, amit szívből kívánok, hogy Ti is éljétek meg.

Remélem Karácsonyra elérem az álom súlyomat.

Hát így vissza gondolva a lefogyás az könnyen ment.(így utólag)De lehet, hogy csak én gondolom így.

Az igazi kihívás az még csak eztán jön. Mégpedig a súlymegtarás, ami már egy életre szól.

Remélem, hogy az is sikerülni fog.

Ez a fórum fogyni is nagyon sokat segített nekem, és remélem, hogy a súlymegtartásnál is itt leszünk egymásnak.

Én a hétvégén végig csak sütök fözök a Családomnak. Az elcsábulás veszélye az ott van. De remélem ez nem fog bekövetkezni.

Majd beprogramozom az agyamat.

Ti hogy álltok a kilókkal? Mit főztök a hétvégén?

További szép napot Nektek!

33904. Kirizsu (válaszként erre: 33902. - 37979960d3)
2010. nov. 11. 19:06

Nekem is egész életre szól ez a dolog. Meg kell tanulnom egy új életformát és meg kell szabadulnom a régi beidegződött rossz szokásoktól. Nem sajnálom ám! Sőt! Nem is értem, hogy miért vártam idáig. Gyakran éreztem ám, hogy nem jó ez így, de nem tudtam tenni ellene. Vagyis nem igazán gondoltam bele, hogy hova jutok a sok zabálással, meg az egészségtelen életmóddal. Láttam, hogy jönnek a kilók, de mégsem álltam ellen. 85-87-90-95...aztán már nem álltam mérlegre. Mikor tavaly karácsony elött előkerült a mérleg és ráálltam nem hittem a szememnek...igazából azért mértem meg magam, mert éreztem, hogy fogytam. Ó jaj dejó, bizti 90 kiló körül lehetek...hát akkor volt 105 kiló. Tuti, hogy tavaly ilyenkor lgalább 110 kiló lehettem, ha nem több.

Nagyon mellbe vágott, hogy 100 felett vagyok. 2003-ban 75 kiló voltam.

Soha többé nem szeretnék 100 felett lenni! Sőt! De ennyi többet soha!!!!

33903. 37979960d3 (válaszként erre: 33901. - Alfoldi13)
2010. nov. 11. 17:20
Na de miért? Sokáig klubtag akarsz maradni?
33902. 37979960d3 (válaszként erre: 33900. - Kirizsu)
2010. nov. 11. 17:19

Ez a beszéd. én is így gondolkodom.

Néha mikor stagnál az ember hajlamos azt hinni, hogy csak ennyire futotta, de mi már gyakorlott

fogyók vagyunk és tudjuk, hogy ez csak átmeneti állapot. Kell a szervezetnek egy kis idő.

Én sem vagyok túl drasztikus, mert nem bírnám hosszú távon, sajnos nekem hosszútávra kell

terveznem.

33901. alfoldi13
2010. nov. 11. 15:45
hát én megint átléptem száz felé
33900. Kirizsu (válaszként erre: 33897. - 37979960d3)
2010. nov. 11. 14:51
Ebben biztos vagyok és egy pillanatra sem gondolom azt, hogy nem tudom megcsinálni!:DDD Ha meg mégis arra gondolok, akkor gyorsan kiverem a fejemből!:D
33899. Kirizsu (válaszként erre: 33898. - C7a878c6b5)
2010. nov. 11. 14:50
Ez a lényeg! Lassan, de biztosan! Én ma megint szépet láttam a mérlegen!:D Látszik a mozgás. Ha nem rontottam voolna el októbert, akkor most már 90 fele lennék...és akkor már csak egy ugrás és első álom teljesül. De nem baj, karácsonyra elérem a 90-et! Ezt garantálom!:DDD
33898. c7a878c6b5 (válaszként erre: 33896. - Kirizsu)
2010. nov. 11. 14:29

Kinek nem????:))

Nekem is! Igaz, most csak 99 a cél az első körben, de nem szeretnék megállni!!!! Lassan megy, mert akaraterőm az sajna szinte a 0-val egyenlő, de haladok és nem adom fel!!!!!!

33897. 37979960d3 (válaszként erre: 33896. - Kirizsu)
2010. nov. 11. 08:48

De menni fog, csak kitartás!!!

Sokaknak sikerült, nekünk is fog :)

33896. Kirizsu (válaszként erre: 33895. - C7a878c6b5)
2010. nov. 11. 06:53
Köszönöm, de még ollyan messze vaan a vége!
33895. c7a878c6b5 (válaszként erre: 33894. - Kirizsu)
2010. nov. 11. 06:39
Gratula!!!!!!!!!!!!
33894. Kirizsu (válaszként erre: 33892. - 37979960d3)
2010. nov. 10. 21:37
Én már az alatt vagyok, de még közelebb hozzá, mint a 90hez:D
33893. c7a878c6b5 (válaszként erre: 33892. - 37979960d3)
2010. nov. 10. 18:22
De örülnék neki:)))Csak ma levegőt venni alig volt időm! Szép estét!
33892. 37979960d3
2010. nov. 10. 16:53
Már mindenki 100 alatt van, azért nincs itt senki :)
33891. 37979960d3
2010. nov. 10. 08:05

Szép fogyós napot mindenkinek!

Én is úgy érzem, hogy sokkal kevesebbe "kerülök", azóta, hogy másképp étkezem, még így is, hogy drágábbak most már a zöldségek, gyümölcsök.

Mindenesetre már a magas vérnyomásra nem kell gyógyszert szednem, mert jobb mint valaha.

33890. Kirizsu (válaszként erre: 33889. - 37979960d3)
2010. nov. 9. 22:08
Én kiszámoltam, hogy kb havi 15ezerrel kevesebbet költök, amióta fogyizok. Gyakorlatilag nem veszek semmi olyan dolgot. A gyümi joghurt az ami mondjuk "luxus" lehhet, mert amúgy totál azt eszem, amit a család. Nasi, üdítők, gyors kajálda meg az "átugrom a kisboltba" dolgokon marad meg ennyi pénz.
33889. 37979960d3 (válaszként erre: 33888. - Kirizsu)
2010. nov. 9. 18:02

Hát igen ezt nem mindenki engedheti meg magának.

De mi olcsóbban is le tudunk fogyni :) Ugye?

❮❮ ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook