Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Valaki ismeri a cukorbetegek diétáját?

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

12. JuditMiskolc2009-12-23 12:58
hát én amikor ezt tartom és mellette tornázok látványosan fogyok, heti 0,5-1 kilót

persze, ha elérném az ideális súlyomat, akkor nem tornáznék ennyit, de az étkezést tartanám, vagy ha többet ennék, akkor maradna a torna
(válasz fdóri 11. hozzászólására)

11. fdóri2009-12-23 12:32
Szerintem a 150CH kevés egy felnőtt embernek... A két és fél éves kisfiamnak 120 ch a napi adagja...
(válasz JuditMiskolc 9. hozzászólására)


10. Anonima06112009-12-22 23:30
Na ez meg a másik.Az 1-es tipusú a fiatalkori,itt szinte mindenki vékony vagy normál testalkatú,a másik meg a 40 fölötti korosztályt érinti vagyis az időskori.Itt mindenki szinte kivétel nélkül túlsúlyos.
Teljesen más a 2 csoport diétája.
(válasz demoon24 2. hozzászólására)

9. JuditMiskolc2009-12-22 20:26
Ha intenzívebben mozogsz, akkor nyugodtan lehet a súlytartó étrendet (1500 kcal,150 g ch-t) is követni, már attól is fogsz fogyni, főleg, ha most jóval többet ettél! Legfeljebb egy héten egy-két napon érdemes kevesebbet enni (1200 kcal,130 g ch).
(válasz JuditMiskolc 8. hozzászólására)

8. JuditMiskolc2009-12-22 20:11
ezt írtam neked priviben:

[link]

itt a lap tetején fogsz találni egy dokumentumot: étrendi tanácsok 2-es típusú cukorbetegnek, ami részletesen leírja, hogy mit és hogyan kell enni

a tápanyagtáblázat pedig segíteni fog, hogy ki tudd számolni, hogy miben mennyi a kcal és a szénhidrát

7. Jázmin852009-12-22 20:00
A cukorbetegeknek meg van adva, hogy hány gramm szénhidrátot ehetnek. És ez szerint diétáznak. Szóval lehet te diétás ebédet főzöl, jól bekajálsz belőle és egy csomó kalóriát eszel. Húgom 6 éve cukros:(

6. vandancsi2009-12-22 19:58
A Zentai Andi féle diétát keresd, az nagyon jó.

De ha priviben megírod az email címed, szívesen elküldöm Neked, amit én összegyűjtöttem a témában.
Amúgy tényleg hatásos.
(válasz 22.Sophie 1. hozzászólására)

5. 22.Sophie2009-12-22 19:54
köszke :)


4. Bévi482009-12-22 19:51
Írd be a keresőbe,hogy" diabetesz diétája",ott fogsz találni leírásokat.

3. 22.Sophie2009-12-22 19:50
hát igazából nem vagyok beteg,de van akinek be vállt a fogyásban.

2. demoon242009-12-22 19:48
Én tanultam nem is olyan rég,még meg is van valahol!
Az sem mindegy melyik fajta cukorbetegsége van valakinek?1 es vagy 2 es típusú???

1. 22.Sophie2009-12-22 19:46
Ha tudtok mondanátok egy jó oldalt, ahol utánanézhetnék?