FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Paleolit táplálkozás

Kategória: Összes fórumtéma » Szépség & egészség » Egészség

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

79801. Csak látogató vagyok2014-10-23 14:51
Ha el lennék kötelezve, hogy szeressenek, egész biztosan elnéznő lennék. Mint mondtam, ez a része nem érdekel. Ha nem akarnám, hogy jobban légy, bájcsevegnék veled édesen a semmiről, ami úgysem hoz megoldást, de jól megszeretnél.

Kicsit paleo nincs, ahogy kicsit terhes nő sincs. Ebből a szempontból teljesen mindegy, hogy hány éves vagy és hogy én hány éves vagyok ebben az életben.

Évekig volt közöttünk olyan, aki nem paleozott, és kedveltük, nem jött ide nyávogni a bajaival, mert nyilvánvaló volt, hogy mitől vannak, nem véletlen bandázott itt velünk, tudta, hogy ez lenne a megoldás.

Azzal sem volna senkinek itt baja, ha nem paleozol, de kérlek, ne tégy úgy, mint ki igen. A csökkentett szénhidrát nem paleo. De attól még tudunk szeretni, viszont hetente egyszer bejöttél ide egy ideje, megmondtad a frankót nekünk, akik 3-6 éve tényleg paleózunk. Jöttél itt a vegán témával és egyikünk sem értette, hogy kattant ez oda neked.

Szóval tudunk szeretni, de ha ici-pici lisztet tolsz béfelé (befelé), renszeresen és szándékoltan az tüneteket fog okozni, 60 körül még jobban, mint alatta.

És még ez sem baj, mert mindenki maga kerálja az egészségét és maga felel érte. De kérlek szépen, ha tudod, hogy ez az utad, akkor ne nekünk magyarázd el, hogy milyen nehéz a paleo, van itt háromgyerekes anyuka, aki ledolgozza a nyolc órát és paleózik.

Ha nehézséged van a paleóval, és szeretnéd csinálni, abban tudunk segíteni. Ahhoz biztosan jó helyen vagy.

Ha bandázni akarsz, mint MEGFIGYELŐ, ahhoz is jó helyen vagy, egy csomó jó dolog lehet, amit te tudsz és mi nem, ha nem is a paleoban.

Szóval ne besértődni tessen, hanem csapjunk bele a lecsóba.
(válasz zsanna54 79798. hozzászólására)

79800. zsanna542014-10-23 13:00
Én is szedtem már többször O 10- et, tényleg jó./nem tudom hol a ku betű/.megnöveli az energia szintünket.Vannak. akik 60 mg-ot is szednek.Én csak 30-asat szedtem.Lássuk pl:Szentgyörgyi és a C vitamin adagolás.


79799. Derya2014-10-23 12:58
ez mit jelent, hogy ugy mint a tobbseg?

lehet paleozni es lehet nem paleozni.

vannak bizonyos kriteriumai.... :-)

olyan nicns, higy kicsit paleozunk vagy csak hetfon szerdan penteken paleozunk... :-)
ha nem rendesen paleozunk, akkor nem paleozunk. :-)
ez a helyzet... :-)
(válasz zsanna54 79798. hozzászólására)

79798. zsanna542014-10-23 12:45
Látod, már a gép is úgy gondolja, hogy túl szigorú vagy.Már érzékeltem.Én paleozok ugy mint a többség.Én is ilyen szigorú voltam, de 60 felett már tudom,mi várható el és mi nem.Ha idegesítelek, ne olvass el.Amúgy 2 hónapja 200-as pulzussal,beijedtem.Azóta javulok, de még nem az igazi." Szeressük egymást Gyerekek, a szív a legszebb kincs" Üdv.Ja,és mi a presszionálás? Magyarul?
(válasz Csak látogató vagyok 79784. hozzászólására)

79797. @ntea2014-10-23 00:41
Nekem itt azt mondtak, hogy nem lehetett ilyen bajom, biztos a technologia nem volt eleg jo, amivel vizsgaltak.
De tobb helyen is neztek Magyarorszagon, egy elismert specialista is Pecsen, o is latta.
Nalam volt evekig a taskamban beta blokkolo, ha szuksegem lenne ra, evente egyszer beindult, mintha berregett volna a mellkasom olyan gyorsan, irto ijeszto volt.
A terhessegek lementek, utana kezdtem paleozni, utoljara 4 eve indult be a szivem es azota egyszer sem, meg csodalkoztam is, hogy hogyhogy nem? 14 eves korom ota evente jelentkezett. Aztan a vernyomasom miatt kivizsgaltak, en mondtam, hogy mitralis prolapsus. Azota a vernyomasom is visszaallt.

A Q10-et ugy vettem eszre, hogy Ubiquinolbol is minimum 100mg-ot kell szednem, az 50 nem eleg, de ha abbahagyom es ujra szedni kezdem, nehany napon belul erzem, hogy tobb az energiam (valoszinuleg van egy kis mitokondria problemam, hogy ennyire segit nekem). Amikor egy eve a sima ubiquinone-t szedtem (co q10) annak is ugyanennyire ereztem a hatasat,nem tudok ramutatni kulonbsegre, azert valtottam, hatha hatekonyabb. Vannak, akiknek mar 30 utan valtani kell, mert nem tudjak atkonvertalni.
(válasz Lillus-M 79791. hozzászólására)

79796. csimik2014-10-22 21:09
Psyllium az utifumaghej?? Na...en meg olvasom a sok receptet, ahol irjak es egybol torlom is, mert gondoltam itt nalunk olyat ugyse szerzek be...tudta fene, hogy az a psyllium:)) Most aztan megvilagosodott elottem minden:)))
(válasz Positive 79789. hozzászólására)

79795. Menyus722014-10-22 20:56
Jah...és nem lisztből szoktam azt a kétféle sütit amit csinálok :D hanem darált mandulából :D nekem sokkal jobban bejött :D
(válasz Positive 79790. hozzászólására)

79794. Menyus722014-10-22 20:55
Én kérem vettem....egyszer használtam a mákos bejglibe :D
(válasz Positive 79789. hozzászólására)

79793. Lillus-M2014-10-22 20:51
Már próbáltam de elég jellegzetes szaga meg íze van.
(válasz Positive 79789. hozzászólására)

79792. Lillus-M2014-10-22 20:50
Ár-érték arányban a Nature and vitality-s a legjobb mit a biobolt e taron is lehet kapni.. Nagyon körmönfontak a leírások. Pl azt mondja anapi adag 5 kapszula, és utána megadja, hogy a napi adagban mit viszünk be magunkba. Szóval komoly számításokat kell végezni...
(válasz Csak látogató vagyok 79788. hozzászólására)

79791. Lillus-M2014-10-22 20:42
Itthon a lazacolajban van Q10 én is azt szedem. Igen épp emiatt. Hát remélem ez is hat, majd megnézem amit írtál, köszi szépen.
Kíváncsi lennék erre mit mondanak az okosok, hogy meggyógyult:-))) Tuti megmagyaráznák, hogy nem is az volt... De ez tök jó, hogy elmúlhat egy ilyen is..
(válasz @ntea 79782. hozzászólására)

79790. Positive2014-10-22 19:47
Azért érdekelne, mert elméletileg lazít a tésztán és úgy olvastam,hogy kevesebb magliszt is elég, hogy ha ezt használom. Illetve az emésztésnek is jót tesz. Kenyerekbe szoktam tenni egy keveset és egyszer próbáltam palacsintába is tenni. De még másba nem mertem.
(válasz Positive 79789. hozzászólására)

79789. Positive2014-10-22 19:41
Sziasztok :)
Ti szoktatok használni psylliumot (Útifű maghéjat) a tésztákba? Persze aki használ magliszteket.

79788. Csak látogató vagyok2014-10-22 18:25
na, jó, azt írta, próbálja, de nehéz. tehát ha a tüneteket szeretnénk beazonosítani, le kéne állnia két hétre mindennel, ami nem paleo, de méghozzá 100%-ig, aztán diagnosztizáljunk, és ajánljunk táplálékkiegészítőket. szerintem.

rém drágák ezek az anyagok, épp ma vettem halolajat, abból is mennyi van, egyik drágább, mint a másik...
(válasz Derya 79785. hozzászólására)


79787. Derya2014-10-22 18:25
oooo :-o
(válasz Csak látogató vagyok 79786. hozzászólására)

79786. Csak látogató vagyok2014-10-22 18:22
Saját bevallása szerint sem
(válasz Derya 79785. hozzászólására)

79785. Derya2014-10-22 18:01
ezek szerint valamirol lemaradtam... :-o

o nem paleozik?
(válasz Csak látogató vagyok 79783. hozzászólására)

79784. Csak látogató vagyok2014-10-22 17:58
mondom, utoljára pressssszionállak. Na, hülye klaviatúra! ;)

79783. Csak látogató vagyok2014-10-22 17:58
Zsanna, nem fogsz szeretni, de nekem ez bőven belefér!

Egy gramm glutént vagy kazeint és a gyári szemeteket nem lehet ellensúlyozni táplálékkiegészítőkkel.

Ha betolod a csirízt, hiába tolod a jó dolgokat, mintha feneketlen kútba öntögetnéd.

Ez meg mint a falra hányt borsó, tudom... nehéz. Mondtad.

Tüneteid vannak. Csinálj két tiszta hetet, gyári szemét, glutén és tej nélkül, és ne csak sóvárogj, hogy majd jó lesz. Ha te magad nem változtatsz, telesírhatod a hoxát.

Ígérem, utoljára persszionállak.
(válasz zsanna54 79779. hozzászólására)

79782. @ntea2014-10-22 17:53
CO Q10-et kell prolapsusra.
Vagy a te korodban/mi korunkban inkabb Ubiquinol (en is azt szedem, 35 folott mar az kell,bar lehet a szervezetunk kepes lenne meg a masikat talakitani, de biztos ami biztos)).
Nekem elmult, vagy begyogyult, mindenesetre meg Magyarorszagon tobb gepen vizsgalva is lattak a szivemen, itt Angliaban pedig azt mindtak, hogy biztos nincs. Elotte egy ideje mar szedtem a COQ10-et.
A Healthy Origins-nek nagyon jo arai vannak iherben coq10-re es a kaneka szojamentes.
(válasz Lillus-M 79772. hozzászólására)

79781. Positive2014-10-22 17:35
Köszönjük szépen :)
(válasz Derya 79774. hozzászólására)

79780. Lillus-M2014-10-22 17:18
Köszi a kérdésedet... Holnap reggel kezdem nála a kúrát, mert úgy terveztük, hogy ezt őszi szünetben kellene megejteni ne hiányozzon a suliból. Közben kapott gyógyszert, hogy ne vakarózzon. 1-2-szer viszketett a háta de nem nagyon.
(válasz zsanna54 79779. hozzászólására)

79779. zsanna542014-10-22 13:28
Szia! Köszi a tanácsot. MPS nekem is volt/van/ de még találtak hozzá egyebet is. Ismerem amiket írtál, és szedtem is őket. A galagonya daganatos betegségekre nem ajánlott.Szedatív PC van, veszek be belőle.Ideges vagyok valóban.Bach virágcseppeket szoktam szedni, szerintem szuper jók./A Bach-virágterápia könyvben vannak megerősítő mondatok, azokat is jó ismételgetni/ A fiadról Nem írtál. Üdv.
(válasz Lillus-M 79772. hozzászólására)

79778. Menyus722014-10-22 13:19
Vérnyomásra a fokhagyma-fagyöngy--valami :DDD az tényleg szuper jó.
A fiamét simán helyrerakta. Teljesen más a mechanizmusa, mint a gyógyszereknek.
(válasz Lillus-M 79772. hozzászólására)

79777. zsanna542014-10-22 13:18
Szia! Igyekszem, de nem könnyű.Üdv.
(válasz Csak látogató vagyok 79775. hozzászólására)

79776. zsanna542014-10-22 13:17
Szia! Köszönöm.
(válasz Derya 79774. hozzászólására)


79775. Csak látogató vagyok2014-10-22 02:58
Ha a szíveddel van gond, csinálj TISZTA paleot.
(válasz zsanna54 79764. hozzászólására)

79774. Derya2014-10-22 00:04
nos, a valasz a kovetkezo: :-)
maga a szo azt jelenti, hogy eloreformalt (preformalt), ezt eddig is tudtuk, csak azt nem, hogy ez mit jelent.
vagyis en nem tudtam. :-)
tehat olyan ertelemben elore formalt, hogy nem kell a szervezetnek az eloallitasaval bibelodnie (elovitaminbol, pl., mint a beta-karotin), hanem rogton felszivodo formaban all rendelkezesre.
(válasz Derya 79770. hozzászólására)

79773. Lillus-M2014-10-21 21:04
[link]

Ez magnézium taurate, azt olvastam róla, hogy lefekvés előtt pár szem belőle, és nagyon jól lehet tőle aludni.
(válasz csimik 79745. hozzászólására)

79772. Lillus-M2014-10-21 20:51
Én szedtem régen béta blokkolót. Mitralis prolapsusra. Paleo elején ezt elhagytam. (apró lépésekben) de kellett vagy fél év, mire úgy éreztem, hogy most már OK vagyok. Jó darabig szedtem fokhagyma-fagyöngy (tán galagonya is volt benne nem emlékszem) kapszulát. Ittam galagonyateát. DMben is van azt hiszem Nervenpflege vagy mi a neve, z is jó. Galagnya teát ittam. És a magnézium az nekem alap. Azt a béta blokkoló mellett is m indig szedtem, ha 1-2 nap elfelejtem, már érzem ha kimarad. Ha véletlen úgy érzem valami nem OK-s szedek pár bogyót a homeopátiás sedatif PC-ből az is nagyon jól bevált nekem.
(válasz zsanna54 79764. hozzászólására)