Az egyéb kategóriájú fogyókúra? (beszélgetős fórum)

Alapból én is pörgős vagyok! Ma kb 3-4 órát turbón takarítottam, most meg sem tudok mozdulni :( kb így lesz vagy 3 napig :(

a jóddal, most várok mert csontizotóp vizsgálatot fognak csinálni és ha belematatok, nem találják meg a probléma forrását... és ha jóddal fogyiztál, meg is maradt?

Sziasztok!!! Nagyon szépen köszönöm a tipped!!!!!

Ma sikerült beszereznem,el is kezdem és remélem használ is.A H.boltban kaptam és jókat hallottam az eladótól,sokan használják.Majd jelzem a hatását!!!

az alacsony TSH az nem a túlműködésre utal?

Más leleteid milyenek? Milyen tüneteid vannak? Milyen fogyást mondtak? Valami ötlet?

Nem nagyon tolonganak a fórumon :(

Az, hogy a TSH 4,82 az összes koleszterinem az egekben és a TPO anti pozitív lett. A TSH-m már vagy 10 éve magasabb egy picit és a koleszterinem is.De erre mondták, hogy nem elég magas, a koleszterinemre kaptam gyógyszert, ugyan ennyi maradt. Olyan, mintha lassított felvétel lennék... vagy ez normális?

A diétáktól meg már azért fuccsoltam be, mert rengeteg volt a kudarc. :( Karácsonykor 3 nap alatt 5 kilót sikerült felszedni, de hogy hogyan? Pedig a családban csak anyu evett kevesebbet,mint én. Volt ebéd, meg vacsi... normál módra és ezt eredményezte.

Nos szerintem az egy normál adag- példának- egy fél csirkecomb,meg 2 evőkanál krumpli- nos ettől én átlagban kevesebbet eszem. Ezt viszonyításnak írtam le, mert ugye relatív,mi a normális :)

A pajzsmirigyed működését kellene helyretenni, mert addig sajnos hiába minden fogyókúra.

Mi az, hogy "nem elég rossz" a működése?

Ne hagy annyiba ezt a "választ".

De ha nincs időd enni, akkor azért nem fogysz, mert a kevés evés miatt tartalékol a szervezeted, lassul az anyagcsere.

Ha viszont 3 hónap kitartó diéta ellenére (nem éhezés) sem fogysz, akkor ott más gond lehet.

Ez azért nem teljesen így működik... aki irodában dolgozik, annak megoldható...van olyan nap, hogy reggel elmegyek és szó szerint pisilni sincs időm :(

És mint írtam, hiába diétázom, nem fogyok

Ha rohangászol, akkor is eszel valahol nem?

Ha bemész valahová enni, akkor olyan kaját kell kérni ami kódnak megfelelő, (leves, hús, saláta mindenhol van) vagy lehet vinni 1-es kenyérből szendvicset.

Én is az Update módszert látom neked jónak.

Nem kell éhezni, és megérti vele az ember a biológiát, vagyis hogy miért működik ez a rendszer.

Ha érdekel, küldj priviben emilcímet és küldök anyagokat hozzá.

Nem, még nem kaptam...azt mondták nem elég "rossz" most kiváncsi leszek az újabb eredményekre...

Az updatet próbáltam már csináltam is, és nem kifogást keresek, sokat járok a városba, össze vissza élek-még a pöttöm mellett is :(- elég nehéz betartani, hogy itthon megcsináljam és minden legyen hozzá, szinte kívűlről fújom, hogy mi 1-2-3-as. Sikerült kb 1-1,5 hónapig betartani, stabilan tartottam az 1-es kódú kajákkal a súlyomat, néha volt egy kevés 2-es

Szió!

Gyógyszert nem kaptál a pajzsmirigyedre?

Szerintem az update egy neked megfelelő fogyókúra, pontosítok, életmód lenne.

cupp

Szóval történetem...

Valamikor 97'ben nézték a pajzsmirigyemet nem stimmel valami, de nem tudják mi. Fél évig vizsgálgattak.

Én soha nem voltam nádszál a súlyomat diétával tartottam, ha semmit nem ettem, akkor fogytam, így sikerült a 80 kiló körülit tartanom egészen 2000-ig

Hozzá teszem, úgy tartottam, hogy nagyon aktív voltam, rengeteget bringáztam, egy pörgős ember a mai napig...HA..és itt jön a ha!

Jelenleg sikerült elérnem a "mindegy" kilógrammot...

Izületi gyulladásaim vannak a pikkelysömör miatt, 2 gerincsérven vagyok túl, a napi dolgaim megcsinálása is elég nehéz, csak az akarat elég erős. A szülés ezeket még rontotta...

December vége felé derült ki, hogy alul működik a pajzsmirigyem és úgy néz ki, hogy szép lassan megeszi a szervezetem -autoimmun betegség-

A terhességem alatt inzulinon voltam.

A lényeg, hogy nincs étvágyam keveset eszem-jó néha azért egy két süti- le vagyok lassulva, a karommal mázsás súlyokat emelgetnék..olyan...

Valaki tudna segíteni? Fogynom kéne :( mert eléggé megijesztettek a cukorral a mozgás nem igen működik... valaki hasonló cipőben járt?

Valami más megoldást keresek, mint, hogy zöld salátát egyek egész nap... próbáltam a 90 napost 2 kilót fogytam torna mellett annó 2 hónap alatt.

Jártam kondizni, úszni stb...kitartóan erdmény 1-2-3 kiló diéta mellett pár hónap alatt. nem értem miért?

Nem az, hogy ellustultam, hanem mindenem fáj és inkább hit vesztett lettem, padig az akaratom nagy..

S:O:S !