AVIVA módszer (beszélgetős fórum)
Üdv nektek itt! Az tök jó, ha beállt a ciklusotok. Nekme szülés előtt 30-34 nap volt, a tornától szépen beállt nekem is 30 napra. De ami még jobb volt, hogy nem görcsölt annyira, és 4 napig tartott, nem 6.
Most kiváncis vagyok, mikor jön meg először... már egészen hiányzik.
szia, ugyanabban cipőben járunk. A 29 nap az nagyon tökéletes.
Neked melyik hormonjaiddal vannak a gondok?
köszönöm :)
Tegnap tornáztam megint először, így lassan 10 hónap után. Csak finoman csináltam, ki tudja, de végülis jól ment. A hasonfekvős gyakorlatnál erősen méhembe szúrt valami, megkérdeztem Líviától, remélem válaszol majd.
Ti hogy vagytok, hogy álltok?
Én ott voltam ,nagyon jó volt. Én már több éve ismerem, mert a Líviánál jógázok, pár éve voltam gyakorlóórán, a könyv is meg van.
Nagyon jól esett, olyan jól kimozgatja a medencerészt.Jó lenne közösen tanulni, ha valakit érdekel/Bp./
Szia,
Hát csak így leírni szerintem nem lehet, legalább a könyv kéne hozzá. Videó nincs róla Aviva Steiner nem engedi, hogy készítsenek. Ha jól tudom a netről is leszedették a pdf-ben feltett könyveket, nekem nincs meg, de lehet, hogy még valakinek megvan.
Sziasztok. Nincs most időm végiglapozni az egész fórumot így hát bocsi,ha már valakinek megválaszoltátok.
2-3 esetleg 4 nappal előrébb kéne hozni a menzeszemet,nyaralás miatt.
A könyvet meg szeretném venni,de a nyaralásig ez nem fog menni. Valaki kiírná nekem,hogy ezekre milyen gyakorlatok a jók?
Esetleg a valahol a neten nincs fent az egész könyv? Eseleg videó.
Mihamarabbi válaszotokat megköszönném.
Nem csináltam még,és nem is tervezem, mivel tartok tőle.... sós vizzel öblítsem a hüvelyem?......:)
De aki csinálta szívesen veszem a beszámolóját..:)
Mióta tornázol? És mi az oka? Javulást tapasztaltál már?
Es neked hasznalt a kura?
En a furdes ugy szoktam, hogy letusolok mielott tornaznek aztan este csak mosakodas es masnap este rendes tusolas. En is csak ketszer tornazok egy heten, ugy tudom annyiszor kell.
ja a neve pontosan:
Mazdaznan forróvizes irrigálás....A neten erről írnak bőven:)
Szia!
Ez egy kúra a gombás,bakteriális, vírusos fertőzések kezelésére, de nekem a barnázásra ajánlotta kifejezetten, a lényege:
2 liter 42-44 °C fokos vízhez 2 kávéskanálnyi sót keverve, végezzük el a hüvelyöblítést. A művelet befejezése után paraffinolajjal kenjük be a sós víz által átmosott területeket. Kúraszerű alkalmazása esetén 21 napig ismételjük ezt.
A másik a savtalanító kúra, de arról írtak már a csajok is...
Ha a "fürdést" így oldjátok meg, akkor a tornát nem két naponta csináljátok, csak 2-szer egy héten?
Mira!
Biztosan fog segíteni..rengeteg olyan nő van, akinek ilyen probléma esetén eredményt hozott.
Ennek az alternatív módszernek pont az a lényege, hogy gyóygszeres/műtéti beavatkozást teljesen kizárja. És ha agyban erre Te vevő vagy, akkor lehet eredménye. Türelmesnek kell lenni, ez a legfontosabb. Nem úgy működik, hogy 2-3 szor meglendíted a csípődet és aztán huss a problémának.
Nekem lelkileg is nagyon jót tett, amikor a 4 órás foglalkozás elején kb. 2 órát csak beszélgettünk a módszer lényegéről és minden kapcsolódó témáról..
sok sikert..ennyit megért, hogy elmenj.......
szia,
a 36 oras zuhanymentes reszt en ugy tartom be , hogy ha egyik nap tornazom utanna csak attorlom magam , es masik este zuhanyzok , atlagosan is igy csinaljak itt a hoxas csajok ...a sos vizes irrigalasrol meg nem hallottam , sem az oktatotol sem az itteniektol ? mibol all es mire valo?
folyt köv....(elszálltak a sorok)
Szóval....nekem is volt barnázásom előtte, sőt, egy 1 hónapja egy megszakadt terhességem..azóta folyamatosan barnázom és vérzem is mostmár.
Utánakérdeztem, és az volt a válasz, ez mind tisztulás...
A tornával nekem semmi bajom nincs, de az 44 fokos sós vízes irregálás, 36 óráig no zuhany...stb...hát..nem tudom...
Aki volt már foglalkozáson, a torna mellett ezeket a mellék-tevékenységeket is szigorúan betartja?
sziasztok!
Én is elmentem végre a tornára - 5 napja, azóta csak egyszer csináltam a gyakorlatokat. 2 nap múlva megyek ismét gyakorolni.
Sziasztok!
Sajnos nincs időm visszaolvasni,előre is bocsi ha olyat kérdeznék,amit már 100szor megválaszoltatok. :)
Szóval a történetem röviden annyi,hogy 2 éve kezelnek pcos-val de az égvilágon semmi javulás nincs. Teljes életmódváltáson vagyok túl (semmi cukor,semmi liszt,a napi ch nem több 150g-nál),már a 3.féle gyógyszert szedem,rendszeresen mozgok,de nincs változás. Meddőségi centerek,endokrinologus kezel,de most már egyöntetűen a drilling műtét mellett szavaznak. (pedig egyikük sem műtét párti). :((( Borzasztóan el vagyok keseredve és nagyon kezd elegem lenni a gyógyszerekből és az orvosokból. Babát szeretnénk lassan 2 és fél éve és az se ártana ha rendeződne végre a nem létező ciklusom előtte. :) Most 19-én megyek avivára,mondhatni utolsó reményként... Ti mit gondoltok?? Fog segíteni??