Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)
nálam sok minden játszhatott közre.
A glutén gondolom alapvetően, mert a migrén miatt kezdtem paleozni hiszen folyamatosan fájt a fejem.
Sokat javult. A neuro mag magnézium még rátett egy lapáttal az állapotomra (mármint a javulásra) , és azt is észrevettem, hogy mikor nem szedtem halolajat mert épp kifogytam akkor irdatlan erővel tört rám.
De rájöttem ,hogy hormonális is. MOst barátcserje és palástfű cseppet szedek és nem akarom elkiabálni de talán ez lesz a megoldás.
Régen semmilyen gyógyszer nem segített, a cseppek előtt már ott tartottam, hogy az aszpirin is elegendő, ha időben beveszem...
Azt hiszem, én nem bírnám tojás és hús nélkül.
Morálisan vannak aggályaim, de mi tényleg nem arra lettünk kitalálva, hogy kizárólag növényeken éljünk.Sajnos ez egy ilyen kegyetlen dolog.Szegényeket végtelenül kihasználjuk, már-már "gyártjuk" a húst.
Én mondjuk szerencsés vagyok, mert vidékről, rokonoktól elég sok mindent be tudunk szerezni.
Persze ott is kapnak a takarmánnyal "doppingot", de még így is 100x ízesebb a hús és a tojás is a bolti verziónál.
Ha te tágítani szeretnéd, tágítsd magadnak. Szakirodalomból. Oly nagy mellénnyel jöttél, hogy milyen régóta táplálkozástudománnyal foglalkozol. Akkor menj, és foglalkozz! Tágítsd az ismereteidet. Te tényleg ott szeretsz lenni, ahol nem szeretik, ha ott vagy?? Ide semmi újat nem hoztál. Köszönjük, hogy itt voltál. Havi egy megint megvolt.
Egy hónap nyugink lesz, emberek!
Jut eszembe: egy tavaszi találkozó?! :)
án azért maradok a laktaó kajáknál. Nekem is voltak lelki problémáim szegény állatok miatt, de sajnos amit a természet elrendelt, márpedig így van, hogy fehérjealapú a táplálékunk részben, azt nem lehet felülírni. De nem vitatom, hogy a paleovegán étrend is lehet egészséges, ha okosan csinálja az ember. Mondjuk ha nem ennék húst, akkor tolnám a spirulinát.
de hát most is épp sül a csibecomb nyakonöntve paradicsomszósszal....
jaaaa! hát nincs bajom vele, ha pótolják a B12-t, ha nem, akkor nekik lesz bajuk.
Gondolom azért azt is ésszel kell.
Nekem a főnököm nemrég halt meg rákban, ő nagyon figyelt az egészséges táplálkozásra, ami szerinte meg a vega tesója szerint borzasztó egészséges. Tovább húzta mint jósolták neki, az igaz, de sajnos nem sikerült életben maradni. CSak salátán meg kölesgolyón nem lehet élni.
Szegény állatok. :(
A pegánról mi a véleményetek? :)
nem nagyon van ıdom sajnos, de ezt talaltam gyorsan:
"Egyik ismertségük onnan ered, hogy a rákbetegséget nem ismerik. Táplálkozási szokásukra az jellemző, hogy nagyon sok kajszibarackot esznek a magjuk belsejével együtt. Ezenkívül húst nagyon ritkán ettek és ételeik legalább 80%-át nyersen fogyasztották.[32]
Újabb megfigyelések szerint, ahogy táplálkozásuk és életmódjuk megváltozott és már sok élelmet, a cukrot, a fehérlisztet és a konzerveket importálják, így a népnek nem kell többet éheznie. Azóta a hunzák földjére is betörtek a szokványos civilizációs betegségek, amelyeket azelőtt nem ismertek: a fogszuvasodás, vakbélgyulladás, epebántalmak, elhízás, hűléses betegségek, cukorbetegség.[33][34]
Laboratóriumok százai próbálják bebizonyítani azt a tényt, vagy annak ellenkezőjét, hogy a rákbetegség jelenlegi civilizációnk, életmódunk, túlságosan feldolgozott, tartósított élelmiszereink okozzák. Az elszigetelten élő népek tanulmányozása a legjobb bizonyíték, a legjobb makro-labor a civilizációs betegségek tanulmányozására. Dr. Robert McCarrisont India brit megszállásának ideje alatt nevezte ki kormánya, hogy tanulmányozza India táplálkozási szokásait. Ekkor fedezte fel a hunzákat, ahol nem volt orvos, kórház, mégis könnyedén megélték a 100 éves kort. Hét évig tanulmányozta a 90 és 110 év közötti lakosságot, ám nem lelte nyomát magas vérnyomásnak, magas koleszterin szintnek, szívproblémáknak, rákbetegségnek. A nőknél ismeretlen a klimax, a férfiak 90 évesen is nemzőképesek. Úgy vélte, táplálkozási szokásaik miatt ilyen egészségesek.[35][36][37]"
forras: wiki
azt hıszem, hogy ezzel a temaval valoban nem erdemes foglalkoznı.
rovıd ırodre kıteszem a labam, es mı lett belole. :-D
mar megınt lemaradtam... :-(
ugyanmar.. :-)
ne vıcceljunk mar ezzel kerem szepen.
hol vannak ıtt adatok?
a hunzakon kıvul senkı sem kepes ugy elnı, ahogyan ok...
amugy meg akkor ırd mar le legsyzıves, hogy hogyan ıs taplalkoznak PONTOSAN ezek a hunzak? :-)
es hogyan ıs elnek?
PONTOSAN.
ne csak annyıt, hogy esznek gabonat. ;-)
de egyebkent egyetertek az elottem szolokkla, foleg magammal, hogy errol nıncsen ertelme ılyen formaban beszelgetnı.
nem kerems zepen,
a paleolıt nıncsne megcafolva egyelore. :-)
es ıgenıs maga a gabona es a huvelyes a gond.
az osszeteteluk mıatt....
de ahhoz, hogy cafoljal barmıt ıs ıs, azert elotte kene tajekozodnı. nem? ;-)
vajon mıert ıs tıltottak ezek?
migrenes?
en is az voltam....
nekem elmult teljesen amıota paleozom.
ıdonkent ettem rızst, az elmult masfel evben tobbszor ıs, es a mıgrenem ıs elojott.
ugyhogy nalam ınkabb a gyulladasszınt mıatt lehetett, en legalabbıs arra gyanakodom.
amıota megınt nem eszem, megınt nıncs mıgren.
:-)
ez alapvetes, nıncs rajta megvıtatnı valo.
valamınt csak ugy lehetne vıtatkoznı, ha te ıs olvastad volna azokat a konyveket, amıket mı.
;-)
olvasd el, utana terjunk ra vıssza.
igen.
beszeltunk rola regebben, hogy megvıtatnank...
vagy en mondtam?
mındegy is...
megvıtathatnank, ha van kedvetek. :-)
en is, en is... :-)
3 eve nem ettem kacsat, ıtt nıncsen.
Nem vagyok normális.
Lefutottuk már ezeket a köröket.
További ajánlott fórumok:
- Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom
- Paleolit táplálkozás vagy vegetarianizmus?
- Megállja helyét neuro-diétaként a paleolit táplálkozás?
- Paleolit táplálkozás 2012.január 1-től
- Fitátok és fitinsav a paleolit táplálkozásban...
- Próbálta már közületek valaki a Paleolit táplálkozást?