Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
Hellóka!
Nincs időm most...:( Csak jelentkezem egy mondattal: még mindig füst nélkül!:))))))
Hajrá!
Pusza
Szia
Most kell ügyesnek lenned, mert a szervezeted kívánja, azt mondják az álmok azok amiket napközben gondolunk, olyan téma, ami az agyunkat foglalkoztatja.
Jó reggelt!
Sietek, nincs sok időm :)
Nem hittem volna, hogy a cigiről fogok álmodni.. és mégis! A következőt álmodtam; néztünk egy Woody Allen filmet és annyira belemerültem, hogy kivettem egy szál cigit és meggyújtottam. De nem tüdőztem le és amikor éreztem az ízét, gyorsan odaadtam a férjemnek és mentegetőztem, hogy nem is tüdőztem le...
Érdekes volt. Lakásban nem is dohányoztunk régebben sem. Miért pont most álmodtam?
Most mennem kell, majd jövök :)
Szép napot minden kedves füstmentes csoporttársnak.
Csigusz, Rágóka boldog szülinapot nektek.
Én is 35 éves vagyok és 17 éves korom óta dohányoztam. Hát ez nem jelent semmit. Ki ilyenkor ki olyankor jön rá a lényegre. Leteszem és kész. És ez a fontos.
Meglátod Holdkő ott is ellent tudsz majd állni nem lesz semmi gond. Amikor látod a többieket dohányozni mindig azt mond magadba, hogy milyen ügyes vagyok Én hiszen én nem szívom de Ők hát ők még fognak majd szenvedni. Te vagy az ügyes és sikerülni fog.
Sziasztok!
Csigusz 79-nek, és Ragokának boldog születésnapot kívánok! :-) Legyen szép napotok!
Tényleg olyan ez a topic, mint egy csoportterápia. Tegnap, mikor haza értem, olyan szívesen megnéztem volna, hogy miket írtatok, de a kedvesem pont a gép előtt ült, így csak ma reggel jutottam el hozzátok. :-)
4:30-kor átestem az első hetemen cigi nélkül. Szerintem nem lesz gond ezen a héten sem, bár most a legkisebb tapaszt használom már. Jövő héttől megyek dolgozni, az lesz majd még az érdekes, de majd beszámolok jól. :-)
Ja! A lenti beírásokhoz hozzáfűzném, hogy szerintem sem szabad teljesen felnőni!!! Kell a játék!
Áldásos Napokat, nem csak a mostani szüli napodra.
(Másoknak is-ezt kivánom)
Maradj is mindig egy kicsit Gyermek is-az olyan jó 55 évesen én igy gondolom. :)
Én meg most ünnepeltem a 30.szülinapomat-füstmentesen :)
Isten Éltessen Téged!!!!!!!!!!!!!!
Siri, eltemet a munka?
Myard?
Ránéztem 1-2 adatlapra és úgy látom,hogy kb 26 évesen kezd az emberiség feje lágy benőni:-)
Először én is pont enny voltam és most vén marha létemre szégyenlem magam,hogy 32 éves koromba hagyom abba VÉGLEG!
Helló!! :-)
Remélem, hogy mindenki jól van!
Kicsit olyan ez a topic,mint egy csoportterápia :-)) Nekem tetszik!!
Kész vagyok a takarítással. Mindjárt iszom egy capuccinot. Holnap megyünk az Apósommal és a sógornőmmel személyi igazolvány hosszabbításra :-)
Apósom sajnos dohányzik. De nem lesz baj, a füstöt leszámítva...
igen,ez sem utolsó hajtóerő,az irigység:)nálunk is mondták ketten,abból egy pasas próbálkozik(De a két ünnep óta nem láttam,remélem jól halad!)
ügyeske vagy,látod,jól jön a tapasz:)!ne félj egészet használni,majd lecsökkented félre,ha úgy érzed,itt az ideje
a 700 csak egy szám, írhattam volna 800-at is...
Hát igen erről beszéltem én is... drágaszág...
Köszi, aranyosak vagytok! :)
Még az jutott eszembe (amit akkor nem vallottam be magamnak), hogy amig dohányoztam, két cigarettázás közötti időt szó szerint át kellett vészelni. Egyszerűen csak akkor éreztem magam "nirvánában", amikor szívhattam azt a szart.
A szag a másik. A mai napig nem tudom, hogy a sportoló férjem hogy tudta elviselni...
További sikeres kitartást kívánok! Amikor rátok törnek olyan hullámok, hogy "jaj, de rágyújtanék!", akkor azt próbáljátok pozitívumként felfogni, vagyis hogy ezekből a "hullámokból" összesen 700 db van és te most túl vagy egyen, tehát már csak 699! :) Nekem segített!
Próbáld magad elfoglalni,hogy ne is gondolj rá:)
Én nekem ez a 10-dik próbálkozásom egy éven belül de most nagyon elhatároztam,hogy KÉSZ,VÉGE!
Ez az elhatározás sokat jelent, hű akarok lenni magamhoz és nem akarom megszegni a magamnak adott ígéretet:)