persze még h husi vagy...tök jól állt rajtad csütörtökön a fehér gatya is...nem tudom mit aggódsz egy fél tábla csokin....örülj h van mit enned :) Suliba lépcsőzünk úgyis annyit,hogy a fél csoki el is tűnik...és két kiló pluszt meg tuti,hogy nem okoz....
ha lekoplalod akkor pont az ellenkezojet ered el. azaz a szervezeted megprobalja felhasznalni mindet es amit lehet elraktaroz (hájat kepez belole). enni kell utana is normalisan csak epp sovanyakat, zsirmenteseket, stb (ahogy egy dietaban szokas), ekkor nem indul el a veszreakcios raktarozas.
a csokival az a baj hogy a sok szenhidrat mellet rengeteg zsirt is tartalmaz. en nem nagyon eszem csokit (neha lecsuszik egy-egy kocka de max heti 1-xer), inkabb mazsolat eszem edessegnek, persze nem sokat kb ugy 20-40 szemet. ha nagyon edesre vagyom akkor mazsola+mez+dio (es ez meg egeszseges is a mellett hogy finom).
hát nekem is lement a milka másik fele,de az még délelőtt..az nem olyan nagy bűn...Olyna roszs,egész éjje ez miatt nem fogok aludni.Hülye fejem.Holnap csak almázom,azt hiszem:)