Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Paleolit táplálkozás fórum

Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)


11201. 117b1693d0 (válaszként erre: 11198. - Garamond)
2012. ápr. 9. 16:43

Egy pillanatig se akart bántani senki.

Hogy könnyebben átérezd, tedd fel úgy a kérdést, hogy mi szeretnél jobban lenni: Ennyire vékony, mint amilyen most, vagy inkább lennél 105 kilós, annak minden terhével? Az alkatkhoz illő ideális súly és alak nem ér, nagyjából mindenki azt szeretne:)))


Szerintem a fenti kérdésre kvázi mindenki azt mondja, hogy inkább lenne túl vékony.


Ezért is "irigyelnek" a túlsúlyosok, nem azért, mert nem értik meg, hogy te is egy kicsit mást szeretnél, mint amilyen vagy.

11200. garamond (válaszként erre: 11199. - Mariann63)
2012. ápr. 9. 15:16
??
11199. Mariann63 (válaszként erre: 11196. - Garamond)
2012. ápr. 9. 15:14
Tudod hányszor kaptam már megjegyzést a súlyom miatt?
11198. garamond (válaszként erre: 11181. - 9947641af1)
2012. ápr. 9. 15:09
Hát ha azt ennél amit én, még talán fel is jönne, az előző hozzászólásom miatt. Az a helyzet, hogy el vagyok telítődve soxor és pl. vacsorára is elég egy gyümölcssaláta. A nyugati étkezéssel sokkal többet ettem. A reggelim pl. sült szalonna, vagy sonka tojással és gm kenyérrel, zöldséggel. Ebédre többször van sült hús körettel és délután paleo sütik, magok, csümölcsök.
11197. garamond (válaszként erre: 11184. - Andzsin)
2012. ápr. 9. 15:04
Köszi a vígasztalást, rájöttem, hogy miért ment le pont húsvétkor még egy kiló. Azért, mert most annyi kaja van, hogy nem kell ennem a gm kenyeret és valószínűleg az tartotta a súlyomat. A gm táplálkozás hízlal, ezért eszem rizst is, amit sztem rehabilitálni is fognak nemsokára.
11196. garamond (válaszként erre: 11183. - Járminé Ritus)
2012. ápr. 9. 14:55

Gondoltam, hogy nem fog mindenki megérteni, ez pont olyan sar, mint, hogy vki nem tud fogyni. Olyan, mintha azt írnám én is neked, hogy szívesen átvenném a problémád, mert akkor nem ba....gatna senki, hogy milyen anorexiás vagyok.

Na mindegy, megszoktam már lánykoromban, hogy csak a vékonyakat lehet piszkálni, azt szabad, de ha egy kövérnek ecsetelné az ember, hogy néz ki, az rögtön bunkóság lenne. Majd lesz valahogy, legfeljebb 40 kg-nál abbahagyom az egészet...

11195. Mariann63 (válaszként erre: 11194. - 117b1693d0)
2012. ápr. 9. 14:00
Nem akartam elhajolni, mert utána akkor megint napokig nyűglődnék.Meg jön a nyár, jó lenne még néhány kilótól megszabadulni, szeretnék új sortokat venni a jóidőre.Ha kisebb méret kell, sokkal könnyebb venni olyat,ami tetszik.
11194. 117b1693d0 (válaszként erre: 11191. - Mariann63)
2012. ápr. 9. 13:24
Elismerésem. Az én húsvétom totál elhajlás, de holnaptól visszaállok és szabályosabbra, mint előtte.
11193. 117b1693d0 (válaszként erre: 11185. - Tuksy)
2012. ápr. 9. 13:23
Ez mekkora! :)))))
11192. f3000dc5ef (válaszként erre: 11191. - Mariann63)
2012. ápr. 9. 13:01

Ügyes vagy!

Én az elején folyton kenyeret sütöttem....hetente legalább.....

11191. Mariann63 (válaszként erre: 11190. - F3000dc5ef)
2012. ápr. 9. 12:43
Eddig én is magában ettem, de ma jólesett a pici magkenyér.Ma kezdem a 8-dik hetet a paleoban,eddig nem ettem semmi kenyérfélét.
11190. f3000dc5ef (válaszként erre: 11188. - Mariann63)
2012. ápr. 9. 12:38
Én meg vettem egy csomó olajos halat a tecsóban és magában eszem :D calvos, és csak 350 volt három darab!!!!! feltankoltam :)sima, oregánós, és fokhagymás is van :))))))
11189. f3000dc5ef (válaszként erre: 11185. - Tuksy)
2012. ápr. 9. 12:37
Köszönöm a versikét :D
11188. Mariann63
2012. ápr. 9. 10:52

A ma reggelim tonhalsaláta volt és hiányzott mellé egy kis "kenyérféle".Összedobtam hát Spancika mikros kenyérkéjét egy kis darált diós módosítással. A felét ettem meg a saláta mellé, pont jó volt.

Ma rájöttem, hogy nem a kenyér íze hiányzik egy ilyen saláta mellé pl. hanem csak hogy egyek mellé valami szilárdat.

Reci, kép a naplómban.

11187. Mariann63 (válaszként erre: 11185. - Tuksy)
2012. ápr. 9. 08:35
Köszike,Tuksy, én már nem is hervadok így el, nagyon tetszik a vers..))
11186. Mariann63 (válaszként erre: 11182. - 117b1693d0)
2012. ápr. 9. 08:33
Én se ugranék félre, amíg még a 20 kg lemegy!:))
11185. tuksy
2012. ápr. 9. 07:39

Kedves csajok!

Virtuális locsolkodásomhoz költöttem nektek egy peleós és háztáji locsolóverset.


A ketrecben nyuszi honol, a természet vízzel locsol.

Kezdődjön a locsolkodás, a tyúkólban bio tojás.


Locs- locs, hogy el ne hervadjatok!

11184. Andzsin
2012. ápr. 9. 07:34
Garamond ne aggódj, mert vissza fog majd jönni. Az elején a paleótól én is sokat fogytam. A végén a 170 centihez 49-50 kg lettem. De utána szép lassan visszajött 3-4 kg és azóta sem ment lejjebb. Ha beáll majd az anyagcsere a normálisba és a szervezet hozzászokik ehhez a fajta étkezéshez, akkor visszaáll az egyensúly is. De ez jó pár hónapot is igénybe vehet, addig ki kell bírni. A lényeg, hogy ne add fel. Próbálj több szénhidrátot bevinni aszalványok és magok formájában, hátha az segít.
2012. ápr. 8. 21:25

Sziasztok!

Mindenkinek kívánok KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET!

Igaz már lassan félidőben vagyunk az ünnepel.

Még most értem ide.Annyi minden összejött.

garamond-bárcsak nekem is ilyen problémáim lennének.

Na ennyi mert kezdődik az egyik kedvenc filmem.Két hét múlva örökké-nem tudom megunni.

Jó éjszakát mindenkinek!!!

11182. 117b1693d0 (válaszként erre: 11180. - Garamond)
2012. ápr. 8. 20:52
Szívesen átvenném tőled ezt a problémát egy időre :))
11181. 9947641af1 (válaszként erre: 11180. - Garamond)
2012. ápr. 8. 20:49
Leírnád, hogy miket eszel, mert nekem meg nem megy le az a pár kiló, és már semmi ötletem, hogy mit csinálok rosszul. Köszi a segítséget.
11180. garamond
2012. ápr. 8. 20:44
Megint le akar menni egy kiló, kétségbeesetten küzdök ellene és éppen most húsvétkor, amikor folyton eszik az ember. Én nem értem ezt, nem tom mit csináljak. Higyjétek el, ez pont olyan rossz, mint a súlyfelesleg, lassan elfogyok...
11179. 117b1693d0 (válaszként erre: 11177. - Nbernadett)
2012. ápr. 8. 13:23

Tényleg nem könnyű követni, de erre pont válaszoltam, igaz a linket is bemásoltam, aztán lehet, hogy ez lett a hozzászólás veszte. Na, mindegy.


Szerencsére lupus-szal kapcsolatos tapasztalataim nincsenek. Ugyan jó 15 éve tudom, hogy létezik ez a betegség, mert sajnos akkor halt meg egy barátnőm anyukája, akinek ez volt a baja és akkor az egyszer sokat beszélt róla. Az egész életüket megnyomorította, ő úgy emlékszik, hogy az anyukája mindig beteg volt, amióta csak megszületett (mármint a barátnőm). ű


Azért biztosan vannak különbségek beteg és beteg között és létezik talán enyhébb tünetekkel járó eset is. Nem tudom.


Az biztos, hogy az étrenddel is próbálkoznék, az nem kerül semmibe.

11178. b486c9cf7d
2012. ápr. 8. 13:23
Boldog husvetot kivanok Nektek! :)
11177. nbernadett (válaszként erre: 11174. - 117b1693d0)
2012. ápr. 8. 13:12

Szia!

Köszönöm a választ! Már én is néztem ezt az oldalt, kértem is tanácsot tőlük de még nem rendeltem. A személyes tapasztalataidra lettem volna kíváncsi, hogy miért ajánlottad lupuszosnak ezeket. De köszönöm hogy válaszoltál! A sok hsz-al nehéz lépést tartani, néha elvész a gyerek a sok bába közt.

11176. H_Mark
2012. ápr. 8. 12:12

Sziasztok! Szakdolgozathoz csinálok felmérést a táplálkozási szokásokból főként a paleo.

Ha lenne egy kis időtök és kitöltenétek az számomra nagyon nagy segítség lenne.


[link]

[link]

[link]


Köszönöm előre is!

11175. HViki
2012. ápr. 8. 12:07

Sziasztok!

Kellemes ünnepeket mindenkinek! Itt épp süt a nap, de hogy meddig ki tudja? :) Addig is kihasználjuk és megyünk egyet csavarogni.

Sütés: Nálam a paleo séf oldaláról a diós-mézes tallérok készültek el, de még este el is fogyott. Ma süthetem újra minimum dupla adaggal. :) Ezen tényleg "veszekedtek" kié legyen az utolsó.

11174. 117b1693d0 (válaszként erre: 11172. - Nbernadett)
2012. ápr. 8. 11:24

Visszanéztem, egy kérdést találtam a gombásat, de arra én válaszoltam. Viszont, nem találom a válaszomat! Úgyhogy lehet, hogy kimoderálták a link miatt és te már nem tudtad elolvasni. Bocsi!


A lényeg, hogy írd be a google-ba Varga Gábor gyógygombák és kidob egy oldalt, amit egyébként a hoxán is reklámoznak! Azt érdemes átnézni.

11173. 117b1693d0 (válaszként erre: 11172. - Nbernadett)
2012. ápr. 8. 11:12
Bocsi, az utóbbi napokban alig jutott időm benézni, visszaolvasni szinte egyáltalán nem tudtam!
11172. nbernadett
2012. ápr. 8. 10:14

Sziasztok!

Tegnap sütöttem paleo csokis piskótát, de egyáltalán nem ízlett. Ez a 3. paleo sütim de eddig egyik se jött be. Rájöttem, hogy nem szeretem mindenben a dió ill. mandulaízt. Szerintetek mivel kellene próbálkoznom? Magliszttel? Megköszönném a tapasztalatokat. Mostmár el se olvasom azt a receptet amibe darált dió/mandula kell, úgy megcsömörlöttem tőle.

Köszönöm szépen! Hátha több szerencsém lesz ezzel a kérdéssel mint a Beverlyhez írttal...

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook