Próbálta már valaki a flabélos edzőgépet? Flabélos test vibrációs edzőgép tapasztalatok. (beszélgetős fórum)
Kipróbáltam, nem rossz.
Nekem Miele gépem van otthon, nagyon hasonlít hozzá annyi, hogy a Flabélos nem olyan hangos, mint az enyém.
Az állóképességet javítja, én fogyni még nem fogytam tőle, mondjuk nem is használtam olyan sűrűn.
Kis életmód váltással szerintem működik, de naponta kellene csinálni.
Megnéztem az árakat elég korrektek, a többi alakformáló szalonhoz képest.
Próbáld ki, szerintem az első alkalom ingyenes, legalábbis nálunk az. :)
Kedves Forumozok! Én 1 hónapja használom a flabélost P2-n 20 perc heti 3x-4x.. Nekem elég erős refluxom van,ami sokszor előjön, így muszáj vagyok az étkezésre odafigyelni! - aki ismeri a refluxot, az tudja hogy nem lehet tésztákat, fehér kenyeret, tehát szénhidrátokat,zsirban készült ételeket enni.. ez eléggé leszükíti a kört :D marad a zöldség, gyümölcs, húsok, tejtermékek (amiket én reflux idején szintén nem tudok megenni) Annak ellenére, hogy ehhez képest eszem, világéletemben ugyanígy néztem ki, mindig is volt némi plusz kg.. 160 cm/60kg Ezt azért meséltem el, mert mióta elkezdtem flabizni, nekem nagyon megváltozott az anyagcserém és nem is érzek reflux tüneteket (nem tudom hogy összefügg -e?) mindenesetre én úgy gondolom hogy nekem hasznos a flabi, illetve feszesebbnek érzem azóta magam itt ott :)) azt hozzáteszem, hogy baromi lusta vagyok és mindent próbálok a legkevesebb energiabefektetéssel megcsinálni, szóval ez nekem tökéletes!
Egy olyan kérdésem lenne, hogy akik itt aktivan flabóznak, azoknál az a jellemző hogy a súlyuk változott vagy inkább centikben mutatkozott meg a változás? illetve mennyi idő után?
Sing Lee!
Diétáztál mellette? Mennyi ideig és milyen intenzitással csináltad? Nagyon sok túlsúly volt,m vagy csak kevés kellett volna lemenjen?
Előre is köszi a válaszokat!
Igen, de legalább a heti 1 meglehetne! :DDDDDDDD
Folytatom mindenképpen, nyár közepére ebben a tempóban is meglesz a 72!
Heti mínusz 0,5-1 kiló az egészséges, és te tökéletesen jól haladsz! :-)
Ne keseredj el, hajrá, folytasd a diétát és a mozgást, most már több lesz a gyümi, a zöldség, biztos jobban beindulnak a kilók nyáron.
Sziasztok! Nekem is most 2 hete, hogy járok - sajna a súlyom nem sokat változik, pedig 1200kcalt eszek, mellette 3x tornázok, heti 6x járok 20 percre.
Jó, fittnek érzem magam, és azt is érzem, hogy megtornáztat a gép rendesen + feszesedek.
180cm vagyok, reggel 78,8 kg voltam, pont tegnap számoltam ki, olyan heti 0,5kg megy le... Mindegy, egyszer majdcsak meglesz a 72kg :)
Mai "program" P2-n 10 perc, utána ezek közül:
Fentről lefelé jobbra haladva :) 3. (váll+felkar+hát+has) 5 perc, 7. (hasizom 2) 2 perc és 9. (külső comb) 4 perc (egy grátisz volt :DD) + hoztak a szalonba chilit is, ma először próbáltam ki, de csak 30-t csináltam, mert mondták, hogy úgy csináljam, hogy holnap többet kell :)
"Nempiskóta - kórházba??? az nem semmi... és nem ment el tőle a kedve?
Ahova járok rázatni, ott mesélte az egyik vendég, hogy egy másik szalonból jött át, ahol a hozzá nem értő személyzet beállította neki a 23-as fokozatot, mondván az biztos hatásosabb. Nulla edzettség mellett, szegény olyan rosszul lett, hogy a kórházban kötött ki!
Nálunk pl. senki nem használja a P3 programot.
Én P2-re járok már két hete, diéta, egyéb mozgás mellett -2 kg, és nagyon gyalulja a hasat-comb tájékot, ami nadrágban elkezdtem járni, már nagyon lötyög rajtam.
Sziasztok!
Már 4 napja használom a Flabélost, és mellette az OTO Chili-t. Ma kipróbáltam a P3-t,mert szeretnék egy kicsit izmosodni, annyira nem volt megterhelő. Viszont fogyni is szeretnék pár kilót, de az előző hozzászólásokban olvastam, hogy a P2 fogyaszt igazán. Valakinek tapasztalat ilyen téren? Akkor most a P3 nem is jó fogyásra, csak izomnövelésre?
Sziasztok, én a héten kezdtem el járni (kedden), napi 20 percet járok reggelente.
Tegnap éreztem egész nap, hogy furi a hasam, feszül, meg mint ha viszketne...
Ma viszont már megőrülök, úgy viszket... Olvastam itt viszketést, de azt csak aközben, hogy használtátok a gépet. Én akkor nem érzek viszketést, viszont utána... :S
Más nem tapasztalt ilyet? (csak mert akkor más irányba kell elindulnom keresni a probléma forrását :))
Köszönöm előre is!
Szia! Nem hasonlít rá, én is bedőltem, de vissza is vittem, most várom, hogy utalják az árát, mert persze egyből nem fizetik vissza.
Sajnos ez a gép csak rezeg és, ahogy erősebbre kapcsoltam egyre hangosabb. A talpam már piszkosul fájt, de max a vádliig rezgett és a fejem is egyből megfájdult. Én nem ajánlom senkinek, nem hiába ilyen olcsó. :-(
Sziasztok!
2 hónapja használom a gépet, napi 20 perc 6-os és P2 fokozaton.Inni nem sokat iszom, sosem tudtam napi 1 liter talán, egyszerűen hányingerem van tőle. Enni van, hogy csak napi 1x eszem, tudom ez sem jó. Minimális mennyiségben még eszem fehér lisztet, cukrot. 40-50 kilótol kéne megszabadulnom. A gondom az, hogy bár érzem az izmaimat, hogy keményebbek lettek, nemhogy csökkenne, de nőtt pl a hasam, ami eddig is nagy volt:( a szoknyám ami eddig bő volt feszül, és ha leülök nem is nyomodik össze a háj felette persze de alatta az izom kemény:( Ez mind szép lenen, csakohy igy feszül minden rajtam és súlyban is "nőttem":( Ott is vastagabb, keményebb lett az izom a hasam felső részén ahol eddig nem volt:S Éreztem, hogy jól megdolgoztatja a flabi, direkt rá is dolgoztam 6-oson kinyújtott karokkal, most szépen domborodik is ami ronda látvány nagyon:S Mikor fog ez lefelé indulni??Mert így nemcsak duci lettem, hanem kemény izmokkal, zsírral fedetten duci, feszülős ruhákkal:SSMItcsinálok rosszul??:S
Sziasztok!
Van esetleg vkinek Topshopos VibroPlate vibrációs trénert? Mert most megfizethető, de nem tudom, hasonlít-e bármelyest is a flabélosra vagy más vibrációs tréner géphez. Mert ez csak rezeg és nem billeg, nem érzem, hogy átmozgatná az egész testem, úgy, mint a flabélos.
köszi a válaszokat, fontos!!!
További ajánlott fórumok:
- Hátfájásra jó lehet a Flabelos?
- Miért fájhatott a jobb oldalam, majd a gyomrom flabélos edzés közben?
- Budapesten (főleg a pesti oldalon) hol van olcsón zumba és flabélos edzés?
- Power Plate vagy Flabélos?
- Használt már valaki flabélost? Infraszaunát? Finnszaunát? Mi a véleményetek, mennyire hatásosak diéta és kardió mellett?
- Fehérváron vagy környékén hol a legolcsóbb a Flabélos használata?