10 napos diéta, ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Koszi L.u.n.a. Smiley-t kerekszepen, mert biztosan van valami megoldas :)
Valaki masnak esetleg van valami otlete?
:D
Nincs. Itt csak olyan uzletek vannak,ami otthon nem ismert, igy teljesen mas az arukeszletuk is.
A laktózmentes tej íze szerintem nem térhet annyira el a "rendes" tej ízétől, mert akkor a tesóm nem inná meg. :D
És vettünk már neki laktózmentes túrót is!
Na, akkor valamit ki kell találnunk... :)
Vagy nincs ott esetleg Spar, Interspar? Mert nekik mindenből van laktózmentes termékük.
Szia L.u.n.a.
Koszi a kavet :)
problemam a kovetkezo: Nagyon szivesen nekiallnek ennek a dietanak. Kulfoldon elek es nincs parizsi, turo es laktoz intoleranciaban szenvedek. Nehogy 1.5 liter, de 1.5 deci tejet sem tudok meginni :)
Mivel tudom a kiesett alapanyagokat potolni?
Elore is koszi a segitseget.
Szia!
Most találtam erre a fórumra... :)
Megnéztem az 1. hozzászóló 10 napos étrendjét, nekem is van valami ehhez hasonlóm. Majd előkeresem és leírom ide. Anno megcsináltam és fogytam vele 2-3 kg-ot.
Lehet, hogy én is megpróbálnám újra!
Miben kéne segítség?
Kedves mindenki,
Latom eleg halott a forum. Megprobaljunk meg ujra eletet lehelni bele.
Tanacsra van szuksegem.
Tudna nekem valaki segiteni?
Hatalmas:XD.
Küldtem egy jelet ezért a hozzászólásért...
Hallottam egy nagyon jó diétát:
Bármit , bármikor és bármennyit ehetsz, csak egy dologra kell vigyáznod soha ne nyeld le! :))))))))
Az biztos az ember csak attol nem hizik amit nem eszik meg
Nem teljesen mindegy, hogy megnézi vagy megkérdezi??
:)
Ez komoly:)
De megtudnám nézni..
Hát így a 3. napon már nem is vagyok éhes..
A rizsben sok kaloria van?Mert én éjjel nappal is tudnék rizst enni.Főleg most.
Én még bírom:)
De lehet hogy azért mert "alapból" nem eszem kenyeret(csak nagyon ritkán egy szelet teljes kiörlésűt)
Amúgy is kerülöm a szénhidrátot,és nem eszek este 6 után.Tehát már "megszoktam" hogy alig eszem,csak kávét iszom.Nekem ez bevállt.
Nem mondom hogy ez jó módszer,de mindenkinek más a jó:) ja,évek óta nem használok cukrot csak édesítőt.sokszor csak gyümit eszem pl:barackot,dinnyét,vagy könnyű kaját mint pl görög sali,párolt husi.
És nem szoktam vissza hízni amit leadok:)
És eddigmilyen módszerrel diétáztál?
Ennek a fogókúrának az a lényege hogy xy kalóriánál ne fogyasz többet?
Mert végülis akkor mindegy hogy mit eszek csak ne legyen több kaloria fogyasztás mit pl.1000?
Sziasztok!
Én megbuktam! :( Délben megettem a párizsi negyedét paradicsommal és egész jól bírtam 1 órával ezelőttig, akkor viszont megettem még egy negyed párizsit egy kis borsós rizzsel és paradicsommal. Ja és csokit is. Úgyhogy úgy hiszem -hiába hogy én nyitottam ezt a fórumot-, abbahagyom ezt a fajta módszert és inkább visszatérek az én módszeremre. Ami lehet, hogy sokkal lasabb, mint ez, de nem halok éhen.
Nektek viszont kitartást! Azért, ha végigcsináljátok, írjátok meg milyen eredmények születtek, kíváncsi vagyok. :D
Én még birom,bár ma elég nyűgös vagyok..
Én pardicsomot,paprikát és uborkát ettem hozzá.Bár nem vagyok egy párizsi rajongó.
Ti nem vagytok letörtek kicsit?