Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)
Szendi Gábor rendszeresen ír az IPM-be (Interpress magazin) cikkeket. Nekem jár az újság, mindig elolvasom.
A koleszterin-blöffel kezdte, majd a tej negatív hatásairól írt cikkeket, majd több egyéb cikket a táplálkozás és egészség összefüggéséről.
karácsonyra megkaptam a könyvet, még nem kezdtem bele.
vélemények?
Szia!
Az Ünnepek alatt én is elolvastam a könyvet. Kipróbálásáig egyenlőre még nem jutottam el, de mindenképpen tervezem.
Egyet ertek!
Ami miatt mi elkezdunk ezen gondolkozni az az volt, hogy a ferjemnek van 1 borbetegsege. Jartunk vele Kinai orvoshoz, borgyogyaszhoz, termeszet gyogyaszhoz. Kiprobaltunk nagyon sok keremet, de igazabol semmi nem segitett hosszu tavon. A borgyogyasza mondta, hogy ha bizoyos taplalkozast betart akkor a tunetmentes lehet. A paleolit taplalkozas nagy mertekben hasonlit ahoz amit az orvos mondott. En meg erositeskent (es fogyasi szandekkal) csatlakozom hozza.Van egy 14 honapos kislanyunk, termeszetesen o "normalisan" fog taplalkozni.
Sziasztok,
a konyvet csak januar elejen fogom megkapni, addig is marad a net.
A konyv elolvasasa utan szeretnenk kezdeni.
En is mar egy csomo dietaval probalkoztam...de a kilok mindig vissza jottek :O(
Igazabol ez eletmod valtas, nem dieta....de igazabol a fogyas miatt vagok bele!
Sziasztok :)
Én is hallottam róla, elolvastam a teljes blogot és megvettem a könyvet is, amit még nem olvastam el, de ha most vége a vendégjövés-menésnek, akkor belevetem magam teljes egészében. Eddig vércsoport diétát tartottam, ami nálam nem vált be, rengeteget fogytam, ezért most az ünnepek kezdetekor átálltam nagyjából a paleosra /pl. hús sütésekor libazsírt használtam, köretként meg zöldségféle volt, húslevest meg tésztaféleség nélkül ettem/. Még azért meg kell tanulnom, hogy melyik élelmiszerek rendelkeznek az alacsonyabb GI értékekkel és tejtermékeket már pár hónapja szinte teljes egészében mellőztem már. A vércsoport diéta helyett viszont számomra egy megváltás lenne ez a paleos étrend:D
Szia..
én is hallottam róla és engem is érdekel a dolog. Még nem próbáltam, de szeretném.
Szendi Gabor blogjan olvastam errol a taplalkozasrol. A parommal azon gondolkozunk, hogy egyutt belevagunk. Ez nem dieta, inkabb eletmod csere.
Van aki hallott mar errol? Elkezdte?? Varom a beszamolokat :D
További ajánlott fórumok:
- Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom
- Paleolit táplálkozás vagy vegetarianizmus?
- Megállja helyét neuro-diétaként a paleolit táplálkozás?
- Paleolit táplálkozás 2012.január 1-től
- Fitátok és fitinsav a paleolit táplálkozásban...
- Próbálta már közületek valaki a Paleolit táplálkozást?