Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Paleolit táplálkozás

Kategória: Összes fórumtéma » Szépség & egészség » Egészség


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


84181. Vessla2016-02-07 09:10
Köszi a válaszokat!

Jobbulást! :)
(válasz Kantara 84178. hozzászólására)

84180. Kantara2016-02-07 09:08
rendben, köszi, nem tudom, mitől volt bedagadva, lehet hogy a csemegeuborka tartósítós volt. Mert sonkát ettem tegnap megint, most nincs bajom.
Hú de finom lehetett az a süti.....
sajna az étvégyam egy oroszláné. Pedig evidens hogy azért nem fogyok, mert többet eszem mint amennyire szükségem van.
(válasz Lillus-M 84179. hozzászólására)


84179. Lillus-M2016-02-07 08:58
:-) rendben van már a szemed?
Az étvágyaddal ezek szerint akkor semmi baj :-))))

Én is sütöttem a hét végére, mert most amolyan családlátogatós hétvégénk van. Tegnap az én szüleimnél, ma anyósoméknál.
Alul egy brownie receptből lopott piskóta, azt megkentem csokis meggylekvárral, majd jó vastagon meggy jött rá, és a tetejére a lúdlábtorta krémje, meg csokiréteg.
Szép is lett, de hú nagyon finom is......
(válasz Kantara 84178. hozzászólására)

84178. Kantara2016-02-07 08:37
jah, öregszem.
tegnap csakcsak sütöttem magamnak sütit, gesztenyéspiskóta, tetejére meg almásmákos töltelék. Hát, közel a felét meg is ettem.
(válasz Lillus-M 84176. hozzászólására)

84177. Kantara2016-02-07 08:36
rutin????
mióta kell a rutint szedni, az vagy van, vagy nincs :) :) :)
na akkor úgyis megyek a pincébe, hozok fel befőttet. birs meg cseresznye.
(válasz Lillus-M 84175. hozzászólására)

84176. Lillus-M2016-02-06 20:25
jajmagánakdesokbajavan!!!!!!
(válasz Kantara 84172. hozzászólására)

84175. Lillus-M2016-02-06 20:24
a gumicukor amúgy ma reggel lemértem 3 perc alatt elkészül. Épp csak lanygosítom. A jó minőségű zselatin szinte azonnal elolvad.

Amúgy meg akartam neked írni, hogy a rutin szedésével a seprűvénák kialakulása állítólag megelőzhető, vagy megállítható. Lehet, hogy a te problémádra is jó lehet. C vitaminnal kell szedni egymás hatását erősítik. Ezt Szent-Györgyi Albert mondta
(válasz Kantara 84171. hozzászólására)

84174. Timó82016-02-06 13:44
Nagyon köszönöm! Kipróbálom.
(válasz Lillus-M 84170. hozzászólására)

84173. Timó82016-02-06 13:43
Igen, sajnos biztos. De nem adom fel, kitartó leszek. :)
(válasz Kantara 84166. hozzászólására)

84172. Kantara2016-02-06 10:43
ne most meg bedagadt a szemem reggelre olyan vizenyősen. Nem nagyon, de érzem. Gyanakodok a tegnap vett házi füstölt sonkára, nem túl száraz, eléggé sős, csemegeuborkával ettem.
jajistenem de kényes lettem.....

84171. Kantara2016-02-06 10:41
jaja, csak azt csinálni kell a datolya meg már kész van, de nyilván ilyen helyzetben vagy lemondok az édesről vagy megyek utánad.
(válasz Lillus-M 84169. hozzászólására)

84170. Lillus-M2016-02-06 10:08
lehet, hogy kellene egy probiotikus megsegítés
Én az SB3 szimbiotikum nevűt ajánlom. Neten lehet venni. Másnapra meg is hozzák. Hatásos tapasztalatból mondom. 10 ezer körüli egy havi adag. Ha a semmitérő lactivot nézed, és azt is egy hónapig szednéd napi előírt mennyiségben ugyanitt lennél árban.
(válasz Timó8 84162. hozzászólására)

84169. Lillus-M2016-02-06 10:03
édességvágy ellen újabban gumicukor. Jó sok zselatinnal. És teszek bele magnéziumport, vagy aszkorbinsavat. Édesítőt nem. natúr befőtt levéből csinálom, amit kiengedett pl az őszibarack, vagy van meggylevem. Édesítést nem teszek bele.
[link]
(válasz Kantara 84167. hozzászólására)

84168. Kantara2016-02-06 08:34
ja és nyilván 7 éve még nem volt paleo.
(válasz Kantara 84165. hozzászólására)


84167. Kantara2016-02-06 08:33
Na, még ezt leírom aztán megyek palántázni meg fát vágni....
Szóval úgy kb egy hete feltűnt hogy forróságot érzek a jobb bokámban. Nem folytonosan, csak néha. Mintha kályha mellet ülnék amúgy meg a bőröm hideg. Pár napja meg már az egész jobb lábszáram jobb oldala térdig a bokából kiindulva. Hát mondom miafene, kezdődő orbánc vagy mi? Tegnap nézegetem is, olyan kis eres, lilás vöröses erek rajta meg meg van pöccenve, vizenyős, mi lehet????Paleo előtt a cukor meg gabona volt abűnös, attól dagadt és fájt, mondjuk forró sose volt. Na és arra gondoltam, hogy a datolya! Jó ideje a nagy édességvágyam leküzdése miatt datolyát eszegetek olykor napraforgómaggal, de olyan 10 dkg körül minimum. Most abbahagytam, remélem eltaláltam mert akkor megvan a bűnös.
Ha nem akkor nem tudom....

84166. Kantara2016-02-06 08:26
biztos, hogy a zöldség? Úgy értem hogy már rendes paleo mellett állapítottad meg?
A puffadás ugye a bélbaktériumok bűne. Amikor helyreáll a bélflóra, akkor majd már nem puffaszt, amikor a jó baktériumok átveszik az irányítást a nyugati étrenden felszaporított nem olyan jó bacik miatt. Ez pár hónap is lehet, addig legfeljebb kerülni kell a puffasztókat.
(válasz Timó8 84162. hozzászólására)

84165. Kantara2016-02-06 08:23
azt olvastam, 7 éve lett rákos. Illetve hát akkor derült ki. Úgy tudom, agyrák. Nem tudom, hány éves volt, de fiatal még tizenegynehányéves gyerekkel.
illetve volt....
A főnököm meg két éve. Ő vega. Minden tőle telhetőt megtett hogy gyúgyuljon, csak hát ugye egyrészt a tőle telhető nem biztos hogy a jó út, másrászt meg ráktípusok nem egyformák.
A paleoval talán időt lehet nyerni. Valamennyit...
(válasz Vessla 84164. hozzászólására)

84164. Vessla2016-02-06 07:49
Szegény :(

Azt lehet tudni, hogy mikor lett rákos?
Mármint paleo előtt, vagy után, illetve milyen rák...etc.

Nem vagyok bunkó, csak érdekelne.
(válasz Kantara 84161. hozzászólására)

84163. Timó82016-02-05 22:17
"plusz"
(válasz Timó8 84162. hozzászólására)

84162. Timó82016-02-05 22:17
Sziasztok! :)

Eddig vissza-visszatérő paleolitozó voltam, de az újdonsült inzulinrezisztanciám adott még egy pluz okot és lendületet, hogy végérvényesen ez az életmód mellett döntsek és maradjak.
A zöldségek nagy része sajnos puffaszt, még a leves is. Ti mit tesztek ez ellen?

84161. Kantara2016-02-05 19:41
reggel olvastam (vagy tegnap????) hogy meghalt egy paleos társunk, nem is tudom már melyik paleos fészcsoportból ismertem. Gabi. Rák vitte el szegényt.
Most meg a főnökömet viszi épp... ő nem paleos.

84160. Kantara2016-02-05 19:39
meg Menyus is nyert.

84159. Kantara2016-02-05 19:38
szia, jaaaaj, igen, tényleg régen, mindig csinálok valamit aztán estére meg elfáradok, meg őszintén szólva tök megfeledkeztem a hoxáról.
(válasz Vessla 84154. hozzászólására)

84158. Kantara2016-02-05 19:37
én összeollózmánynak éreztem. De majd elolvasom mégegyszer, mert voltak benne homályos részek. Olyan érzésem volt hogy... vagy ettől leszel rákos, vagy attól, vagy alacsony a kortizolszinted vagy magas, ha bajod van vagy attól hogy alacsony vagy attól hogy magas...
(válasz Lillus-M 84156. hozzászólására)

84157. Vessla2016-02-05 10:41
Ahogy megérkezik a csudálatos nyereménykönyvem már neki is ugrok :D
(válasz Lillus-M 84156. hozzászólására)

84156. Lillus-M2016-02-05 10:15
én nem így láttam. Sőt elég alapos kutatómunkát feltételez szerintem.
Vessla most már olvasd el kíváncsi vagyok a te véleményedre is... egyszerűbben olvasható mint a zöld könyv...
(válasz Kantara 84153. hozzászólására)


84155. nagyon régi2016-02-05 06:19
Juhú! :)
(válasz Kantara 84153. hozzászólására)

84154. Vessla2016-02-05 05:25
Szia :D de rég voltál itt :D

Igen???? na, most már tényleg kíváncsi vagyok. Eddig csak dicséretet hallottam róla. Majd kellő kritikával olvasom :D
(válasz Kantara 84153. hozzászólására)

84153. Kantara2016-02-05 05:21
gratu!!! en megvettem. most olvasom de kicsit csalodott vagyok olyan mintha ossze lnne csapva van egy csomo ellentmondas benne meg sk ertelmetlen mondat.
(válasz Vessla 84140. hozzászólására)

84152. Lillus-M2016-02-02 07:37
én nem vagyok jártas a hashimotoban, de ebben a kérdésben sem biztos, hogy a dokiknak kell hinni, mert ha mindenben hinnénk nekik, akkor a paleo sem terjedt volna el ilyen széleskörűen. A jódos csoportban bizony vannak hashimotosak.

Egyikük így nyilatkozik:
pont tegnap kezdtem el a jodpotlast elokeszito folyamat utan, lugol oldattal. Autoimmun vagyok , eljutottam arra a szintre hogy barmit megprobalnek ha mar van ra egy kis esély hogy jobb lehet... vagyis nem segít semmi, pedig paleozik...

Az egyik amerikai jód szakértő dr Browstein leírásaiban is körbejárja a jódpótlást hashimoto esetére, de legalább fél év mire javulás várható, és még nagyon sok egyéb tényező is van ami bejátszik...

És itt még egy idézet
A PM-nek nem a jód árt, viszont az antitestek, az elszaladt oxidációs-gyulladásos folyamatok igen. Azokat meg viszonylag egyszerű monitorozni. A pajzsmirigy (hasonlóan a többi jódhasználóhoz) egészséges szövetállományához jód kell, ez alap. Az autoimmun pm-eseket tiltják a jódtól, mint vmi leprától, de ezzel kiéheztetik a többi masszívan jódfogyasztó szövetet. Próbálnak működni az évek során, de időzített bombaként ketyegnek, pláne ha kap hormonpótlást is az illető, ami tovább gyorsítja az anyagcserét. Minél tovább húzódik a folyamat s áll fenn ez a helyzet, annál nagyobb a rizikó. Mellráknál egyértelműen igazolható az összefüggés a jódhiánnyal. Ha csökkent a PM állomány, még nem azt jelenti, hogy nem bírja el a nagy adag jódot. Megduzzadni érezhetően megduzzadhat, hogy a vérből több jódot szűrjön ki, de ez általában átmeneti s még nem feltétlen gyulladás. Egy vérvétel rögtön megmondja, hogy változnak az antitestek. A gyulladásos állapot s az elszaladt oxidáció visszaszorításán mindettől függetlenül dolgozni kell.

Mindezt nem azért teszem ide, hogy bárkit is rábeszéljek, viszont nem árt terjeszteni, mert nagyon hallgatnak a témáról, holott csodákat művel.
(válasz Esztibebi 84149. hozzászólására)