Túródiéta (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
szia!
hol találtad és milyen?
na most találtam egy másik fajta túródiétát is a neten, de az előbbi jobban tetszik. mindenesetre a túróról azt írják, eltünteti a zsírpárnákat!!
Hirtelen úgy olvastam, hogy tur b ó diéta. :-)
Kinél mi újság? Milyen eredményekről tudtok beszámolni?
Ma elkezdtük a tóródiétát.
Sehol senki, pedig reménykedtem, hogy valaki kedvet kap és csatlakozik.
Azért néha benézek, hátha mégis jön valaki.
Sziasztok!
Én most kezdem a diétát, illetve pénteken.
Nem tudom, hogy él e még ez a fórum, de talán fel lehet ébreszteni.
Mindig vannak, lesznek ujabb fogyizók.
Ha valaki kezdene velem vagy érdekelne valakit nagyon örülnék neki.
én is, és még legalább 3 vendégem, plusz a kozmetikusunk is megcsinálta. Ő 4 nap alatt -3 kg, nekem 2x4 nap után egy hét szünettel -6. A többiek is hasonló eredményekről számoltak be.
Én most tartok a második hetem második napjánál:) eddig úgy néz ki működik...4-5 kg minusz...:) nem is olyan rossz:) Ha befejeztem ezt a 2 hetet,utána tartok egy hét olyat h reggelire gyümölcsöt,vacsorára gyümölcsöt,ebédre meg rendes ebédet eszek. Aztán utána belevágok még egy két hetesbe...április 30ig szeretnék megszabadulni legalább 20-25 kg...szerintetek ez lehetséges?
Sziasztok!
Én megcsináltam a túródiétát, ami nem is volt olyan nehéz. Kivéve a spenótos nap, én helyette sóskát ettem, még édesítőt sem tettem bele, így savanyú volt, de a tojásból csak 1 fél ment le hozzá.
Szóval, az első hét után 2,3 kg ment le. Gondoltam kezdetnek nem rossz.
A második hét után mindössze 20 dkg!
Mindenki eldönti ez jó vagy nem, 2,5 kg a 14 nap alatt.
Minden nap tornázom 40 perc R.Réka, + citromos vizet iszom, rendesen betartottam a diétát.
Én ennek is örültem. Épp egy hete fejeztem be a második hetet. Szerintem még egyszer megcsinálom 1-2 hét mulva.
már másfél hete diétázok de a -2 kg-ból 70dkg visszajött nem tudom mit rontottam el pedig alig eszem vagy ez is a fogyáshoz tartozik?!?!remény és kitartás mindenkinek...
Nektek a 2 héten belül hanyadik nap körül mutatott kevesebbet a mérleg? mert én a harmadik napnál tartok nem bírtam ki h nem álljak rá és nem fogytam semmit...tényleg lemegy 7-10 kg 2 hét alatt?
én is besokalltam a túrótól így a saját diétam szerint megyek tovább holnap lesz egy hete hogy elkezdtem és -2kg-nál tartok.reggel 2 alma vagy narancs mint a túró diétánál meg este is csak gyümit eszek vagy egy nagy pohár tej.ebédre vagy gyümi vagy valami zöldséges cucc...(leves,főzelék,kis tészta maximum)Nekem -20kg a cél eddig jól bírom majd meglátom mire jutok de beszámolok mindenről hogy erőt adjak én is másoknak.
Ma kezdtem el a túródiétát.Sajnos elég sok súlyfeleslegem van úgy h reménykedem benne h legalább 2 hét alatt lemegy 8-9 kg :) Egy évben hányszor lehet megcsinálni? illetve a túrót kőrözöttként is lehet alkalmazni?mert magába elég rossz...:)
Hát én is remélem mostmár alakul valami...Tudom nem lenne szabad az első nap után mérlegre állni de tegnap ráálltam és meglepődve tapasztaltam -30dkg ,,fogyást" fogalmam sincs minek tudhatom be pedig még wc-n se voltam tegnap ha érted mire gondolok....:-)
Én is hasonló problémaval küzdöttem 3 évig aztán fogamzásgátlót váltottam és mostmár tudok fogyni ha oda figyelek a táplálkozásomra!
nálam a fogamzásgátló tett be vagy 2,5-3 éve.azóta nem tudok lefogyni rengeteg mindent kipróbáltam kisebb-nagyobb sikerrel.talán most megtörik a jég....:-))
Szia:)
Ez egy rettentő kényes és szubjektív dolog.. Mindig is lesznek nálunk kövérebb és soványabb emberek is. Ne magunkhoz, vagy másokhoz hasonlítsunk másokat. Mindenki maga, és csakis ő érzi jól/rosszul magát a bőrében, és csakis ő tudhatja hogy fogynia kell e, és ha igen, mennyit..
Sosem szabad abból kiindulni pl, hogy ha valaki annyi súlyú, mint az én "álomsúlyom", akkor az miért fogyózik..
Szerintem.:)
Sziastok ma kezdtem a túró diétát és szeretnék egy kis erőt meríteni belőletek....akik próbálták írjanak eredményeket.Megígérem en is beszámolok mindenről.Sok sikert és kitartást mindenkinek
Ma kezdtem a túrós diétát!Tapasztalatok? Kinek hogy ment?
Hány kiló voltál? Akinek nincs miből fogynia, az nem fogy.
Sziasztok,ma kezdem a turó diétát.Remélem jó lesz!
Elnezest, *dietat olvastam. Arrol irtam.
Ugy latszik mar olvasni sem tudok:))
bocs!!
Szia Szaabina!
En kiprobaltam a *dieta light-os valtozatat. Reggelit es a vacsit helyettesitettem a *-val, ebedre konnyu, kaloria-szenhidratszegeny kaja. 7 napig csinaltam, mellette minden nap 40 perc sport. Sajnos semmi!!! Nem hiztam, de nem is fogytam semmit. Nekem nem jott be!
Oksi köszönöm szépen, csak nem figyeltem:()
Szeretnék egy kis segítséget kérni!!!
Valaki probálta már a Hoxán is fennt lévő TÚRÓdiétát? Ha igen hogy ment?
Igaz, hogy a súlyom nem mozdult az utolsó napokban, de most kezdtem érezni, hogy fogytam.
A vacsit már nem tartottam be, addig igen. Jó, nagy zaba nem volt, csak Norbisan sült kolbász kenyér nélkül, csalamádéval, egy kis fagyi nem Norbisan, de hát holnap szülinap. A súlyom pedig nem mozdult. Hétfőtöl lehet, hogy elkezdem a Levelt, arra tényleg sokan mondták, hogy lemegy 6-7 kiló 15 nap alatt, bár kemény betartani. Ha van kedved csináljuk együtt. Remélem ez a hír nem fog a csoki felé terelni. Ha bírod, akkor kitartás!
Szerintem ne add fel :) Bár én most inkább csendben maradhatnék, ugyanis ma egy kissé depis vagyok és mindjárt a csokiautomata felé veszem az irányt:) Elegem van a fogyókúrázásból:( Talán van még esély...
nyilván NEM remélek helyesen
A lelkesedésem kissé alábbhagyott,szombatra ha nem lesz meg a -3 kiló, felfüggesztem, mert a lányom 18.szülinapja lesz. Most úgy érzem nem fogyok.Ezt pedig nagyon utálom, hogy lesznek így meg a beigért kilók.Jó 10 kilót nyilván remélek, bár van miből, mert nem vagyok egy pille súlyú, de 5-6 kg-ot szerettem volna. Ha egy hét után nincs meg a 3 akkor mit remélhetek?
én ma reggel futással kezdtem a napot, azt jöhetett a túró. és mivel mozogtam belecsempésztem egy kis kanál lekvárt ízesítésnek :))