Mit főztél ma? Receptek candidásoknak. (beszélgetős fórum)
kokusztejpor :O
nem is hallottam még iylenről. de nem hinném,h ettől hizna el vki
király :D
személy szerint nem ajánlom a zabpehely lisztet, mert sztem keményebb lesz tőle a tészta. használj tk lisztet v durum lisztet esetleg keerd hajdina liszttel(tudom picit drága, de ugyis csak keverve lehet)
az tényleg nagyon finom! imádom! csak most nincs itthon :(
most csak vizet iszok...ameddig ki nem találok valamit :D
laktató? persze, hogy van: fél üveg ásványvíz! :D az laktat :D és egyszerű is :D
de amúgy viccet félretéve, én néha nekiállok kölesgolyót enni, attól nagyon teli leszek, már fél zacsitól is
jajj köszönöm szépen! legközelebb megpróbálom azzal :)
már úgy jóllaknék valamivel!
1 hónapja diétázok, de mindig éhes vagyok és már annyira elcsábulhattam volna, de kitartó vagyok :)
van valami laktató egyszerű nasitok? lehet sós és édes is :)
kitaláltam egy palacsintát :D
kókuszos palacsinta lett :)
egész finom lett, de még lehet rajta mit csiszolni.
egy tojást, tönkölylisztet, vizet, olajat, kis sót és kókuszreszeléket használtam.
annyi bajom volt csak vele, hogy a tönkölylisztnek van egy furcsa utóíze. ilyen keserű. és engem személy szerint zavar.
legközelebb zabpehelyliszttel csinálom vagy minimum keverek bele azt is :)
na vélemények?
Házi kecthup receptet keresek... Tudna esetleg valaki ajánlani? Amit több ideig is eltarthatok
Pl. anti-candidás pizzához, vagy a durum tésztára szeretnék.
Lencse főzeléket ettem és lufi lettem:DLOL
De olyan fincsi volt hogy csak na. 2 óra múlva meg fagyizok:DDDD Jó ez a diéta.
nah,remek :D
de el ne felejtsd a finom huslevest :D
Lányok!!!:D
Kitaláltam valamit:D Lehet hogy nem nagy szám de nekem nagyon bejött:D
Második szakosoknak de csak azért met nyírfa cukor kell bele.
Kókusz fagyi
Egy fél csomag kókusz reszelék fél liter víz 1 teás kanál nyírfacukor.
Elkészítése:
Minden összetevőt bele tesszük a turmix gépbe és meg turmixoljuk mikor kész leszűrjük kis lukacsos szitán majd a betesszük a fagyasztóba:D
2 óa múlva fogyasztható.
De lehet a nyírfa cukrot kihagyni és első időszakosoknak lehet nyalni:D Én így is éeztem a édeset rajta nyírfa cukor nélkül is:D
Puffadás eddig is volt, általában estére, de kb. 1 óra alatt el is "múlt". Más gond nem volt. Milyen panasz lehet még?
Minden nap wc-zek, miután felkelek. Lehet, hogy a zöldségtől lágyabb? (bocsi, elég vicces így :) )
Meggyleves sűrítésére nat.joghurtot gondoltam.
Az almát elnapoltam, majd jövőhéten eszek. A héten már nem vezetek be új dolgot.
Igen, csirke husit ettem már szombaton, és ma. Nagyon finom csirkepörköltet csináltam.
Holnap pedig zöldségleves lesz a csirkecsontból.
ha jol vettem ki hétfőn tojást vezettél vissza és szerdán meg a meggyet és karobport...ez sztem sok egy hétre de mivel nem közvetlenül egymás után ezért lehet nem gond. nem puffadtál,nem volt semmi gond?
meggyelvest mivel főznéd, sűrítenéd? mert ha pl növényi tejjel, akkor arra a hétre meg van az uj alapanyag.
igen, a másodikba sok husos receptet találsz, de attol még ehetsz első időszakosat.
holnap almát? ha ugy érzed,h nics semmilyen problémád ezektől,akkor egy negyed gerezdet egyél. de fgyeld a tested,h hogy reagl az uj diolgokra. tudom nehezebb igy,h ehetnél, de mégse, de ha hirtelen fogsz nekilátni mindenek,akkor nminden bajod lesz tőle. nekem tavaqlyi diétám utén majd fél évig a tej meghajtott. szoval vigyázni kell mit eszel. de sztem következőnek a husit vezesd vissza, persze a csibehusira gondoltam. utána meg a gyümiket. hisz lassan vége a szezonak
Sziasztok!
Nekem, ha nagyon nincs ötletem, vagy időm főzőcskézni, a durumtészta a befutó.
Végtelen a variációk tárháza, hála a fűszereknek, még hús nélkül is.
Például a telken nem vagyok felszerelve ehhez az étrendhez, emrt elég ritkán és kevés időt töltök ott. Tegnap úgy esett, hogy mégis össze kellett dobnom valamit. Egy marék durumtésztát feltettem főni, lementem a kertbe 2 nagy, érett pariért, pucoltam 2 nagy gerezd fokhagymát. Egy csepp mangalicazsíron megpirítottam a leszeletelt fokit, rátettem a meghámozott, összekockázott paradicsomot, egy csipet só, bors, oregano, bazsalikom. Egy rottyanás után beleforgattam az addigra kifőtt tésztát és kész is. 20 perc volt az egész, és ebben a tésztafőzés és mosogatás is benne volt. És az sem mellékes, hogy isteni finom. ;)
Azért írtam ezt le, mert régen jártam itt, és láttam, hogy vannak, akik nehezen szánják rá magukat arra, hogy a főzés a mindennapi rutin része legyen. Pedig nem bonyolult.
Sosem voltam egy konyhatündér korábban, de a diéta miatt kénytelen voltam elkezdeni főzőcskézni, aztán 1 hónap alatt belejöttem. Mostanra, így 4 hónap után már bátran variál az ember, bár tény, hogy a sok meló, meg sport miatt jobban kedvelem továbbra is a gyors, lusta dolgokat, amikor nem kell a tűzhely mellett állni.
Ebben nagyon nagy segítség ez a fórum!
Fakanalat fel, csajok! :)
Ja amúgy, igen jól csinálod így a visszavezetést! :)
Csak így tovább!!!
a meggylevest szerintem hétfőn edd, és az almát is jövőhétre javasolnám. Szerintem rengeteg recept van amibe nem kell hús, anélkül is tudsz fasírtokat készíteni. Én kb 2 hetente eszek csak húst (van, hogy ritkábban).
Ja és halat már az elsőben is ehetsz, én pl főztem "harcsaaprikást" pangasius filéből- nagyon jó lett, pedig nem vagyok nagy halevő.
További ajánlott fórumok:
- Kizárólag kezdő candidások receptjeit várjuk
- Aki tud candidásoknak sütemény recepteket /édes, sós/ leírná?
- Tud valaki olyan szaloncukor receptet, amit candidások fogyaszthatnak?
- Pontosan mit jelent egy receptnél, hogy "kilábalóban lévő candidásoknak"? Utolsó 1 hónapban lehet csak enni?
- Kell tartani diétát vagy miért van ez a sok recept candidásoknak?
- Hol találok olyan recepteket, ami lisztérzékeny candidásoknak is ehető pékárukról szól?