Mit főztél ma? Receptek candidásoknak. (beszélgetős fórum)

Szia jedyke!

Kiscsijkének írd meg az email címed privàtba,vagy itt az oldalon nyilvànosan,ahogy neked tetszik.

Milyen tüneteid vannak,miből gondolod,hogy a candida lehet a hàttérben?

ez igaz, csak figyelj oda mert ha nem jól csinálod semmi értelme nincsen.

Ezértírtam hogy minenképpen ha máskor nem de most rendesen el kellene kezdeni...1-2 napon nem múlik semmi főleg ha nem jól kezdesz neki.

De ezt a részét a másik fórumon folytassuk..gyere át oda. Itt ezen receptek szoktak menni...

Szia!

Hogyan derült ki,hogy gomba van a füledben?

Volt más tüneted is?

Hát a receptekkel még várj. Az első, hogy én úgy érzem(és bocsánat ha nem így van) hogy semmi felkészüléssel csak nekiálltál a diétának.

De sajna nagyon sok mindent be kell tartani, így nem hiszem hogy eddig jól csináltad volna.

DE ELŐRE BOCSÁJTOM ELNÉZÉSEDET KÉREM HA NEM ÍGY VAN!

Elküldtem az "alapszabályokat"

olvasd át és írj ha valamit nem értesz!

Nah sziasztok majd holnap felnézek mos megyek alukálni.Jó éjt mindenkinek.

.

Hát én azt sem tom miről beszéltek itt:))Keresgélek, de múlthét csütörtök től nem ehetek azt amit a család.Azt keresgélném ,hogy hol van leírva konkrétan ,hogy melyik szakaszban (esetleg napszakban)mit is ehetek.

.

Szia!

Hányadik időszakban vagy????

Én maradok hű a fórumhoz..és bocsánat..de töltögetem a recepteket:

Íme a mai találmányom.

Túros-Brownie

a receptjeim között megtaláljátok. Isteni krémes lett!

Mai menü:

Rizi-bizi, kakukkfüves sült hal

Desszert: Kókuszos palacsinta

Hát ezt a fórumot nagyon elfelejtette mindenki..de a másikon épp valaki kölesgolyót kérdezte, hogy hol lehet kapni és ezen felbuzdulva...egy recept:

Kókuszos kölesgolyó

2 dl köles

2 ek karobpor

édesítéshez: stevia

fél citrom reszelt héja

1 vaníliarúd kikapart belseje

3-4 ek kókuszreszelék, hogy jól formázható masszát kapj

A kölest jól megmossuk, majd kb háromszor annyi vízzel feltesszük főni, és 15-20 perc alatt puhára főzzük. Növényi tejben is főzhető,ilyenkor kicsit lágyabb lesz, és kalória tartalma több.

Ha félig kihűlt a köles, hozzáadjuk a citrom reszelt héját, a steviát vagy xilitet, karob port, kókuszreszeléket, vaníliarúd kikapart belsejét, és golyókat formázunk belőle. Majd meghempergetjük a kókuszreszelékben.

Kb főzésen kívül 10 perc mire készen van és isteni fini!

Huh nyami!

Én ma valami édesre vágytam és a következő lett a végeredmény:

almás-répás golyók mandulába forgatva

2 db alma

1 kisebb répa

finom szemcsés zabpehely

2 ek útifű maghéj

1 narancs leve

vanília aroma

stevia HA kell

3 ek kókuszreszelék

1 ek karobpór

darált mandula a forgatáshoz

Az almát és répát lereszeljük. A narancs levét kifacsarjuk és kissé felmelegítjük, majd beletesszük a zabpelyhet. Annyit hogy teljesen feligya a levet. Ezt és a többi hozzávalót egy tálba tesszük és jól összekeverjük. A massza állagát - attól függően, hogy az alma mennyi levet eresztett - "javítani" lehet vagy még hozzáadott zabpehellyel, vagy még kis kókuszreszelékkel, vagy akár a forgatáshoz elővett darált mandulával (ez csak ízlés kérdése).

Ha jól összedolgoztuk a masszát, kicsit pihentetjük, majd golyókat formálunk és beleforgatjuk a mandulába.

Fincsi lett....

Úgy emlékszem valaki kért vagy lángos vagy fánk receptet, most találtam meg

Élesztő nélküli lángos

A mozorella miatt második időszak enélkül elsőben is lehet.

50 dkg tk tönkölyliszt

2 kk sütőpor

1 ek olivaolaj

1 csipet só

mangalica zsír a sütéshez

3-4 dl natúr joghurt

2 gerezd fokhagyma

mozzarella

A tészta hozzávalóit annyi vízzel gyúrom össze, hogy kelt tészta állagú tésztát kapjak. Gombócokat formázok belőle, amiket kinyújtok - a széleket vastagabbra, a közepét nagyon vékonyra alakítva. Forró zsírban kisütöm őket.

A fokhagymát szétnyomom és a joghurtba keverem ezzel kenem meg a lángosokat. Mozzorella sajttal megszórom

Élesztő mentes fánk második időszak

50 dkg teljes őrlésű tönkölyliszt

5 dkg margarin

10 dkg nyírfa cukor

3 dl rizstej

1/2 mk foszfátmentes sütőpor

1/2 mk szódabikarbóna

1 csipet só

A hozzávalókat mind összegyúrtam, majd ujjnyi vastagra nyújtottam, kiszaggattam, és bő, forró mangalica zsírban kisütöttem.