Norbi diéta aug. 12-től! (beszélgetős fórum)
nekem van egy mérlegem de rossz,így csak akkor mérem magam ha a bnőmnél vagyok.Ez jó mert így nem mérem magam minden nap,bár nem is tenném szerintem....
Gratulálok! Nem az a lényeg, hogy gyorsan menjenek le a kilók. És így legalább nem jönnek vissza, tartós lesz az eredmény.
Én sajnos nem tudom lemérni magam, mert kidobtuk a mérleget.:-S
Halihóóó csajok!Van egy jó hírem.Szombaton megmértem magam :-) 87-el kezdtem most meg 82 vagyok :-) Tökre örültem neki,bár tudom nem olyan sok ennyi idő alatt de én ennek is nagyon örülök.Ennek örömére tegnap sikerült megint tornáznom,remélem ma is fogok :-)
Akkor jól van,megnyugodtam :-) Tegnap megvettem az 1 heti jégsali és mozzarella adagomat így bevagyok biztosítva :-)
Nagyon ügyi vagy!! Egyébként halat én is gyakran eszek. Egyészt szeretem, másrészt egészséges, harmadrészt 1-es kódú és ez a lényeg. Olívaolajos vagy paradicsomos tonhalat vacsorára is szoktam enni, legalább változatosabbá teszi az étrendet.
Tegnap este halat vacsiztam,paradicsomszószos halat meg 1 szelet tk kenyeret.Nem tom 1-es-e de az tuti hogy baromi kevés volt...Délután megettem a várva várt fagyimat.Ma reggel NO fornetti,NO péksüti.Tk kenyeret ettem májkrémmel és egy hatalmas paprikával :-D
Örülök hogy itt is vagy,nekem anynira nem jön be a másik fórum,olyan személytelen...biztos mert sokan vannak,nem tudom.Tessék csak ide is írni :-)
Majd csináld meg!Nem fogsz benne csalódni :-)
Én tegnap este két duci tréninget is lenyomtam.
Jól hangzik a salátád. Kipróbálom majd. Én tegnap este ellipsziseztem egy kicsit. Mára meg a shoping maradt, el is fáradtam rendesen. De kiakadtam, mert minden ruha tök hülyén állt rajtam. Elegem van, hogy nem találok semmit magamnak! Vége a kajálásnak és edzés nap mint nap.
Ja még annyit,hogy tornázni kéne már nagyon,szerintem holnap fogok.attól függetlenül hogy nem tornáztam úgy érzem alakúl a derekam :-) biztos annak köszönhető,hogy mindig csinálnom kellett valamit :-)
Sziasztok lányok!Tegnap ügyi voltam,bár lecsúszott 3 kanálnyi tök egészségtelen Findus kész kaja de kompenzálta,hogy keveset ettem és rengeteg salit ettem hozzá.
Leírom nektek a salit,hátha vkinek kedve támad hozzá!Szóval: kell bele jégsali,1 hagyma,3 paradicsom,kukorica,natúr joghurt,1 kanálnyi majonéz,mozzarella.Nos ebből a kukorica és a majonéz tudom nem 1-es de akkor is jobb kaja mint mondjuk más hülyeség amit vacsira ennénk meg,gondolok itt kenyér,tészta,stb...
Szóval ezeket sóval,borssal,bazsalikommal megfűszereze és ránöntök valamennyi joghurtot,1 kis joghurtnak a felét +1 kanál majonéz(el is lehet ám hagyni) és kész is!imádom! olyan fini :-D
Szia!Megyeget is meg nem is!Nálad???
Hát én nem fogytam semmit szerintem, nem mértem magam. Ez van velem van a gond. :-( Remélem egyszer sikerül.
Veled mizújs? Rég láttunk.
Gratula, nagyon ügyi vagy.
Kb fél kilót fogytam most 1 jó hét alatt.
sziasztok!
Miujság csajok?? Hogy megy a fogyi??
Gratula!Hűha!Ha nekem ilyen problémáim lennének... :-D hogy már csak 3 kg.Jól van,tudom hogy midnenkinek a saját problémája a legnagyobb.
Sziasztok már rég voltam,jó sokat írtatok,de elolvastam.Fogytam 3kg-ot,diétát tartom,már csak 3kg és megvan a 60kg.
Hát remélem minden jól alakul a biztosítónál. És már várom a képeket! ;-)
Szia!Én se nagyon tartottam be a dolgokat,mégis úgy érzem fogyok,lehet annak tudható,hogy sokat mozogtam,mindig csináltam ezt-azt.
Ha annyira kell péksüti csináld azt,hogy csak reggel eszel.
Hát igen,nekem anynira nem jön be a másik!
Lakásfelújítással megvagyunk,a nagyszoba kész! :-) már csak 1 függöny kell,de nem tudom eldönteni milyet vegyek :-S A hálószzobát fizu után kezdjük. a nagyoszba szép lett,majd ha fent lesz a függöny is majd csinálok képet :_)
Biztosító:elküldtem tegnap a levelet miszerint nem érezzük magunkat felelősnek,meg csatoltam hozzá egy szerelői szakvéleményt is.Hát kíváncsi leszek mi lesz belőle.
Egyszerűen nem tudom betartani a programot most, ehetnékem van. És főleg a péksütiket, de próbálom visszafogni magam. Mit csináljak lányok?
Javasoft-igazad van én is átnéztem a másik fórumba, nekem sem jön be, mert én sem tudom követni. :-S
Velem is előfordul, hogy nem érek rá, és ezért nem írok.
Hogy álltok a lakásfelújítással? Na meg a biztosítóval?
Sziasztok!Eléggé behalt ez a fórum...sajnsa.Jó a Norbi update programja de valahogy nem annyira személyes mert annyian vannak ott ,hogy alig lehet követni...
Tényleg nagy a csend... kár
Én is írtam már néhányszor a másik fórumba, azt hiszem, ott folytatom :-))
Jó reggelt! Este tök jót tornáztam taebora!Ha valakit érdekel nézze meg a naplómban ! Nagyon jól átmozgat! Ja és tegnap nyekeregtem ,mára megmozdult a mérleg!!! És nagyon finom lett a zabpehelylisztből a pizza!!!!!!
Látom igencsak kihalófélben van már ez a fórum. Ha gondoljátok gyertek át a "Norbi update programja" fórumra.
Hát igen,torna nekem is kéne,már úgy néz ki nemsoká lesz hozzá helyem is! :-) Feltéve,hogy nem törik majd el alattam a laminált! :-) Kicsit aggódom miatta mert nem egyenes a felület és a habfólia kicsit vékony.Lebírjuk rakni cska nehezebben...remélem jó lesz,elvilge amúgy se a fólia védi meg.
Reggel még simán ehetsz fornettit.
Azért jó hogy nem hagyjuk mindig el magunkat. Én most megpróbálok belehúzni a fogyiba. Eleinte annyira jól betartottam mindent de az utóbbi időben többször is volt lazítás. Le is lassult a fogyás rendesen de most nagyon elhatároztam hogy ismét jobban odafigyelek és úgy érzem most elég "erős" is vagyok hozzá. És nem hanyagolom a tornát sem.
Én se voltam túl rossz tegnap! :-) Reggelire tk kenyeres szendvicset ettem,ebéd leves meg rakott zöldbab.vacsi 3 virsli meg egy kis csemegekukorica(tudom az nem túl jó).Ma viszont fornettivel indítottam a napot...hát van ez így....
Ma nagyon ügyes voltam. Egész nap csak gyümölcsöt ettem és megcsináltam R.R. 40 perces tornáját.
További ajánlott fórumok: