Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Miért van kilóban nem sokat fogyok, de a ruhák lötyögnek.

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

12. Nőci12010-01-02 22:23
Többet kell futkosnom,de nem tornázom! Viszont több gyümölcs, és zöldség, és több folyadék,ennyi.Nasi alig,szinte semmi:(
(válasz eddit 9. hozzászólására)

11. pocópuszi2009-12-22 10:53
Ha rendesen edzel és fehérjedúsan táplálkozol, akkor az izmok erősödnek, háj csökken. Mivel az izom nehezebb a hájnál, a súlyod nem nagyon fog csökkenni. Sajnos a fogyás hatása sokunknál azonnal az arcon jelentkezik, szinte betegesen nyúzott kinézete lesz, ezt én is tapasztaltam magamon és másokon is.
Nem tudom milyen rendszerességgel edzel, túlzásba ne vidd, tarts pihenőnapokat - minden másnap - de ez sok mindentől függ, és nem árt ha alszol naponta 7-8 órát, és igyál sok vizet.
(válasz Nőci1 6. hozzászólására)


10. MelisUK2009-12-16 10:09
Mert lehet, hogy izmosodsz, mert mondjuk tornával alakítod magad, így a súlyod kezdetben akár több is lehet, hiába véknyabb leszel. A kemény izom/husi nehezebb, mint a puha husi/laza izom és a háj.

9. eddit2009-12-16 09:44
Mit tettél a fogyás érdekében? Edzel?
(válasz Nőci1 1. hozzászólására)

8. csorieva2009-12-16 07:29
Nagyon jól csinálod, csak gratulálni tudok:)
(válasz Nőci1 5. hozzászólására)

7. manul2009-12-15 22:39
Ez azért van,mert a zsír könnyebb de nagyobb térfogatú mint az izom.Ha fogyózol és mellette tornázol,akkor a mérleg kevesebb súlyveszteséget fog mutatni,mert az izmok nehezebbek és a tornával izmot építesz.De mivel kisebb a térfogatuk,látványosabb a fogyás!
Tehát:ne a mérleg legyen a mérvadó,hanem a centi!
Sok sikert!
(válasz Nőci1 1. hozzászólására)

6. Nőci12009-12-15 22:17
Kicsit megvoltam ijedve,mert nem értem ha háj akkor mérleg miért nem mutat annyit. Még most sem értem,mert nem csúszott le a háj,a popom nem lett nagyobb,de az arcom nyuzótabb lett.

5. Nőci12009-12-15 22:15
Nagyon köszi.Tehát akkor jól csinálom, és nem izmom megy le?:))
(válasz timmy84 4. hozzászólására)


4. timmy842009-12-15 22:14
Csatlakozom az előttem szólóhoz.. Ha valaki centiben fogy, az sokszor feltűnőbb, mint kilóban. Mellesleg így elkerülöd, hogy lötyögjön a bőröd a fogyás következtében..
Ez általában akkor fordul elő, ha intenzívebben mozogsz.. Így tovább..!

3. ritabimbi2009-12-15 22:11
Valószínűleg ezért nem mutatja a mérleg a változást de viszont a ruhán meg érzed!

2. ritabimbi2009-12-15 22:10
Az izom nehezebb a hájnál én így tudom!

1. Nőci12009-12-15 22:05
Hova lett hájam? Nagyon őrülök neki nincs annyi,de nem értem kilóban nem sok változás van ,akkor hogy lehet ,hogy fogyok. Kevesebbet eszem tény,odafigyelek,de akkor is ne megyek sűrűbben WC-re,hova tűnik a háj? Vagy lehet izom megy le és puhány leszek:))Járt már valaki így? Nem értem akkor ez fogyás vagy nem? 2-ruhamérettel kisebb kell az tény.Köszi minden hozzászólást.