Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)
dicsértek egy panírt. Kipróbáltam, és nagyon szuper. Nylgyökér v. tápióka liszt (de szerintem mehet alulra bármi), majd tojás, végül utifű maghéj...
Szerintem a szokványos panírhoz ez hasonlt leginkább
MZS a monogramod? Ha igen, akkor majd írok neked üzenetet, és meglátod... :-) :-)
ja asszem ismerősök vagyunk csak már elfelejtettem az igazi nevedet
hát a Mariannéban is, meg többen, már nem is tudom a neveket mert ritkán nézek be idő hiányában, csak a kiposztolt képek ugye megjelennek a falon. És mostanában bármelyiket megkukkantottam, mert pont valami olyasmi járt pár napja a fejemben, tutira valami lisztkeverék vagy totu volt benne.
melyik facecsoportban vagy? Mi ismerősök vagyunk? Amelyikben én vagyok ott is van mindig süti, de már kikötötte az admin, hogy csak akkor szabad sütit feltenni, ha valami normális kaja is jön mellé. És újabban nem ér lisztkeverékes receptet sem feltenni, hogy mennyire tartják be nem tudom, mert ritkán nyitom meg a sütirecpeteket...
en nem tudom ti hpgy vagytok vele de en mar kezdek kikattanni a feszen a paleos receptektol. regen olyan jo kis otletek voltak ma meg majdnem mindegyikben ilyenolyan lisztkeverek van. Multkor neztem aranyaron van. Meg kulonbenis minek. Szupi csemegeket lehet egyszeru alapanyagokbol csinalni de nagyon eltolodott dizajnosra.
szedem a dvitamint. tavaly novemberben merettem szintet, 78 vagy 89? mg/l volt az ertek a veremben.
Nem lehet, hogy D vitamin hiányos vagy? Mindkettő felszívódását a D vitamin szabályozza. Hideg időben meg általában nem süt a Nap sem.
Jobbak mint a semmi. És vannak azért jók, szerintem.
A legjobb viszont a szalonna amit most fogok enni!!!! :D
Nem hiszem, hogy a multi hatással lenne rá, egyébként sem jó az összetétele a multiknak. A hideggel összefüggésben van, nekem a hideg víztől gyakrabban görcsöl, mint a melegtől.
Úgy-úgy, a legjobb, amit nagyanyám füstöl. :-) Garantáltan helyreteszi a gyomrot.
koszi. magneziumot azt szedek kalciumot azt nem de azt tapasztalom hogy a hideggel valahogy osszefuggesben lehet mert ilyenkor fordul elo jobban. van olyan nap hogy sorozatban maskor meg hetekig semmi. lehet multit kene szednem.
Pontosan :D
Finom megkóstoltam. A szomszéd faluból van :D jó sváb szalonna :D
nincs is annál jobb... esküszöm el tudnék élni szalonnán... csak jó sós legyen és kedvemre való a füstölése...
Én-meg-tegnap-vettem-sok-kg-fincsi-szalonnát!:)bibibiiii!:)
ne ingerelj,mert mindjárt elmesélem neked, hogy elmegyek a szőlőbe, és hozok haza nagyszemű csemegeszőlőt, ameddig még nem viszi el az időjárás...
Minden elismeresem, ugyes vagy!
hát csak irigyelni tudlak.
Én meg most ittam egy kávét :)
nem.... ha megiszom a kávét akkor nemsokára elkezd morgolódni a gyomrom. Aztán meg iparkodik megszabadulni tőle... hogy finoman fejezzem ki magam...
Ez az egyre rosszabb tolerancia csak görcsökben nyilvánul meg?
nekem totálisan elmúlt. Én folyamatosan szedek magnéziuomt. Pontosan 13 éve szedem, mert volt szívproblémám és a doki ajánlotta még jócskán paleo előtt. De mindig görcsölt, sokszor ébredtem arra éjszaka.
Már egy ideje nem görcsöl (vagyis csak nagyon ritkán), de természetesen nem hoztam össze azzal, hogy nem fogyasztok kávét. Aztán mikor Derya említette ezt, akkor rájöttem, hogy pontosan összefügg az a nagyon ritka pár alkalom azzal, amikor kávézok :-(. De tök mindegy mert egyre rosszabbul tolerálom a kávét, úgyhogy most megfogadtam, hogy egy pici csészényire sem csábulok el.
nem az én megfigyelésem Deryaé, de én ugyanazt tapasztalom mint ő
Kalcium, magnézium. Nekem úszástól meg bringázástól szokott görcsölni nagy ritkán, ha nem szedek be előtte. Úszástól még akkor is, azért inkább lemondtam róla. Én nem vettem észre, hogy jobb lenne, mióta abbahagytam a kávézást, de ez így naplózás nélkül semmit nem jelent.
Az lehet az igazi, ha közben rád nyitnak. :-) Kipróbálom én is az ajtót holnap.
ajha..... koszi. hatcezt nem gondoltam volna. eleg kaves vagyok.
én ha iszom kávét akkor nem ér semmit a magnézium,
Mióta leszoktam róla nem görcsöl a lábam sem, de ha véletlen 1-2 nap egymás után iszom, akkor jön a görcs
További ajánlott fórumok: