Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)
Valószínűleg a glutén is :D
És dehogynem köret :DDDD
Akik elkezdtük mind túl vagyunk ezeken. Mikor jól vagyunk akkor megakarjuk váltani a világot :D majd rájövünk, hogy nem megy :D pedig most már azért sokat lehet hallani a paleoról.
És már úgy vagyunk vele, majd mi eszünk ahogy akarunk, és tegye ezt más is :D lelke rajta :D
A laktóz még valószínűleg stimmel is. :)
Nagyobb családi összejöveteleken szinte mindig belemásznak a tányéromba. Múltkor, amikor a kacsa mellé csak káposztát ettem, krumplit nem, akkor közölték velem, hogy a káposzta nem köret. XD
De igen, teljesen felesleges magyarázkodni.
Hagyd a fenébe :D
MOnd, hogy glutén-laktóz érzékeny vagy :D rögtön csendben maradnak :D és még sajnálni is fognak :D aki nem érdekel, annak minek magyaráznád? :D
Tudom, hogy teljesen felesleges kiakadnom, de baromi bosszantó, amikor az étrendemmel próbálnak provokálni. Úton-útfélen úgy néznek rám, mintha legalábbis leprás lennék.
Mi sem nyomjuk az arcukba, hogy hé, figy, ne egyé' má annyi lisztet, meg úúúristen, mennyi cukrot teszel a kávédba... ugyanez szerintem fordítva is elvárható lenne.
Már az életem része, szinte észre sem veszem, hogy máshogy kajálok, és baromi fárasztó állandóan elmagyarázni: te paló..pale...pa...mit csinálsz??? :D :D :D
Nem tudom mióta csinálod, és nem tudom mit eszel :D
Miért ne csinálnád jól? :D az már jó, hogy jobban érzed magad, nem? :D Majd jön a többi hatás is :D
én főleg nyáron mozgok, mikor fogytam, akkor a tunyulós időszakomban voltam már.
tehát nem feltétel a mozgás, de persze ezzel nem szeretném megcáfolni a mozgás jótékony hatását.
Amúgy véleményem szerint fogyás szempontjából van legkisebb jelentősége a mozgásnak
itt egy paleo pudingpor.
Nem próbáltam még, de most megyek rákérdezek, hogy kinek hogyan vált be, mert látom ez sem tartalmaz semmi mást mint tápiókát.
A tápiókából én szoktam pudingot főzni vajas krémekbe. De azt pudingként nem lehetne fogyasztani, mert olyan az állaga, mint egy tapétaragasztó. Vajjal, kókuszolajjal keverve már jó
Minden lehetséges. :-)
Ha fogyni akarsz, akkor mindenképp érdemes rendszeresen sportolnod legalább heti néhány órát. Akkor jó az intenzitása, ha rendesen megizzadsz közben. Ha magadtól nem megy, és van rá pénzed, akkor érdemes lehet eljárni csoportos edzésekre. Havi 10k-ból kijön heti 2 alkalom a legtöbb helyen.
Koszi! Akkor normalis hogy nem egybol,nem sietek jol erzem magam miota nem eszek gabonat es tejet energikusabb vagyok mandulatejet csinaltam azzal iszom a kavet,nagyon finom !
De lehet valamit nem csinalok jol?
Nekem speciel két hónap után. Szigorú hard paleot tartva.
Elég sok mindentől függ.
Vessla, mi ez a nick?
Honnan jott?
Szia!
Én darált mandulából szoktam csinálni a piskótát, esetleg mellé egy kis mandulaliszt ha van. Szerintem ez elég semleges ízű. Csak nem tudom, hogy is szoktam :( Eltüntettem a naplómat.
Mariann63-nál biztos megvan :D vagy vannak receptek bőven.
Vanília pudingot még soha nem csináltam.
A kókuszliszt piskótában egyébként elég jellegzetes ízű lehet, de szerintem a kókusztej az nem viszi el a krémet.
Sziasztok!
Szeretném megkérdezni, hogy van-e valami nagyon jó, bevált, finom piskóta receptetek?
Illetve vaníliapuding receptet is szívesen fogadnék!
Szeretném a kedvenc somlói receptemet elkészíteni Karácsonyra, és fontos lenne, hogy az olcsóbb paleo hozzávalókból készülhessen el, de ne legyen túl jellegzetes ízű sem a hozzávaló.
Először kókuszlisztből készült piskótákra gondoltam, és kókusztejből készült pudingra, de félek, nagyon elviszi majd a kókuszízvilág a receptemet.
Köszönöm előre is, ha tudtok segíteni!
Böngésztem az interneten már, de itt is szívesen olvasnék ötleteket! :)
További ajánlott fórumok:
- Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom
- Paleolit táplálkozás vagy vegetarianizmus?
- Megállja helyét neuro-diétaként a paleolit táplálkozás?
- Paleolit táplálkozás 2012.január 1-től
- Fitátok és fitinsav a paleolit táplálkozásban...
- Próbálta már közületek valaki a Paleolit táplálkozást?