FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Hátfájás Sos!!!!

Kategória: Összes fórumtéma » Szépség & egészség » Egészség

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

1 2
45. grizus2013-12-21 04:15
Elfeküdtem a nyakam és borzasztóan fáj. Van valami ötletetek, hogy mit tegyek rá, valami növény vagy borogatás? A másik, hogy a hátam is egyre gyakrabban fáj, ha cipekedek akkor utána egész nap fáj. A hátmasszázs segítene? Köszi.

44. Klióóó2012-11-22 22:48
hátfájás ellen fitball labdát érdemes kipróbálni! ban hozzávaló tornagyakorlatokat tartalmazófüzet is. Hosszú távú megoldást nyújt!


43. Subaru302012-08-29 14:58
Neten vannak gerinctorna videók szerintem azok is biztos jók.

42. Subaru302012-08-29 14:48
Én is lefogytam és mióta sportolok nem fáj a hátam!!! De tényleg nagyon jó ez, mert már annyira fájt a gerincem főleg a nyakam alatt hogy már zsibbadt. Úszás is jó lenne, de én nemtudok úszni :(

41. richx2012-03-07 15:04
Sziasztok! Az lenne a kérdése, hogy ti hallottatok-e már az iplikátorról? Ez valami akupresszúrás matrac, ami állítólag jó a hátfájásra. Egy ismerősöm használ ilyen matracot, és állítólag régen el voltak meszesedve az izmai a átában. Aztán amióta használja, már jár focizni, meg ilyenek... Valakinek van véleménye a termékről, mert akkor kipróbálom? Válaszotok előre is köszönöm! Üdv: Ricsi

40. filcike2011-03-10 16:01
Ha gondolod én másolok neked abból ami nekem van!ezt a DVD-t, megmutattam gyógytornásznak,azt mondta mehet.Pedig engem már 3szor műtöttek.
Ha érdekel írj privit!:)
(válasz vsesztike 39. hozzászólására)

39. vsesztike2011-03-10 15:34
Szia!
Köszönöm! Láttam nemrég gerinctorna DVD-t, de nem mertem meg venni, mert mostanság már annyi fajta van és ki tudja melyik megbízható. Majd nyomozgatok még a témában.
(válasz hajnicca 37. hozzászólására)

38. hajnicca2011-01-19 13:53
Leevee jól eltűntél... belefeledkeztél a foteledbe? :)

37. hajnicca2011-01-19 13:37
Szia!
Esetleg speciális gerinctorna, jóga, tai chi, vagy BodyArt, de azt hiszem, hogy BodyArt-ot jobb edzőteremben kezdeni. A többiről lehet kapni DVD-t.
Hajni
(válasz vsesztike 36. hozzászólására)

36. vsesztike2011-01-13 11:45
Sziasztok!

Nekem az ékpárna (a pontos nevét nem tudom, mert ajándékba kaptam) nagyon tetszett. Az előző munkahelyemen használtam, mert ott nagyon rossz volt az asztal elrendezése, és a szék mérete, szóval elég természetellenes testtartást vettem fel. Az új melóhelyemen már nincs ilyen gondom, a nyakam viszont rettenetesen merev, a nap végére alig tudom elfordítani a fejem. Beszereztem egy MENS készüléket (Micro Doctor), pár hete használom és eddig baromira bevált. Kíváncsi leszek, hogy hosszú távon visszajön-e a probléma. Szeretnék valami sportot is elkezdeni, de nem igazán van időm rá hétköznap. Tudtok valami olyan tornát vagy bármilyen mozgásformát ajánlani, ami otthon is végezhető és jót tesz a gerincnek?

35. Leevee2011-01-03 11:52
Sziasztoook!
Boldog új évet! Már megint itt ülök a munkahelyen... Na, de nem baj, otthon vár a gépecskééém!
Igeeen, megvan! Megkaptam magamtól karácsonyra és annyira imádom! Soha nem gondoltam, hogy ilyen nagy szám lesz, de most már nem cserélném el semmiért!

34. hajnicca2010-11-30 15:32
Na akkor most már csak eldöntötted...
A kettő közül választottál már? Nemsokára itt a karácsony :)

33. Leevee2010-11-19 10:57
Voltam, megnéztem, és olyan szépek, ennél csak kellemesebbek. Karácsonyra meg lesz, addigra összejön a pénz is. Csak még nem tudom, hogy melyik legyen, mert kettő is van, ami tetszik. Olyan profik voltak a boltban, még azt is mondták, hogy melyiket nem ajánlják... na ilyet ritkán mondanak boltban szerintem.

32. hajnicca2010-11-15 11:09
Na igen, ezt még nem említettük. Pedig tényleg jó!

Livi hol tartasz az ügyben? :)
(válasz gevi1931 31. hozzászólására)


31. gevi19312010-11-01 12:20
Nagyon jó a lapocka gyalogolás!!!!!!

Feküdj le a szönyegre, a lábaidat húzd a hasad felé, a kétkönyököddel probáld megtolni magad és lassan a szőnyeg végéig haladj.Nehezebb vissza húzni magad. vagy meg fordulsz és kezded előről.
jó tornázást!!!!!!

30. Leevee2010-10-25 14:23
Nyugi, voltam, megnéztem, de úgy döntöttem, hogy sok helyre elmegyek, mert nagyon mások ezek a profi dolgok, mint amikbe pénzt kell dobálni. Úgyhogy most gyűjtögetem a cégeket.

29. hajnicca2010-10-14 15:27
szerintem olyan sokáig húzod, hogy a végén el sem mész... :)

28. Leevee2010-09-28 15:48
Oké, oké, bejelentkeztem, hogy legyen idejük is rám, ne csak úgy odacsöppenjek.

27. hajnicca2010-09-21 13:21
ja, és próbáld már kiii! Azon dől el minden!

26. hajnicca2010-09-14 16:18
Minőségben nem hiszem, hogy nagy a különbség, mármint a külső minőségében ugye van, kinézetben is, de legjobban a funkciókban van. De őket kéne kérdezni, biztos több felvilágositást tudnak adni.
(válasz Leevee 25. hozzászólására)

25. Leevee2010-09-08 13:45
De minőségben is van különbség közöttük? Vagy erősségben?

24. hajnicca2010-09-01 16:15
Igen, ez igaz, nem olcsóak. És hatalmas különbségek vannak az áraik között. Lehet, hogy egyik boltban olcsóbban megkapjuk azt, amit a másikban halál drágán.

23. Leevee2010-08-19 12:43
Megnéztem a weboldalt, hát nem tudom. Nekem lehet, hogy picit sokba kerülnek.

22. hajnicca2010-08-11 11:00
Igen, valóban sok boltban voltam már, de igazából engem a masszazsdepo pont hu weboldalú fogott meg. Ott nagyon profik voltak. Egy rokonomnak kerestünk és mivel a szakmámhoz azért ez közel áll, én is elmentem. Szeretek minél több dologról tudni :)
(válasz Leevee 22. hozzászólására)

21. hajnicca2010-07-23 12:57
Dehogy egy ilyen bolt van. Sok-sok bolt van és sok-sok cég. Arra kell szerintem figyelni, hogy a lehető legjobban értsen az adott cég a saját termékéhez és személyre szabottan tudja ajánlani.
(válasz Leevee 17. hozzászólására)

20. hajnicca2010-07-23 12:53
Tényleg, a térdeplő széket kihagytam :)
A lumbágó én is tudom, hogy visszatérő, viszont hosszú távon kialakulhat egy gerincsérv is, nos ezt talán meg lehet akadályozni a masszázsággyal.


19. MV.Lora2010-07-23 07:48
Sziasztok!
A dyn air párna illetve a labda, nagyon jó és használ de nem mindegy kinek hogyan.
A hátfájásnál sem mindegy kinek, mikor, mióta, miért...stb.
Én minden betegnek azt szoktam javasolni , főleg ha ülő munkáról van szó, hogy megfelelő pozícióba üljön , dolgozzon. Aztán jöhet az egyéb.
Akinek lumbágója volt, van, annak lesz is még valószínűleg, sajnos. A legjobb megoldás ha hetente egyszer hátizom-gerinc tornára tud menni az ember. Annál jobb szerintem nincsen hosszútávon. A gyógyszer a krém az jó lehet de nem fogja rendbe tenni a dolgokat ,pillanatnyi segítségre van de arra jó.

18. filcike2010-07-23 07:36
Sziasztok!
Én elég rég óta küszködök,volt műtétem,jártam kezelésekre,van derékövem és beújítottam egy térdeplő széket,ami április óta,rengeteget javított a tartásomon,mert hát tudjuk,a helytelen test tartás okozza a legtöbb problémát.

17. Leevee2010-07-22 11:50
És van ilyen bolt valahol Budapesten? Csak egy ilyen cég létezik?

16. hajnicca2010-07-19 13:03
Ha a gerinceddel lehet a probléma és régóta kezdődött, akkor szerintem dokihoz kéne menned. Amúgy meg inkább a masszázságyra lehet szükséged. De nem vagyok ezeknek a termékeknek a szakértője, talán fel kéne keresned valakit, aki jobban ért hozzájuk.

1 2