Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Réka vagy Szandra? Az érdekelne, hogy kinek a programjaira tornázol szívesebben és miért?Olyat légyszíves ne írjatok, hogy xy a hangja miatt

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Mozgás és fitness


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

14. Tidike2009-09-15 07:34
Szia!
Nekem a sok kitörés az ami nem tetszett anno a térdemnek. Érdekes, mert mostanában a Béres Alexandra gyakorlataira tornázom és azoktól nem fáj. Nem tudom mi lehet az oka. A popsi gyakorlatoknál vigyázni kell, nem szabad nagyon rátámaszkodni. Nem egyszerű, de megoldható. Próbáld meg!
(válasz sáraanna 13. hozzászólására)

13. sáraanna2009-09-14 16:57
Szia! Nekem is fáj a térdem a popsi gyakorlatoknál,az amelyiken támaszkodom. Meg a sztepperes kitöréseknél. neked?
(válasz Tidike 12. hozzászólására)


12. Tidike2009-09-09 11:54
Sziasztok!
Nekem a Béres Alexandra jobban bevált, mint a Réka. Nagyon jól követhetők a gyakorlatai, erős, de nagyon hatékony. Mostanában a Vitalitás c. DVD-re tornázom, nagyon tuti. Anno tornáztam a Réka gyakorlataira is, de egy idő után fájt a térdem.

11. zsuzso1002009-09-05 09:39
Így van, ha rendszeresen csinálod, mindegyik mozgás jó!
(válasz vaczila 6. hozzászólására)

10. zsuzso1002009-09-05 09:39
Melyiket vetted meg?
(válasz Mesében élek 7. hozzászólására)

9. Mesében élek2009-09-04 09:24
Igen szeretem Én is Norbi tornáit,az Aerobzóna a kedvencem Tőle,de ezek inkább zsírégető tornák Én meg már nem akarok kilóban fogyni,,inkább csak feszesedni.Az alkformálás a célom:)
(válasz angels88 8. hozzászólására)

8. angels882009-09-04 08:46
szerintem meg mind a kettőnek marha nehéz a dvd-je!!! A norbié sokkal jobb és egyszerűbb mint a két csajé!

7. Mesében élek2009-09-04 07:07
Köszönöm szépen a válaszokat,mondjuk az,hogy "segghülye" az számomra nem tekinthető válasznak,de azért köszönöm neki is.
Megmondom Őszintén,eddig Rékára tornáztam és a változás,nem csekély amit elértem vele.A régi ruháim már a múlt ,teljesen fel kellet újítanom a ruhatáramat,sőt 15 éves rucijaim is rámjönnek.
De mindig csak Rékára tornázni uncsi,ezért vettem egy Alexandra dvd-t,nagy izgalommal próbáltam ki,és megmondom őszintén csalódás lett a vége.
Sokat olvastam itt a hoxán,hogy Alexandra végigcsinálja velünk a gyakorlatokat és Réka megáll ,és közben magyaráz.
De most rájöttem miért is áll meg torna közben,hogy motiváljon,mikor már nagyon -nagyon fáj és úgy érzi az ember most le kell tennem akkor szokott megállni,és biztatni,hogy "ne Ted le"stb.
Ez nagyon felpörgeti az embert,Alexandra viszont a monoton magyarázásával...Önkínzásnak tűnik az egész,nincs feldobottság érzete az embernek.
Hangsúlyozom nem a koreografákkal van a bajom
A topik kérdést azért tettem fel,mert kíváncsi voltam a centiben történő változásokról,mert azért tornázni szeretnék rá,nem azért vettem meg a dvd-ét,hogy a sarokba álljon. Vártam volna néhány hozzászólást,hogy igen rengeteg centi ment le rólam Szandrától,ez így engem is jobban motiválna.
Mégegyszer köszönöm a hozzászólásokat mindenkinek:)

6. vaczila2009-09-04 04:57
Szerintem mindkettőjüknek van jó és kevésbé jó dvd-jük. Én váltogatni szoktam. R Rékának pl a 2009-es dvd-je nemcsak mozgásanyagában de hangulatában is jobban tetszik a korábbiaknál. Szandrától pedig a Vitaliást szeretem a legjobban. Szerintem nem a lényeg hogy melyikre tornázunk, hanem az, ha tornázunk. Mindegyikre lehet fogyni ha rendszeresen csináljuk.

5. angels882009-09-03 20:41
Én egyikre se!!! Nálam a Norbi fitness kickbox a nyerő


4. nagyreni2009-09-03 18:38
Szandrának kétségtelenül kellemesebb a hangja, mint Rékáé:-), én ettől függetlenül Rékára szoktam, amikor nekidurálom magam. Szandrával nem tudok lépést tartani, hamar elfáradok, nehéz, Rékával viszont ugyan jól megizzadok, de nagyon jól érzem magam tőle és sikerélményem van, ha nem is teljesen, de nagyrészt tudom követni.

3. Binky2009-09-03 18:38
Mert Szandra még kb ért is hozzá, Réka segghülye (már elnézést), és kevésbé hatékonyak a tornái
Szandra követhetően csinál mindent, kissé belezavarodik néha a mondókájába, de mindig mutatja mi a kövi lépés.
És nem szeretem Norbiékat cakkumpakk

2. Mesében élek2009-09-03 18:37
Centik érdekelnek,lilók és a dvd-ék közötti hangulat.
Előre is köszönöm a hozzászólásokat!

1. Mesében élek2009-09-03 18:36
Réka vagy Szandra? Az érdekelne, hogy kinek a programjaira tornázól szívesebben, és miért?Olyat légyszíves ne írjatok, hogy xy a hangja miatt.