Felér foltok jelentek meg a körmömön, a végein hámlik, és nagyon törékeny. Mit tegyek? (tudásbázis kérdés)

Körmünk gyengeségének, puhaságának lehetséges okai:

Gyakori kézmosás vízben, vagy vegyszerekkel

Tisztítószerekkel és mosószerekkel végzett munka

Körömlakk, körömlemosó túl gyakori használata

Nem megfelelő táplálkozás következtében: A- és B- vitamin, cink, vas és kálcium hiánya

Bőrgyógyászati megbetegedések (pl.: pikkelysömör, foltos hajhullás..stb.), illetve egyéb szervek megbetegedései

A gyenge, töredezett köröm jelezhet fertőzést, hormonális betegségeket, vérszegénységet, csontritkulást.

Hosszanti csíkok a körmökön: alacsony folyadékbevitelt, manikűrözési hibát is jelezhet.

Sok kis fehér pont a körmökön: kálciumhiányt mutat.

Barnás, fekete elszíneződés: lehet egy ütés következménye, de lehet szemölcs, anyajegy, illetve köröm alatti bőrrák jele is.

A körömágy vöröses elszíneződése szívbetegségre, vese illetve májproblémára utalhat.

Sárgás színű körmök lehetnek a dohányzástól és a túl gyakori lakkozás eredménye is.

Körmünk alakja is megváltozhat:

Domború, óraüvegre emlékeztető: lehet öröklött hajlam, de tüdő- és szívbetegség tünete is.

Kanálszerűen felfelé növő köröm, vashiányra utal.

Egyenetlen felszínű köröm reumatikus megbetegedésre, izületi gyulladásra mutathat rá.

Ha valakinek gyenge, töredezetett, kezelhetetlen körme van, vágja rövidre, de jól teszi, ha ápolását manikűrösre bízza.

Szakemberek nem ajánlják a körömcsipesz használatát, körömágyunk tologatását, illetve kivágását.

A körömápolás legfontosabb, nélkülözhetetlen eszköze a melegvíz, szappan, körömkefe, körömvágó olló, reszelő, növényi olaj, kézkrém.

Vitaminhiány! nébó-nénó Vitaminhiány!

Gyorsan pótolni sok zöldséggel, gyümölccsel.

Sajnos nekem is ugyanilyen problémám van.Már szedtem Revalidot,vitaminokat,sok zöldséget,gyümölcsöt eszek,tejtermékeket is ,egyszóval nem táplálkozom hiányosan,s mégis töredezik a körmöm.Régen nem volt ilyen problémám-bár akkoriban azért több sört ittam:-)))))

Lehet,hogy az a rejtély kulcsa.Ha szereted a sört,s megteheted,szerintem próbáld ki.(Én már nem szeretem,a terhességem óta:-))

az mind igaz amit atöbbiek irtak és ez mellé van

egy köröm lakk ami erősíti a körmödet.Kenegesd.

Amikor nekem ilyen problémám volt, akkor a doki A vitamin hiányt állapított meg, és kúrára fogott. El is múltak a gondok. Szerintem menj el orvoshoz, ha nagyon zavar. Ellenőrzés nélkül pedig ne szedj semmiképpen A vitamint! (nem is tudom, hogy lehet-e csak úgy venni).

Emellett lehet kapni mindenféle körömerősítő kapszulát, lehet, hogy ezek is beválnának.

Szioka!

vitamint természetes uton sokat eszek,nagyon sok gyümölcsöt és zőldség félét,de nem tudom ,mit kezdjek a kőrmeimmel,szeretném ha újra szépek lennének,de ahogy nő 2-3 mm tőrnek is le:((,és a vége válik kettőbe.

Egy ideje,a körmöm ,töredezik,és hámlik a vége,és fehér foltok jelennek meg,probáltam erösiteni,körömápoló lakkal,de nem hogy keményedtek volna,hanem még puhábak lettek a körmeim,szeretném ha kissé hosszabak lennének,de nem tudom megnöveszteni őket,tőrnek le:(((

Tud valaki valami jó megoldást??

Szia!

Én úgy tudom vashiányt jelent. A kisfiamnak volt és az orvos is ezt mondta. Esetleg egyél céklát, feketeszedret, vitamint.