Mivel lehet fokozni az anyagcserét? (tudásbázis kérdés)
13. szandyhhh
2009. szept. 13. 21:20
köszönnöm mindenkinek a tippeket:)
12. f0c26d46a5
2009. szept. 13. 20:28
Elsősorban folyadék, lehetőleg víz, ásványvíz. Mozgással, teljes kiőrlésű és rosttartalmú élelmiszerekkel. De vigyázz mert a sok rostos étel fogyasztása, kevés folyadékkal szorulást okozhat.
11. d4b0dd2692
2009. szept. 13. 19:59
kurkuma,csili,indiai fűszerek
10. fd8e423e9e
2009. szept. 12. 22:52
gyümölcs, zöldség, joghurt, sok folyadék, és mozgás
9. d4b0dd2692
2009. szept. 12. 22:50
L Karnitin
8. Sylvia81
2009. szept. 12. 22:19
Sok folyadék, zöldség-gyümölcs, zöld tea...
Aki bírja: lekváros kenyér tejjel (isteni, ez mindig a reggelim).
7. xti_
2009. szept. 12. 17:27
Dr. House szerint cigarettával.
6. d4b0dd2692
2009. szept. 12. 16:29
Cayenbors,gyömbér,citromlé.Azt hiszem ilyen itallal fogy le Agelina Jolie is.A kardio mozgások is fokozzák az anyagcserét.
5. tajmla
2009. szept. 12. 16:22
A mustármagról mondják,nagyon hatékony.
4. tajmla
2009. szept. 12. 16:22
Ezt és is szeretném tudni!!!Valaki segítsen!
3. c42aaaac41
2009. szept. 12. 16:22
magas rosttartalmú ételek,sok zöldség,gyümölcs,teljes kiőrlésű gabonák
2. 7402d91a49
2009. szept. 12. 16:19
gyümölcs(őszibarack,szilva,sárgabarack)
1. szandyhhh
2009. szept. 12. 16:17
Mivel lehet fokozni az anyagcserét?
További ajánlott fórumok:
- Mivel gyorsitható az anyagcsere?
- Gyors anyagcsere-Hogyan lehet hízni!?
- Fogyókuráddal anyagcseréd mükődése mennyit változott, mivel tudtad "irányitani"?
- Valaki tudja, hogy lehet fokozni a zsírégetést (bevált módszer, pl.L-karnitin)?
- Hogy lehet hasznosan fokozni a kardió edzést?Tipp?Tapasztalat
- Lehet ez anyagcsere zavar?