FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Paleolit táplálkozás

Kategória: Összes fórumtéma » Szépség & egészség » Egészség

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

77621. Lillus-M2014-09-02 06:02
Hát én néha sima fehér rizst eszek, bár nem paleo
(válasz krisztynna 77605. hozzászólására)

77620. Lillus-M2014-09-02 06:00
Sajnos én októberben tuti nem érek rá. Szüret nem tudom lesz-e még, de nálunk szülinap: mindkét gyereknek, apukámnak, apósomnak, házsddági évforduló nekünk , 2 helyre megyünk búcsúba, és még egy osztálytalálkozóm is van. Ez itt tömören az októberem, pedig szívesen találkoznék veletek de én októberben nem tudok menni. Gondolom tavasszal is összejön majd valami találka valahol...
(válasz tuksy 77604. hozzászólására)


77619. Lillus-M2014-09-02 05:56
ne a boltos legyen a mérvadó. Élelmi anyagok terén olvasd el pl Szendi-Mezei első paleolit szakácskönyvét. Nem csak receptek hanem rengeteg hasznos infó is van a receptek között, többek között a húsról. És egyébként is addig olvass, amíg már nem tudnak megingatni
(válasz krisztynna 77603. hozzászólására)

77618. Kantara2014-09-02 05:55
átmenetileg nyugodtan egyél basmati rizst, ha lehet, azért ne napi szinten. Később egyre kevésbé fogod megkívánni.
(válasz krisztynna 77605. hozzászólására)

77617. Kantara2014-09-02 05:53
nem eszünk túl sok húst, szerintem arányaiban teljesen rendben van a húsfogyasztásunk. De ne hagyd magad megingatni, mert akik intenek, még mindig a hagyományos ételpiramisra alapoznak, ami tévút. Nincs a hússal semmi baj meg a zsírral se, fehérjéből épül fel a szervezetünk. Persze nem kell napi egy kilót benyomni nyilván. Régóta paleózók tapasztalataira hagyatkozhatsz nyugodtan, akik majd kicsattannak az egészségtől, csudaszép a bőrük, vérképük tökéletes, és fullon van az energiaszintjük.
(válasz krisztynna 77603. hozzászólására)

77616. Kantara2014-09-02 05:49
én már elkezdtem, de harcolok az idővel. Most megint csak fotók vannak a gépen de a bloghoz nem érek oda. Itt a melóban meg nem enged a gép beleírni.
(válasz Csak látogató vagyok 77595. hozzászólására)

77615. Kantara2014-09-02 05:48
a héten nem hiszem, hogy Olaszország felé kanyarodom.... :/
(válasz Lillus-M 77592. hozzászólására)

77614. Kantara2014-09-02 05:46
a hüvelyesek szerintem bukta az endometrózisnál is.
(válasz krisztynna 77588. hozzászólására)

77613. Kantara2014-09-02 05:45
egyeztetek apjukkal mer el szeretném csalogatni. CSak hülye beosztásban dolgozik, majd megnézzük a műszakbeosztást. Meg egyáltalán megkérdem, szívesen csatlakozna-e hozzám meg a barátaimhoz. Meg az is tényező, hogy a lányom jön-e vmeik hétvégén, mert csak havonta látom. Meg az is tényező, hogy megyünk-e a pankrációgálára vagy se, az 18-án van. De az nekem kicsit fárasztó.
Szóval most érzek egy kis hajlandóságot, de még tele vagyok kérdőjelekkel.
(válasz tuksy 77604. hozzászólására)

77612. BuksiCica2014-09-01 22:54
Úgy láttam Tormás a napokban feltalálta a tojásfehérje sajtot. Még nem mélyedtem bele, talán a keto.hu.n megtekinthető. :)
(válasz Lillus-M 77598. hozzászólására)

77611. krisztynna2014-09-01 21:04
Kosszcsi! :)
(válasz Derya 77610. hozzászólására)

77610. Derya2014-09-01 20:51
minden rizs glutenmentes.
igen, jobb valasztas, ha mar itt tartunk... :-)
(válasz krisztynna 77609. hozzászólására)

77609. krisztynna2014-09-01 20:37
Es a basmati rizs sem tartalmaz glutent ugye?Endometriozisom van es az endo dieta majdnem zgyanaz mint a paleo.Az endonal engedelyezve van a barna rizs es a kukorica fogyasztasa.Komoromisszumos megoldasnak szeretnem a rizst ha mar egyik dieta engedelyezi. :) Szoval akkor barna rizs helyett inkabb basmati ugye?De csak akkor ha az is glutenmentes... :)

77608. Derya2014-09-01 20:25
hat a tul sok az tenyleg nem jo... :-D

de mennyi lenne az a tul sok?

szamold ki a napi feherjeigenyedet es max annyi feherjet egyel egy nap. ha ennel nem tobb, akkor nem sok. :-)
(válasz krisztynna 77603. hozzászólására)


77607. Derya2014-09-01 20:23
a basmati rizs jobb mint a barna rizs.
alacsonyabb a GI-je, mint altalaban a rizseknek, de akkor sem paleo.
(válasz krisztynna 77605. hozzászólására)

77606. Menyus722014-09-01 20:04
Csak ne lennél ilyen messze :((((
(válasz tuksy 77604. hozzászólására)

77605. krisztynna2014-09-01 20:00
Ja es meg egy kerdes.Mi a kulonmbseg a barna rizs es a basmati rizs kozott?Barna rizs gluten mentes de lektint meg meg vmit tartalmaz ami miatt a paleo dieta nem engedelyezi a fogyasztasat.Es a bashmati rizs?Kompromisszumos megoldaskent szeretnek hozzanyulni,foleg hogy az endo dietam engedelyezi a barna rizst,es raadasul felek hogy fogyasnak indulok amit nagyon nem szeretnek tehat gondoltam par alkalomkor megengednem valamelyiket magamnak.Szoval erdekelne hogy a bashmati rizzsel is ugyanaz a helyzet mint a barna rizzsel?

77604. tuksy2014-09-01 20:00
A fecebook-on alig burkolt felkérést kaptam, hogy akarjak egy találkozót szervezni. Akkor tehát Mariann és Buksicica javaslatára oktoberben találkozó nálunk. A dátumra várom a javaslatokat!
okt 4 .... 11 ....18 ?

77603. krisztynna2014-09-01 19:56
Szeretnek toletek kerdezni meg mindig... :) kezdo paleos leven elegge meg tudnak egyes boltokban ingatni,miszerint a tul sok hus sem jo a szervezetnek...Errol mi a velemenyetek.Gyakorlatilag nem tudtam ra mit mondatni. :(

77602. macskanyó2014-09-01 19:47
Nyami! :) Én is lájkolom, már így látatlanba is, elég jó a képzelőerőm.
(válasz Csak látogató vagyok 77596. hozzászólására)

77601. macskanyó2014-09-01 19:46
Volt ma a bioboltban, ahol jártam. Elég brutál ára van: 1070,- Ft-ba került :(.
Hát, a jót meg kell fizetni. Próbálkozz bioboltokban.
(válasz zsanna54 77561. hozzászólására)

77600. macskanyó2014-09-01 19:38
Csak egyszer, köszi. A tojásos kávét pedig szeretem, de érdekes, reggel éhgyomorra a koffeinesbe nem kívánom a tojást, csak "tejeskávénak" étkezéshez, nem tudom, miért. De most már azért is kipróbálom, köszi :))
(válasz BuksiCica 77564. hozzászólására)

77599. macskanyó2014-09-01 19:35
(elég öntörvényű cicus. Mint mindegyik :).
Persze, jó azért másfajta kókusztej is. Én sem töröm össze magam. Majd szólok, ha valahol látok. Aldiban egyszer volt papírdobozos, 400 ml-es, na az nagyon jó volt, és csak 299,- volt akkor. Nem is konzerv, szuper volt.
(válasz BuksiCica 77563. hozzászólására)

77598. Lillus-M2014-09-01 19:24
Vagyunk itt néhányan akik fogyasztunk kemény sajtot. de aki nem szereti az sajt nélkül is készíthet pizzát magának.... de minek...
(válasz Derya 77593. hozzászólására)

77597. Lillus-M2014-09-01 19:24
majd lájkolom a fotóidat !!!
(válasz Csak látogató vagyok 77595. hozzászólására)

77596. Csak látogató vagyok2014-09-01 18:15
Hm... ja és melléírom, milyen őrült finom, pirosas sárgán ropogós volt és micsoda fokhagyma illa-a-a-at... :) ész bejüj omjósz! :)


77595. Csak látogató vagyok2014-09-01 18:13
Gyerekek, az jutott eszembe, ha sok időm lesz, csinálok egy gasztroblogot! :) Rendhagyó lesz, csak a tányéron a maradékot, csontokat, sütőtökhéjat, maszatot fogom lefotózni, mert mindig csak jóllakottan jut eszembe, hogy fotóóóóó! :D Most egy halom csirkeszárny csontot kell elképzelni! Házi! :)

77594. Csak látogató vagyok2014-09-01 18:10
Csak a gesztenyeliszt magas szénhidrát tartalma miatt aggódtam, de ha nem cél a fogyás, akkor okés a dolog. Viszont a tények-tévhitek oldalon mintha láttam volna a témáról hosszabb írást. Lehet, azt is érdemes megnézned. Még az orvosok is "rejtélyes" betegségként tartják számon... szóval jó helyen vagy! :)Mindegyikünk rém relytélyes volt a számukra! :)
(válasz krisztynna 77588. hozzászólására)

77593. Derya2014-09-01 18:04
sajt... hm.:-)

kar hogy nem paleo. :-)

en is imadtam eygebkent. :-)
(válasz Lillus-M 77590. hozzászólására)

77592. Lillus-M2014-09-01 17:41
ha valaki netalántán jár Olaszországban ott ennek épp a feléért lehet kapni hétköznapi boltban...
(válasz Kantara 77586. hozzászólására)