100 kiló felettiek klubja (beszélgetős fórum)
sziasztok ma kezdem a fogyót
ezúttal 100 ról indulna a dolog
többször sikeresen leadtam 20-40 kg-kat
ezúttal is remélem sikerül
eddig életmődváltással voltam sikres,sok mozgással,illetőleg egészséges,zöldségben ,gyümölcsben bővelkedő táplálkozással sikerült megszabadulni a nagy súlyfeleslegtől,amit a legutobbi esetben 3 évig sikerült is tartani
ezúttal megpróbálok humorosabban hozzáállni a dolgokhoz:-))
sziasztok ma kezdem a fogyót
ezúttal 100 ról indulna a dolog
többször sikeresen leadtam 20-40 kg-kat
ezúttal is remélem sikerül
eddig életmődváltással voltam sikres,sok mozgással,illetőleg egészséges,zöldségben ,gyümölcsben bővelkedő táplálkozással sikerült megszabadulni a nagy súlyfeleslegtől,amit a legutobbi esetben 3 évig sikerült is tartani
ezúttal megpróbálok humorosabban hozzáállni a dolgokhoz:-))
sziasztok ma kezdem a fogyót
ezúttal 100 ról indulna a dolog
többször sikeresen leadtam 20-40 kg-kat
ezúttal is remélem sikerül
eddig életmődváltással voltam sikres,sok mozgással,illetőleg egészséges,zöldségben ,gyümölcsben bővelkedő táplálkozással sikerült megszabadulni a nagy súlyfeleslegtől,amit a legutobbi esetben 3 évig sikerült is tartani
ezúttal megpróbálok humorosabban hozzáállni a dolgokhoz:-))
Aranyos vagy,nagyon szerettem a pacalpörit,, ez volt a kedvencem.Most már szuperúl megvagyok nélküle.Arra törekedjél,hogy mindég teljesértékű gyümit egyél,semmit nem fogsz kívánni és morzsányit fogsz enni ahogy telítődik a szervezeted igazi vitaminokkal.Én a télnek 7-8kg csipkebogyóval megyek neki.Nagyon sok saját szárított növényem van,, ami mind teljesértékűek.
De sok apróságom van ami igazi jó tanácsok nemsokára kiadom.BUÉK
Életmód váltással menjél neki a változásnak.
Nem fogyózni kell,,életmód váltásra van szükség.
az nem drasztika ha minőségi ételt eszem abból sem sokat és tornázom...ebben mi a sok??
semmi.. épp az hogy eddig nem cisnáltam azt amit kelett volna:)))most sem pótolni akarom az évek alatt el lustult testemet...
csak most értem meg erre:))))))ennyi:)
pimpi ez nem drasztika!!!!!!!!!!!!!
csak elhatározás kérdése az egész...
SZiasztok!Remélem azért még benézeget ide valaki!
Vikuka!Te azért nem semmi vagy!Ez nagyon drasztikus amit csinálsz!Hasonló kép tettem 2 éve én is,de abba hagytam!Most már bánom,de az új szerelem,új környezet.... na mindegy is!Azért ez nem semmi!Elképzelni nem tudom ennyi kalória mellett,h van energiád akár mihez is! Gratulálok:))
Sziasztok!
2 napja betartom a fogyit:ki huzták a fogam,nem tudok enni :((
Sziasztok!
Nagyon hideg van:((UTÁLOM!!!!
Itt meg semmi élet,mindenki lefogyott,vagy ennyit tornáztok,h nem értek rá ide jönni?
Holnap megint elmegy a párom az Osztrákokhoz:( de most annyira nem vagyok ideges miatta mint a multkor!
Sziasztok!
Na mit sikerült enned az étterembe?:))
Mi napok óta salit eszünk,bár néha becsuszik mellé kis rizs is!Ez most lecsúszik,más nem nagyon!Voltunk tegnapelött mi is vacsin,a barátainknál!Nagyon jó kis este volt!Ott mondjuk a sali mellé ettem 1 rántott hust is!
Mennem kell ideggyógyászhoz is:(Már nagyon sokat szenvedek!Jó lenne ha mindenen sikerülne tulesnem,de ahoz kéne 1 kis szabadidő!Ami most nincs!Pedig igy nem fogom sokáig birni!:((
Ti jól vagytok?Nagyon nincs it élet:((
Sziasztok:))
Megműtötték a nagy lábujját!A körme mindig begyullad!Voltunk tegnap kötözésen,meg is nézte!Nagyon csúnya,csak tapasz tartja a körmét,nem tudom mért nem szedték le az egészet:((
A párom az osztrákoknál van dolgozni már 9 napja,de ma hazajön estefelé!Mondtam neki hogy soha többet nem engedem el 3-4 napnál több időre!
Tegnap megcsináltam a sajtostésztát,durum tésztából!Még fél tányérral se tudtam megenni!Most meg már éhen akarok halni!Remélem hamarosan hazajutok valami kajáért!
És keresgélsz?Nem egyszerű!Jó volt régen az avonozás,de mostanába mindenki panaszkodik,az szerintem csak mellékesnek elég!:((
Felébredt a lánykám és nem is nagyon fáj neki!Tök örülök!!!De sajna busszal kell átvigyem a dokihoz,remélem birni fogja!
Nagyon hideg van!Behordtam 3 napi fát,de majd szét fagytam!
Ma még nem ettem semmit,de nagyon szemezek 1 kakaóscsigával!De csak kibirom hogy ne egyem meg!Este meg sajtostészta!Ez a halálom,imádom a tésztákat!
Remélem ma hazajön éjjel a párom,mert már negyon nem birom:((
Jó reggelt csajok:)
Nem kell melóznom de nem tudok aludni!És megint hányok :((Már ugy unom!És ma megint vinnem kell a lányomat a sebészetre,csak még nem tudom hogy!Picit átvérzett neki a kötés,remélem nem lesz baj!
Vivienke: Pultos vagyok! Ez az életem,de mostanába nem viselem tul jól! Mindenem fáj és igy is pakolni itt a sok rekeszt hordót!De még mindig jobb mint más munkát végezni!
Torna? Á az jó ideje nincsen!Gyúrok én eleget itt a melóba,és amugy is haldoklom!Fáj mindenem!
Na de ma ugyse ettem semmit!Ma műtötték a lányomat és elötte egész nap takarítottam ,fát hordtam!
További ajánlott fórumok:
- 140kg felettiek, IDE, fogyjatok VELEM
- 50 év felettiek jelentkezését várom nemtől függetlenül ismerkedjünk beszélgessünk.
- 100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak!
- 85-90 kilós fogyizók klubja!
- 90 kg és felettiek klubja!
- Miért gondolják a munkáltatók, hogy a 40 év felettiek nem alkalmasak az általuk hirdetett munkakör betöltésére?