Főoldal » Fórumok » Babák & Mamák fórumok » AVIVA módszer fórum

AVIVA módszer (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯❯
1363. Titánia83 (válaszként erre: 1362. - Tritop)
2011. máj. 4. 15:50

Nagyon belelkesíti a tanfolyam az embereket. :)


Én is úgy tudtam, hogy kétszer kell egy héten, de egy ismerősöm elment a tanfolyamra, és nekik azt mondták, hogy heti 3-szor is lehet még a hosszabb gyakorlatot is. És állítólag Lívia is ezt írta a honlapján, küldött is valami linket.

1362. tritop (válaszként erre: 1358. - Manalisa)
2011. máj. 4. 14:01

Szia Manalisa!

Hetente kétszer kell csinálni a 18 gyakorlatot, se nem többször se nem kevesebbszer. Az elzáródásra nagyon jók a láblendítős gyakorlatok, azokat a többi napon is csinálhatod (4-es és 6_os gyakorlat).Ha babát szeretnél, akkor nagyon fontos, h ne huppanj sarokra egyes gyakorlatoknál. Én egyébként mindenképpen javaslom a tanfolyamot, mert sok olyan apró mozdulat van, ami nem egyértelmű a könyvben.

1361. alibab
2011. máj. 3. 19:45

bocsbocs, mikor leírtam már én is láttam hogy hülyeség, de tudom hogy nem szabad :)

már voltam tanfolyamon is, tök jó volt :)

reméljük a legjobbakat!

jó lenne ha feléledne ez a fórum és többen tornáznának :)

1360. kicsicica86 (válaszként erre: 1360. - Alibab)
2011. máj. 2. 20:52
Ne tornázz minden nap, mert túl lehet adagolni, elég a heti 2 maximum szerintem 3!!!
1359. CsillagTM (válaszként erre: 1356. - Aviva.pecs)
2011. ápr. 22. 10:49
de azért x idő után így is lesz hatása, ugye?:(
1358. manalisa
2011. ápr. 21. 14:27
Sziasztok! Nekem ketoldali petevezeto elzarodasom van, sajnos nincs lehetosegem arra, hogy elmenjek egy tanfolyamra a kerdesem de megvan a konyv. A 18 gyakorlatot vegig kell csinalni vagy a nem meghozo gyakorlatokat ki kellene hagynom?? Valaki aki volt tanfolyamon segitene? Nagyon koszonom.
1357. Jaina (válaszként erre: 1355. - Aviva.pecs)
2011. ápr. 20. 07:37
Köszönöm szépen! :)
1356. Aviva.pecs (válaszként erre: 1355. - Aviva.pecs)
2011. ápr. 19. 22:05
Kiegészítés: ha hónapok óta nem jön meg a mensid, akkor is rendszeresen kell tornázni a 18 gyakorlatot, ebben az esetben nem törvényszerű, hogy megjön a meghozó gyakorlattól - bár előfordult már ez is.
1355. Aviva.pecs (válaszként erre: 1352. - Jaina)
2011. ápr. 19. 21:54
Kedves Jaina! A könyv végén lévő tanács arra az esetre vonatkozik, ha meg szeretnéd hozni a mensidet és ekkor nagyon erős beszorításokkal, 20-30 percig kell végezni a kiválasztott gyakorlatokat. Minden más esetben a 18 gyakorlatot kell egyben letornázni. A Z üléstől nem lesz még hosszabb a ciklusod. Épp az a torna áldásos hatása, hogy beállítja a neked legmegfelelőbb hormonszintet, ciklust. :-)
1354. gg_dori
2011. ápr. 17. 19:07

Sziasztok! Én még mindig nem jutottam el tanfolyamra, viszont a Kriston féle tornára megyek 2 hét múlva. Volt valaki közületek ezen? Milyen tapasztalataitok vannak?

Köszönöm előre is, ha valaki tud róla mesélni :)

1353. a4c08bc146 (válaszként erre: 1352. - Jaina)
2011. ápr. 17. 15:45
De az is le van írva, hogy amíg be nem gyakoroltad a 18-at. Utána már csinálhatod ami neked kell.
1352. Jaina (válaszként erre: 1351. - A4c08bc146)
2011. ápr. 17. 15:20

Ezt nem értem. A könyv végén az van, hogy nem kell az összes gyakorlatot elvégezni, hanem csak a kiválasztottat és mellé még párat. Nem szükséges a 18-at mindig végig végezni. Akkor most hogy van?

Kinél voltál? :)

2011. ápr. 17. 10:53

Hi:)


Tegnap voltam tanfolyamon, nagyon jó volt!

Nem bontható fel a sorrend. És nem lehet kihagyni semmit. Mert akkor nem jó!

1350. Jaina
2011. ápr. 14. 14:13

Két gyakorlati kérdésem lenne:

A 2. gyakorlatot (Zorba) egyszerűen képtelen vagyok megtanulni, nekem nagyon bonyi :) Mi van, ha kihagyom? Enélkül ugye ér valamit a torna?

A 8. gyakorlatra (Z ülés) azt írja, hogy jó gyakorlat ciklusidő hosszabbításra. Nekem alapból túl hosszú a ciklusom ,akkor ezt egyáltalán ne csináljam, vagy ne sokszor?


Köszi!

1349. CsillagTM (válaszként erre: 1347. - Jaina)
2011. ápr. 14. 00:28
aham!
1348. Manikácska (válaszként erre: 1345. - Jaina)
2011. ápr. 12. 15:40
Én csak a görcsoldó hatásáról tudtam. Majd kipróbálom.
1347. Jaina (válaszként erre: 1346. - CsillagTM)
2011. ápr. 12. 07:16
Mert vmi olyan hormont tartalmaz, amiből a PCOS-eseknek amúgy is sok van.
1346. CsillagTM (válaszként erre: 1343. - Jaina)
2011. ápr. 11. 15:54

na, tök jó!!


a cickafarkat miért nem szabad cisztás petefészekkel inni?

1345. Jaina (válaszként erre: 1344. - Manikácska)
2011. ápr. 11. 14:55
Igen van! Csak bizonyos problémák esetén (pl. mióma, PCOS stb.) nem szabad inni.
2011. ápr. 11. 14:49
A cickafark teának is van meghozó hatása?
1343. Jaina (válaszként erre: 1342. - CsillagTM)
2011. ápr. 11. 11:47

Először...

A bogyó abbahagyása után teljesen bekavarodott a ciklusom és a cickafark tea mellé megpróbáltam egyszer avivázni, de írtam már a szombati hsz-emben, hogy nem sikerült végigcsinálnom a 18 gyakorlaton. Ennek ellenére úgy tűnik hatott :)

1342. CsillagTM (válaszként erre: 1341. - Jaina)
2011. ápr. 11. 10:39

de jó neked...hanyadjára csináltad?


én még csak egyszer csináltam, nem volt időm. meg kicsit depis vagyok mostanában...szkeptikus lettem. (azért is csináltam itt egy Aviva-sikersztorik-csoportot, de senki nem írt bele :( :))


annyira szeretnék augusztustól babát...

1341. Jaina (válaszként erre: 1340. - Jaina)
2011. ápr. 11. 07:27
Csajok nem hiszitek el! Megcsináltam ugye a 9 gyakorlatot kínkeservvel szombaton és vasárnap délutánra végre valahára megjött!!! :)))
1340. Jaina
2011. ápr. 9. 11:25
Kipróbáltam itthon a 18 gyakorlatot. Egyszerűen nem értem, edzésben vagyok, rendszeresen aerobikozok és lovagolok. Mégis az Avivát 9. gyakorlat után félbe kellett hagynom, mert egyszerűen nem bírtam fizikailag. Folyik rólam a víz... Valamit rosszul csinálok? :(
1339. Jaina (válaszként erre: 1338. - Burmi)
2011. ápr. 6. 14:54
Akár Pesten is, bár jobb lenne Esztergom vagy Szentendre, könnyebben megközelíthető számomra. De megnézem a Pestit :)
1338. burmi (válaszként erre: 1337. - Jaina)
2011. ápr. 6. 14:34

Szia,


Pesten keresel tanfolyamot?


9-én lesz, szerintem még tudsz jelentkezni.

1337. Jaina
2011. ápr. 6. 14:20
Nem tudjátok mikor lesz Aviva torna oktatás? És hol szokott lenni, ki tartja?
2011. ápr. 6. 08:21
Sziasztok!Tegnap segítséggel elkezdtem én is tornázni.Elsőre eléggé elfáradtam,remélem bele jövök.Azért szeretnék K.Ágihoz is elmenni egy tanfira.Volt már valaki nála?
2011. ápr. 5. 15:51
Én is. Igaz, hogy ez a segítség nem ilyen egyértelmű, mert habár szeptember óta tornázom, decembertől mostanig nem jött meg.
1334. Igir
2011. ápr. 5. 09:49
Rendben akkor elkezdem az egészet! Olvastam, hogy Neked segített, remélem nekem is fog :)
❮❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook