Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)

én tápiókalisztet

Épp pár napja tettem be a naplómba egy rántott tojáslevest, ha gondolod nézd meg olyan mint a hagyományos...

Én még sose éreztem benne :D

Akkor legyen mandula :D az sokkal semlegesebb :DDDD

Köszi a válaszokat!

Jobbulást! :)

rendben, köszi, nem tudom, mitől volt bedagadva, lehet hogy a csemegeuborka tartósítós volt. Mert sonkát ettem tegnap megint, most nincs bajom.

Hú de finom lehetett az a süti.....

sajna az étvégyam egy oroszláné. Pedig evidens hogy azért nem fogyok, mert többet eszem mint amennyire szükségem van.

:-) rendben van már a szemed?

Az étvágyaddal ezek szerint akkor semmi baj :-))))

Én is sütöttem a hét végére, mert most amolyan családlátogatós hétvégénk van. Tegnap az én szüleimnél, ma anyósoméknál.

Alul egy brownie receptből lopott piskóta, azt megkentem csokis meggylekvárral, majd jó vastagon meggy jött rá, és a tetejére a lúdlábtorta krémje, meg csokiréteg.

Szép is lett, de hú nagyon finom is.......

jah, öregszem.

tegnap csakcsak sütöttem magamnak sütit, gesztenyéspiskóta, tetejére meg almásmákos töltelék. Hát, közel a felét meg is ettem.

rutin????

mióta kell a rutint szedni, az vagy van, vagy nincs :) :) :)

na akkor úgyis megyek a pincébe, hozok fel befőttet. birs meg cseresznye.

a gumicukor amúgy ma reggel lemértem 3 perc alatt elkészül. Épp csak lanygosítom. A jó minőségű zselatin szinte azonnal elolvad.

Amúgy meg akartam neked írni, hogy a rutin szedésével a seprűvénák kialakulása állítólag megelőzhető, vagy megállítható. Lehet, hogy a te problémádra is jó lehet. C vitaminnal kell szedni egymás hatását erősítik. Ezt Szent-Györgyi Albert mondta

ne most meg bedagadt a szemem reggelre olyan vizenyősen. Nem nagyon, de érzem. Gyanakodok a tegnap vett házi füstölt sonkára, nem túl száraz, eléggé sős, csemegeuborkával ettem.

jajistenem de kényes lettem.....

lehet, hogy kellene egy probiotikus megsegítés

Én az SB3 szimbiotikum nevűt ajánlom. Neten lehet venni. Másnapra meg is hozzák. Hatásos tapasztalatból mondom. 10 ezer körüli egy havi adag. Ha a semmitérő lactivot nézed, és azt is egy hónapig szednéd napi előírt mennyiségben ugyanitt lennél árban.

édességvágy ellen újabban gumicukor. Jó sok zselatinnal. És teszek bele magnéziumport, vagy aszkorbinsavat. Édesítőt nem. natúr befőtt levéből csinálom, amit kiengedett pl az őszibarack, vagy van meggylevem. Édesítést nem teszek bele.

[link]

Na, még ezt leírom aztán megyek palántázni meg fát vágni....

Szóval úgy kb egy hete feltűnt hogy forróságot érzek a jobb bokámban. Nem folytonosan, csak néha. Mintha kályha mellet ülnék amúgy meg a bőröm hideg. Pár napja meg már az egész jobb lábszáram jobb oldala térdig a bokából kiindulva. Hát mondom miafene, kezdődő orbánc vagy mi? Tegnap nézegetem is, olyan kis eres, lilás vöröses erek rajta meg meg van pöccenve, vizenyős, mi lehet????Paleo előtt a cukor meg gabona volt abűnös, attól dagadt és fájt, mondjuk forró sose volt. Na és arra gondoltam, hogy a datolya! Jó ideje a nagy édességvágyam leküzdése miatt datolyát eszegetek olykor napraforgómaggal, de olyan 10 dkg körül minimum. Most abbahagytam, remélem eltaláltam mert akkor megvan a bűnös.

Ha nem akkor nem tudom....

biztos, hogy a zöldség? Úgy értem hogy már rendes paleo mellett állapítottad meg?

A puffadás ugye a bélbaktériumok bűne. Amikor helyreáll a bélflóra, akkor majd már nem puffaszt, amikor a jó baktériumok átveszik az irányítást a nyugati étrenden felszaporított nem olyan jó bacik miatt. Ez pár hónap is lehet, addig legfeljebb kerülni kell a puffasztókat.

azt olvastam, 7 éve lett rákos. Illetve hát akkor derült ki. Úgy tudom, agyrák. Nem tudom, hány éves volt, de fiatal még tizenegynehányéves gyerekkel.

illetve volt....

A főnököm meg két éve. Ő vega. Minden tőle telhetőt megtett hogy gyúgyuljon, csak hát ugye egyrészt a tőle telhető nem biztos hogy a jó út, másrászt meg ráktípusok nem egyformák.

A paleoval talán időt lehet nyerni. Valamennyit...

Szegény :(

Azt lehet tudni, hogy mikor lett rákos?

Mármint paleo előtt, vagy után, illetve milyen rák...etc.

Nem vagyok bunkó, csak érdekelne.

Sziasztok! :)

Eddig vissza-visszatérő paleolitozó voltam, de az újdonsült inzulinrezisztanciám adott még egy pluz okot és lendületet, hogy végérvényesen ez az életmód mellett döntsek és maradjak.

A zöldségek nagy része sajnos puffaszt, még a leves is. Ti mit tesztek ez ellen?