Borderline személyiségzavar (beszélgetős fórum)
én sem vagyok szenvedély beteg meg függő...sajnos igaz előfordul igen gyakran az alkoholizmus és a drogozás...gyógyszerfüggőség...de evvel szerencsére nincs bajom :)!
Mentalizációorientált pszichoanalízisses helyet nem ismerek de engem is érdekelne!
Én a csoport terápiát kipróbálnám...valakinek van tapasztalata erről?
Zolcsika köszi a tippeket....én is próbálgatok stresszben lazítani mert szinte mindig feszül mindenek...
én bordis vagyok, de soha nem fordultam alkoholhoz, vagy kábszerhez.
próbálom normálisan nevelni a gyerekeimet.
most egész jól be vannak állítva a gyógyszereim.
Sziasztok!
A borderline kór tüneteit vélem magamon felfedezni...
viszont egyenlőre semmilyen szenvedélybetegségbe nem fordultam nem is érzek rá késztetést, és nem jut eszembe semmiféle gyerekkori trauma...
Tudtok ajánlani egy megbízható jó orvost?
Feszültség levezetése:
- A sok mozgás segít levezetni a feszültséget.
- Ezenkívül a vízivás (1 óra/1 pohár) is oldja a stresszt.
- Légzéssel is lehet szabályozni a közérzetünket.
Amikor stresszes vagy akkor folyton csak belélegzel, és benntartod a levegőt.
Nem lélegzel ki elégszer.
Próbálj tudatosan kilélegezni, kifújni magad. Ilyenkor a feszültség is távozik.
- Valamint ha az izmod feszült, akkor te is feszült leszel. Ha viszont próbálod magad tudatosan ellazítani, akkor oldódik a feszültség.
Ilyen apró technikák vannak.
Szia!
A Borderline-osoknál gyakori, h feszegetik az erkölcsi normák határait,előfordulhat,h alkoholhoz és egyéb önkárosító eszközökhöz folyamodnak.
Sziasztok!
Új vagyok itt, borderline személyiségzavarral és skizoaffektív zavarral diagnosztizáltak.
Csak gondoltam köszönök Neketek...Ha vkinek van kedve írjon:)
Szia!
Ha szeretnél beszélgetni akkor én szívesen itt vagyok.
Sziasztok!
Sajnálom, hogy ennyire megállt a fórum.:(
Szép estét!
Ennek örülök.:)
Én is jól voltam ma.:)
szia
én ma jól voltam
és te?
Sziasztok!
Hogy vagytok?
Szép estét!
További ajánlott fórumok:
- Nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő férfi a párkapcsolatban
- Van olyan tévés személyiség, akitől rosszul vagy?
- Antiszociális (szociopata) személyiségzavar avagy a mérgező ember
- Nárcisztikus személyiségzavar vagy borderline. Mi a különbség?
- Minden, ami a Borderline személyiségzavarral kapcsolatos
- Budapesti szakembert ajánlanál, aki a Borderline személyiségzavarból segít kiutat találni? Tapasztalatok?