Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Dohányzás - leszokás

Kategória: Összes fórumtéma » Szépség & egészség » Egészség


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


62261. Guruljka2017-06-28 21:43
Remek! :D
(válasz kiki.sved 62260. hozzászólására)

62260. kiki.sved2017-06-28 21:34
101.nap :-)


62259. Narcisz822017-06-26 20:42
Borzaszto! Par honapig e-cigit szivtam, egy honappal ezelott ujra ragyujtottam. Annyira szeretnem, ha most sikerulne vegleg letenni.
(válasz Guruljka 62258. hozzászólására)

62258. Guruljka2017-06-26 20:40
Ugye milyen büdi?
(válasz Narcisz82 62257. hozzászólására)

62257. Narcisz822017-06-26 20:34
Most szivom el eppen - terveim szerint - az utolso szal cigimet. Mar tobbszor probalkoztam, remelem, hogy most sikerul. Kitartas mindenkinek!

62256. Guruljka2017-06-21 23:54
Kiki, de szuper vagy! Most már snassz lenne elrontani.
(válasz kiki.sved 62255. hozzászólására)

62255. kiki.sved2017-06-21 23:39
3 hónapja nem cigizek! Pár napja nagyon hiányzik!

62254. Guruljka2017-06-21 18:15
Mi van Hollandiával?

Mégis mi vitt rá 2 év után... na de mindegy már.
(válasz antosh 62253. hozzászólására)

62253. antosh2017-06-21 11:00
2 ev utan ujra visszaszoktam, 1 honapja ujraezdö, közel van Hollandia, ehi! Segitseg!:D

62252. lutaker2017-06-21 10:55
21-napja tisztulok yehhhh ez nem kis bravúr...:-)

62251. eperkelepke2017-06-19 22:33
Köszönöm!

Jól kijött, az biztos :)
(válasz Guruljka 62250. hozzászólására)

62250. Guruljka2017-06-19 22:29
Gratulálok!

Micsoda motiváció! :D
(válasz eperkelepke 62249. hozzászólására)

62249. eperkelepke2017-06-19 22:26
Lassan 4 hónapja füstmentesen... :) Úgy, hogy a párom szívja. Néha-néha megkívántam, de nem volt vészes.
Még márciusban írtam ide, hogy sikerült egy 3 napos betegség után letennem. Áprilisban kiderült, hogy egy hónapos kismama vagyok a harmadik babánkkal, pedig mikor leszoktam, akkor fogalmam sem volt erről :) Mintha megéreztem volna, hogy stop, itt a vége a füstölgetésnek. :) Ez persze még egy elég nyomós indok, hogy miért ne cigizzek ezernyi más mellett.
Mindenkinek kitartást, le lehet tenni!

62248. krisztinucika2017-06-19 09:03
De jó, én szeretek álmodozni :))
(válasz egykutya 62247. hozzászólására)


62247. egykutya2017-06-18 19:19
Az egyik TV-műsor horoszkópjában olvastam:
"Az életben keresse egy kicsit a könnyebbik oldalt, a spontán, szabad, eloldó dolgokat! A dohányzás, az alkohol annak tünete lehet, ha az igazi énjéről az önvalóról, a világmindenségben való feloldódásról folyamatosan elfeledkezik. Ne károsítsa az egészségét, inkább álmodozzon egy kicsit!"
Nem szoktam különösebb jelentőséget tulajdonítani a horoszkópok szövegének, de ez talán nem jár messze az igazságtól. Nos, akkor álmodozzunk! ;-)
(válasz Chiara13 62245. hozzászólására)

62246. Guruljka2017-06-17 19:39
Olvastad a Carr-könyvet? Letölthető ingyenesen is.

Valahogy úgy működik, hogy ne azt határozd el, hogy leszoksz, hanem hogy nem gyújtasz rá. És mindig halogatod a rágyújtást.

Ez csak egy megoldás a többi közt. Lehet,Neked valami más fog bejönni.
(válasz Chiara13 62245. hozzászólására)

62245. Chiara132017-06-17 19:36
Van itt valaki, aki tudna nekem segíteni? Kb. 27 éve dohányzom, és nem sikerül a leszokás. Próbáltam én már nagyon sokszor, de egyszerűen nem megy. Persze akaraterőm szinte semmi. Max 4 órát bírok cigi nélkül. Valami jó tanács? Vagy valaki, akivel támogathatjuk egymást, mert éppen leszokni készül? :)

62244. lutaker2017-06-13 19:37
Nehézségek egyenes arányban novekednek az ido múlásával...Nálatok valami új info?

62243. krisztinucika2017-06-12 09:34
Ez egy nagyon okos mondóka!
(válasz hópihe14 62242. hozzászólására)

62242. hópihe142017-06-10 10:59
Mert minden fejben dől el! Mondogatják az okosok.
A következő kis mondókát gyártottam magamnak, és bizony nagyon sokszor elmondtam magamban, magamnak, ha esetleg meginogtam:

" Én magam döntöttem úgy, hogy leteszem a cigit. Senki nem kényszerített rá. Bármikor megváltoztathatom a döntésemet, ha akarom! Akarom? Nem, nem akarom megváltoztatni a döntésemet. Én is meg tudom csinálni, mert úgy döntöttem!"

Mire ezt végigmondod, akár magadban, akár hangosan, már el is felejtetted, hogy eredetileg rá akartál gyújtani! :))
(válasz lutaker 62241. hozzászólására)

62241. lutaker2017-06-10 10:45
Felnézek mindenkire aki leszokott,leszokik,mert iszonyatos energiákat kell mozgósitani,hogy érvényre juttasd akaratod...hajrá mindenki egyutt sikeresek leszunk...jubilálok ma 10-ik nap...:-)
(válasz hópihe14 62240. hozzászólására)

62240. hópihe142017-06-10 07:58
Nem látnok!... csak ő is végig csinálta, mint rajta kívül már annyi más ember is.
Neked is sikerül, na add fel, ha megbotlasz, ha elesel, állj fel, és menj tovább!! Nem kell, nem szabad ott maradni, megrázod magad, és továbblépsz! Ügyes vagy, ügyesek vagytok! Megy az neked is, és mindenkinek aki valóban komolyan gondolja! :))
(válasz lutaker 62237. hozzászólására)

62239. Guruljka2017-06-09 16:33
:D
(válasz lutaker 62237. hozzászólására)

62238. hópihe142017-06-09 11:36
Így van! Nem szabad feladni, bármi történik, folytatni kell! 6 év óta egyetlen szálat sem szívtam, és őszintén, nem is hiányzik!
Ha mellettem 10-en füstölnek, az sem zavar! Tökéletesen érzem magam! Megéri! :))
(válasz csontsovány 62234. hozzászólására)

62237. lutaker2017-06-09 11:31
Látnok vagy...:-) Ma már valóban jobb eddig...
(válasz Guruljka 62236. hozzászólására)

62236. Guruljka2017-06-08 20:45
Holnap megint könnyebb lesz!
(válasz lutaker 62235. hozzászólására)


62235. lutaker2017-06-08 20:08
Az elso 5-nap konnyu volt ma viszont szenvedtem a 8-ik napon.

62234. csontsovány2017-06-08 19:50
Leírom a történetet : Ne adjátok fel !12 éve hagytam abba végleg . Előtte 6 illetve 9 hónapra hagytam abba , de akkor visszaszoktam . Ha Ti is visszaszoktatok ne adjátok fel ! Le lehet tenni . kitartást!!

62233. Zsejke2017-06-08 17:56
Oke☺☺ koszi csajok! Kitartast nektek is!!
(válasz hópihe14 62232. hozzászólására)

62232. hópihe142017-06-08 10:09
Jó úton haladsz! Olyankor igyál egy nagy pohár vizet, nálam nagyon bevált! :))
(válasz Zsejke 62228. hozzászólására)