Elkezdtem fogyni, de nem éhezem! (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Elkezdtem fogyni, de nem éhezem!
Szerintem az a magyarázat a hízásra, hogy szoptatás után sokkal jobban kívánod az ételt. Miután a gyerkőc kiszívta a számára szükséges tejcit, a szervezeted újra elő akarja állítani a "leadott" mennyiséget, ehhez pedig kalória kell. Én így magyaráznám, de persze nem értek hozzá, nem vagyok szakértő...
Szóval a szoptatás után én is mindig ettem, mert szó szerint korgott a pocim. Az a titka, hogy nem szabad sokat enni, csak épp a megfelelő mennyiséget! :) Hogy mennyi a "pont elég"? Erre mindenkinek magának kell rájönni :)
Remélem, tudtam valamit segíteni!
komolyan, hogy kerulhet ki ilyen "cikk" a fo oldalra?
ahogy elnezem ezt a csodas 1 hetes fogyast (amirol ugye mindenki tudja hogy nem valodi fogyas,) meg erdemes a datumokat is megnezni.
a cikk iro a cikk megirasa idejeig volt aktiv forumtag, azaz szept kozepeig. azota se egy merleg bejegyzes se egy hozzaszolas se semmi. mondhatnam egy hetes lelkesedesbol elkovetett iras tanui lehettunk, de semmikeppen nem tartos fogyasnak. ha gonosz akarnek lenni akkor azt mondanam hogy most tutter ugyanannyi mint volt (ha nem tobb - jojo).
de amugy en ezt a delutan nem eszem elvet sem ertem. egy hulyeseg. csak tonkreteszi vele magat. egyenletesen kell enni, napi 5 etkezes, ossz kaloria 1000-1200, es maris bekovetkezik a "csoda". no persze nem egy het alatt hanem min 2-3 honap, de az garantalt.
Szia!
Engem az érdekelne,hogy mi lehetett az oka,hogy szülés után kezdtél el hízni?Kiderült?
Mert én is nemrég szültem,és nagyon megnőtt az étvágyam,és félek nehogy így járjak,mert amúgy sem vagyok karcsú!Várandósságom alatt a normál 10 kg-t híztam,csak a pocim nőtt,nem nagyon híztam máshová...most viszont mindig ennék valamit...
Gaby,
Eddig az életmód - diéta stb. fórumok közül ez a hozzászólás tetszik a legjobban!
en egy kozsegben elek, ahol ha nem megyek eleg koran a boltba, semilyen kenyeret sem veszek, valogatni meg aztan tenyleg nem lehet, mert csak 1 felet hoznak!
Szerintem a fejben dől el, és igen egyetértek azzal, hogy az életmódon kell változtatni.
Csak ehhez nem biztos, hogy ilyen szabályok kellenek.
Idén a 23 kilótól már megszabadultam, leirhatatlan érzés, de nem követtem egyik módszert sem, pont azért, mert úgy akartam lefogyni, hogy azt az életvitelt tartani is tudjam. Azt eszem, amit szeretek.
Tény, hogy az olajban sült ételeknek és a zsiros sajtoknak búcsút intettem, de ezen kivul nem tagadtam meg magamtól semmit sem.
ja, es a 90 napossal is probalkoztam. fogytam tole az elejen 4 kilot, aztan jo ideig semmi valtozas, majd elkezdtem hizni! :-)
Nem hiszek a dietakban, mert mindenkinek mas a szervezete es ami masoknal bevalik, az nem biztos, hogy nalam is. Egyebkent 23 kilot fogytam eddig.
Gratulálok!:)
Kávét lehet inni a diéta alatt?(édesítővel)
Ugrás a teljes írásra: Elkezdtem fogyni, de nem éhezem!
További ajánlott fórumok:
- Kicsit elkezdtem pánikolni a háborús helyzetek miatt. Nem...
- Normális az, hogy elkezdtem tornazni naponta 45 percet és emelkedik a súlyom?
- Csokifüggőség?! Elkezdtem a 90 napost, de nem bírom a csokit letenni... a krómot is elkezdtem szedni 3 napja.
- Fogamzásgátlót szedek 1.5 éve kb. 1 hónapja elkezdtem vérezni, de még volt 7 szem a gyógyszerből ....
- Lehet, hogy még csak ma kellett volna elkezdenem a 2. csomagot de én tegnap már elkezdtem. Lehet következménye?
- Eleinte a kaloriaszüks. felét ettem meg egy nap folyamanán aztán megállt a fogy., elkezdtem napi 1500-1600 kcal +kick-box. Így fogyni fogok?