Keményítő VAGY olaj + tk liszt? (tudásbázis kérdés)
A keményítő nem kifejezetten tápanyagdús élelmiszer, a teljes kiőrlésű lisztek sokkal inkább (élelmirost-, vitamin- és ásványianyag-tartalmuk lényegesen magasabb a keményítőénél).
A főzéshez nem értek, de szerintem a keményítő nem ad a "liszt+olaj" kombinációval azonos eredményt (ízre, állagra).
Azt nem értem h ha ez egészségesebb akkor miért nem így használja mindenki?
csutkababa köszi:)
Most éppen segítség kellene: habart bablevest csináltam, nem volt itthon tejföl, későn kaptam észbe, tk liszttel és natúr joghurttal habartam be, de "pöttyös". Mit csináljak vele?
igen az nagyon fincsi.én is abból csinálom a "tejbegrízt" is!:)
A panírt azt hogy csinálod?
én akárhányszor próbáltam,mikor kisült olyan kemény,ropogós lett kívülről mindig.Vagy ennek ilyennek kell lennie?
sziasztok, en is zabkorpaval suritek, panirozok, meg eszem is sokat..
tegnap este is tejbezabot foztem..nygaon szeretem,es jol eltelit,nem hizlal,es finom is...
egyel minel tobbet belole.
Szia Marcsi!
Csak simán zabkorpa? Ezt még nem próbáltam...főzelékekhez csak?
Szia Tündi!
szerintem a keményítős változat egészségesebb mivel nincs benne olaj!
én még sima zabkorpával is szoktam sűríteni...
Sziasztok!
Diéta ill. életmód váltás esetén melyik a egészségesebb? Ki mit javasol, mit tapasztalt?
További ajánlott fórumok:
- S.O.S!!Vétkeztem keményítőnapon.Most mit tegyek?
- Házi készítésű pizza sütésekor a tepsit olajozni, zsirozni és lisztezni is kell?
- Az étkezési keményítő valóban egészségesebb, mint a liszt? Ha igen, miért?
- Köles, gersli, bulgur, kuszkusz. Szénhidrát vagy keményítőnapon lehet enni?
- 90 Naposozók! Nyers salátát minden nap kell enni? Tehát a fehérje, keményítő és a szénhidrát napon is, vagy csak a fehérje napon?
- A 90 napos diétánál popcornt mikor ehetek? Keményítő, vagy szénhidrát napon?