100 kiló felettiek klubja (beszélgetős fórum)
Szia Argosz!
Április 29. én lesz. Az álomsúlyra egy évet attam. Az július 28.-án telik le. De Áprilisban már 7-essel akarok kezdődni. Az még 20 kiló. Karácsonykor meg 8-assal kell kezdődjön. Azmár csak 5-6 kiló. Végülis szerintem már 15 kilót fogytam, de ha szigorúan a mérlegelőhöz nézem, akkor is 12 kiló már megvan. És be kell vallanom eddig igazán nem szenvedtem. volt egy-két nehéz pillanat, de eddig még mindig átlendültem.Olyan hihetettlen néha, hogy gyakorlatilag egy egész kolléganőmnyit kéne lefogynom, vagy ha úgy veszem, akkor a testsúlyom felét leadnám még akkor sem lennék korosan sovány!:D Mosolygok rajta, de ijesztő! Mint ahogyan az is ijesztő, hogy egymás mellé raktam a képeimet, iszonyat milyen látványos az a tizenegykét kiló fogyás. Nem csak az látszik, hogy fogytam, de mintha 10 évvel fiatalabb lennék... Őszintén bevallom, hogy én minél többet nézegetem a saját képeimet annál nagyobb erőt kapok, hogy tovább csináljam. Ha belegondolok hogy néztem ki 3 hónapja....hát undorító...
Szia!
Most mennyit szeretnél fogyni?
Szia!
Köszönöm szépen a grarulációt! Nagyon jól esik a lelkemnek!
Hát megkell hogy mondjam, hogy Te is nagy elismerést érdemelsz. Csodálatosan nézel ki!
Azért írtam, hogy, a megtartás az nehéz lessz, mert én már átéltem egy vissza hízást Én egyszer már lefogytam 38kg-ot. Nem is volt semmi baj két évig.
Elbíztam magam és elkezdtem enni és enni, egyre többet és sok édességet. És utána nem volt megállás 106 kg-ig, de lehet hogy 108kg is volt, ha jóllaktam.
Most az életemben megadatott másodzsor is, hogy lefogyjak úgy, hogy a bőrömön nem látszik meg a fogyás nyoma. Sikerült, már csak 11kg van hátra.
Azért írtam azt, hogy a súlymegtartás lessz a legnagyobb kihívás, mert az egy életre, szól. A diéta meg csak az álom súly eléréséig.
Folytatom is, mert van egy kitűzött célom, amit elakarok érni és megtartani. Az biztos, hogy nem fogok mégegyszer meghízni, mert én így vagyok elégedett magammal és így vagyok boldog.
Az éltem is átalakult a testemmel.
Csodálatos érzés ez, mert mi teremtettük meg magunknak ezt a testet és életmódot.
Kívánom én is, hogy sikerüljön itt mindannyiónknak akik szeretnének ismét csinosak lenni.
Minden sikerül, ha nagyon akarjuk.
Nagyon szép a motor! Sajátod?
Nekem is volt már egyszer egy nagy fogyásom, bár akkor nem volt ennyi az indulósúlyom, de ledobtam egy 20-25 kilót és csinos lettem.
Épp ezért bánt annyira, hogy ha egyszer megcsináltam, most miért nem megy?
Akkor egy egyszerű betegség, egy 2-3 napos lázas nemevés elég volt, hogy átkattanjak, és szárnyaltam, olvadtak le a kilók.
Remélem most is bekattan valami hamarosan, mert ha így haladok, én kattanok ki, agyilag :DD
Szia!
Maximálisan eggyet értek Veled!
Higgyen mindenki Önmagába, hogy igenis megcsinálja és tesz is érte. Ez a fórum nagyon jó, hogy egymást erősítjük, ha netán holtponton vagyunk. Mert az mindenkinek van a diétéja során. Akkor és abban a pillanatban nem szabad feladni az álmainkat.
Nekem bevált módszer ilyenkor, egy vagy két nagypohár vizet megiszok. Ha még mindig nem változik semmi, akkor felveszem az induló nadrágomat, aminek már szinte az eggyik szárába beleférek, és ide ülök a gép elé fórumozni egy kicsit. Én itt merítek erőt a folytatáshoz mindig.
Ezt a módszert ajánlom mindenkinek. Nekem bevált.
További szép napot.
Szia!
Köszönöm a gratulációt Tőled is. A lelkemnek nagyon jól esik.
Dehogynem megy! Ha nagyon akarod, és megvan a kellő motiváció, akkor nincs akadály!
Minden sikerül amit csak akarsz!
A siker kulcsa a kitartás, az akarat és a türelem.
Szép lassan és biztosan kell lefogyni. A türelem fogyást terem.
Szorítunk, húzzál bele!
További szép Napot Neked!
Szia Krizsu!
Köszönöm a gratulációt. Nagyon jól esik a lelkemnek.
Kitartok, mert elszántam magam, hogy csinos leszek.
Olyan jó érzés megint csinos NÖNEK lenni. Csodálatos az egész fogyásom. A megtartás az tapasztalatból tudom sajnos, hogy nagyon nehéz.
Én a visszahízást már átéltem egyszer.
Az olyan mint a lavina. Ha egyszer elindul, akkor az nem áll meg csak a lejtő végén. De akkorára már hatalmas lessz.
A vissza hízás is olyan. Én egyszer már lefogytam 38kg-ot. Nem is volt semmi baj két évig.
Elbíztam magam és elkezdtem enni és enni, egyre többet és sok édességet. És utána nem volt megállás 106 kg-ig, de lehet hogy 108kg is volt, ha jóllaktam.
Most az életemben megadatott másodzsor is, hogy lefogyjak úgy, hogy a bőrömön nem látszik meg a fogyás nyoma. Sikerült, már csak 11kg van hátra.
Azért írtam azt, hogy a súlymegtartás lessz a legnagyobb kihívás, mert az egy életre, szól. A diéta meg csak az álom súly eléréséig.
Sok sikert kívánok Neked is a fogyásodhoz. Kívánom azt a boldogságot Neked amit én is megéltem a fogyásom alatt.
Ha meg van a kellő motiváció, és elszántad magad, akkor biztos sikerülni fog. Szorítok Neked én is és mindenki itt a fórumon!
Mikor lessz a szülinapod?
Jó reggelt Lányok!
Itt nálunk nagyon szépen süt a nap, nincs hideg.
Csodálatos szép őszi szombat reggel van.
Kívánom Nektek, hogy kellemesen teljen el a hétvége.
Most megyek, mert vásárolok be a főzni valóhoz.
Sütök főzök egész nap. Egész hétre lefőzök , sütök mindig szombaton egész hétre és kiadagolom, mert csak így birom a diétát betartani. Én meg hordatom az egész napos étrendet.
De nekem ez a módszer bevált és működik.
Míg el nem felejtem nekem az a taktika vált be, hogy jóllakottan állok neki sütni, fözni.
Én jó sok disznó pörköltet főzök (több adagot),bőrös császárt sütök, húsgombóc leves lessz csigatésztával, rántott szelet sült burgonyával.
Én a köreten kívül mindent leszoktam fagyasztani (még a sütit is), és hétközbe csak köretet készítek hozzá, ami megy kóstolás nélkül is.
Ezt a módszert próbáltátok már?
Szia! SZUPER!
Nagyon helyesen tetted!A berögzödött régi szokásoktól fontos megszabadúlni.Nem a fogyásnak kel nekirohanni hanem az életmód,evés szokásain és minőségén,mennyiségén fontos a változtatás.
Szia! Nagyon ügyes vagy! GRATULÁLOK!
Fogod tartani,a szervezeted már át ált az egészséges üzemmódra.Különösen ha 1 kicsit odafigyelsz,hogy nem nyúlsz a régi sz....-hoz.
Folytasd azt amit elkezdtél.Ez az érzés csodálatos
én is átéltem és ez változtatta meg az életem.És remélem,hogy sok ember fogja követni a példánkat.
Kívánom,hogy legyen hozzá mindenkinek türelme,kitartása a szebb és egészséges élethez.
Semmit ne habozzatok,minél előbb annál jobb.
Kirizsu én is pont így vagyok. mint te. De meg kell érni az embernek valahogy erre, hogy eldöntse, hogy ez így nem mehet tovább. És jobb későn, mint soha.
De most megcsináljuk és én annyira szeretnék másokat is ösztönözni, hogy igenis higgyen benne, hogy meg tudja csinálni és tegyen is érte.
Szép napot mindenkinek!
Én is gratulálok!
Nekem ez ennyire nem megy, de belehúzok!
Szia Argosz! Gratulálok és további kitartást kívánok! Remélem én is ilyen boldog leszek a 40. szülinapomra!:D
Nekem hétvégére füstölt sajt levest kell főznöm és ördöglángost. Már megkaptam az utasítást!:DDD
Sziasztok Lányok!
Megint itt vagyok. Jelenleg én vagyok a világon a legboldogabb. Átléptem a hetvenkilót. A súlyom hétfő reggel 69kg volt. -37kg február óta.
Fantasztikus érzés, amit szívből kívánok, hogy Ti is éljétek meg.
Remélem Karácsonyra elérem az álom súlyomat.
Hát így vissza gondolva a lefogyás az könnyen ment.(így utólag)De lehet, hogy csak én gondolom így.
Az igazi kihívás az még csak eztán jön. Mégpedig a súlymegtarás, ami már egy életre szól.
Remélem, hogy az is sikerülni fog.
Ez a fórum fogyni is nagyon sokat segített nekem, és remélem, hogy a súlymegtartásnál is itt leszünk egymásnak.
Én a hétvégén végig csak sütök fözök a Családomnak. Az elcsábulás veszélye az ott van. De remélem ez nem fog bekövetkezni.
Majd beprogramozom az agyamat.
Ti hogy álltok a kilókkal? Mit főztök a hétvégén?
További szép napot Nektek!
Nekem is egész életre szól ez a dolog. Meg kell tanulnom egy új életformát és meg kell szabadulnom a régi beidegződött rossz szokásoktól. Nem sajnálom ám! Sőt! Nem is értem, hogy miért vártam idáig. Gyakran éreztem ám, hogy nem jó ez így, de nem tudtam tenni ellene. Vagyis nem igazán gondoltam bele, hogy hova jutok a sok zabálással, meg az egészségtelen életmóddal. Láttam, hogy jönnek a kilók, de mégsem álltam ellen. 85-87-90-95...aztán már nem álltam mérlegre. Mikor tavaly karácsony elött előkerült a mérleg és ráálltam nem hittem a szememnek...igazából azért mértem meg magam, mert éreztem, hogy fogytam. Ó jaj dejó, bizti 90 kiló körül lehetek...hát akkor volt 105 kiló. Tuti, hogy tavaly ilyenkor lgalább 110 kiló lehettem, ha nem több.
Nagyon mellbe vágott, hogy 100 felett vagyok. 2003-ban 75 kiló voltam.
Soha többé nem szeretnék 100 felett lenni! Sőt! De ennyi többet soha!!!!
Ez a beszéd. én is így gondolkodom.
Néha mikor stagnál az ember hajlamos azt hinni, hogy csak ennyire futotta, de mi már gyakorlott
fogyók vagyunk és tudjuk, hogy ez csak átmeneti állapot. Kell a szervezetnek egy kis idő.
Én sem vagyok túl drasztikus, mert nem bírnám hosszú távon, sajnos nekem hosszútávra kell
terveznem.
Kinek nem????:))
Nekem is! Igaz, most csak 99 a cél az első körben, de nem szeretnék megállni!!!! Lassan megy, mert akaraterőm az sajna szinte a 0-val egyenlő, de haladok és nem adom fel!!!!!!
De menni fog, csak kitartás!!!
Sokaknak sikerült, nekünk is fog :)
Szép fogyós napot mindenkinek!
Én is úgy érzem, hogy sokkal kevesebbe "kerülök", azóta, hogy másképp étkezem, még így is, hogy drágábbak most már a zöldségek, gyümölcsök.
Mindenesetre már a magas vérnyomásra nem kell gyógyszert szednem, mert jobb mint valaha.
Hát igen ezt nem mindenki engedheti meg magának.
De mi olcsóbban is le tudunk fogyni :) Ugye?
További ajánlott fórumok:
- 140kg felettiek, IDE, fogyjatok VELEM
- 50 év felettiek jelentkezését várom nemtől függetlenül ismerkedjünk beszélgessünk.
- 100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak!
- 85-90 kilós fogyizók klubja!
- 90 kg és felettiek klubja!
- Miért gondolják a munkáltatók, hogy a 40 év felettiek nem alkalmasak az általuk hirdetett munkakör betöltésére?