Szerinted melyik a legjobb Béres Aexandra dvd és miért az? (tudásbázis kérdés)
5. kakasdomb
2011. márc. 2. 12:09
Sztem a Változz velem! című.
De ez még VHS, nem jelent meg DVD-ként, tehát ősrégi, úgy 13 éves... kb. :-)
4. Ágnestestvér
2009. nov. 2. 20:29
Hát heti szinten 7 napot :P és volt hogy napi 2x. de mellette futottam is heti 4x. nem diétáztam. Sohasem szoktam.
3. 337ac1489c (válaszként erre: 2. - Ágnestestvér)
2009. nov. 2. 18:56
Sziasztok!
Attól lett kockás hasad??? Gratula!
Mennyit tornáztál rá - mondjuk heti szinten? És mennyi idő alatt érted el ezt az eredményt? Gondolom, azért mellette diétáztál is, anélkül nem megy.
2. Ágnestestvér
2009. nov. 2. 18:47
én szerintem a 200% alakformálás és az egyensúlyban önmagaddal. Az első azért, mert én attól fogytam le és attól lett kockás a hasam a második meg azért mert beleviszi a balettot, táncot súlyzók nélkül, és nem is megerőltető, ugyanakkor nagyon hatásos.
1. vkriszta33
2009. nov. 2. 18:20
Szerinted melyik a legjobb Béres Aexandra dvd és miért az?
További ajánlott fórumok:
- Béres Alexandra dvd-i közül szerinted melyik a legjobb/ leghatásosabb?
- Egy tárgy vagy felület és a szerinted legjobban hozzá illő szín!
- Rubint Réka vagy Béres Alexandra vagy valaki más vált be a legjobban?
- Tornázik valaki az új Béres Alexandra: Legjobb formád dvd-re? Mik a tapasztalatok?
- Béres Alexandra : Legjobb fomád dvd
- Béres Alexandra-A legjobb formád