Fogyókúra alatt napi mennyi tejet szabad fogyasztani? (beszélgetős fórum)
20. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 19. - C19f5f79fa)
2009. aug. 3. 19:39
Ja, persze, mellette nem sportoltam természetesen. Csak óvatosan az ilyen diéta mellett.
19. c19f5f79fa (válaszként erre: 18. - 94c02c5bb5)
2009. aug. 3. 19:33
Törekszem rá:)))
Igazából éhséget nem érzek,csak gyenge vagyok.
18. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 17. - C19f5f79fa)
2009. aug. 3. 19:31
Nem, agyban döntöttem el és utána már ment könnyen.
17. c19f5f79fa (válaszként erre: 15. - 94c02c5bb5)
2009. aug. 3. 19:27
Nem volt rossz a közérzeted?? Nekem ma van az első diétás napom,de kegyetlen szar a közérzetem:S
16. hugica_29 (válaszként erre: 15. - 94c02c5bb5)
2009. aug. 3. 16:46
szép eredmény :)
15. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 14. - Hugica_29)
2009. aug. 3. 16:35
70-ről 53 kg-ra. 167 cm magas vagyok.
14. hugica_29 (válaszként erre: 11. - 94c02c5bb5)
2009. aug. 3. 16:33
És megkérdezhetem, hogy akkor hány kg voltál?
13. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 12. - C19f5f79fa)
2009. aug. 3. 15:57
Édesítőt nem bírod? Ha igen, inkább azt. De annyi cukor is ok.
12. c19f5f79fa (válaszként erre: 11. - 94c02c5bb5)
2009. aug. 3. 15:51
Köszi:) És bele nádcukor csak 1 kocka,:)?
11. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 10. - C19f5f79fa)
2009. aug. 3. 15:47
17 kg-ot fogytam, és megtartottam kb. 5 évig. Nyugodtan ihatod vele, nem oszt vagy szoroz.
10. c19f5f79fa (válaszként erre: 9. - 94c02c5bb5)
2009. aug. 3. 15:35
3 hónap??Huuu,és mennyit fogytál?
Amúgy most én is diétázom csak 4 kilót szeretnék leadni,de én nem bírom tej nélkül meginni a kávét.Szóval 1 deci tejet iszok reggel a kávéhoz,laktózmenteset.Szerinted?
9. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 8. - Hugica_29)
2009. aug. 3. 15:04
Brutális kúra. Azért kérdeztem, én 3 hónapig csináltam hasonló kúrát, ott gyümi+joghurt volt a menü.
8. hugica_29 (válaszként erre: 7. - 94c02c5bb5)
2009. aug. 3. 14:57
???
7. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 6. - Hugica_29)
2009. aug. 3. 14:56
Akkor ok.
6. hugica_29 (válaszként erre: 5. - 94c02c5bb5)
2009. aug. 3. 14:55
3 napja :D
5. 94c02c5bb5 (válaszként erre: 4. - Hugica_29)
2009. aug. 3. 14:50
Mióta csinálod ezt a kúrát?
4. hugica_29
2009. aug. 3. 14:38
Csak gyümit meg zöldséget eszem.
3. ALLICS
2009. aug. 3. 14:37
Szia!
Én szinte csak a kávémba használok,bár annyira nem is vagyok oda érte.
Szerintem nyugodtan megihatsz 1-2 pohárral csak az alacsonyabb zsírtartalmúból inkább.
2. 94c02c5bb5
2009. aug. 3. 14:34
Amennyit szeretnél. Bár függ attól milyen kúrát csinálsz? Turbó?
1. hugica_29
2009. aug. 3. 14:31
Fogyókúra alatt napi mennyi tejet szabad fogyasztani?
További ajánlott fórumok:
- Terhesség alatt szabad édesítőszert fogyasztani?
- Szabad a fogamzás előtti időszakban alkoholt fogyasztani?
- Fogyókúra alatt gyümölcsös jégkrémet lehet fogyasztani?
- Graham-kenyér fogyasztása alkalmas fogyókúra alatt?
- Olajos magvakat szabad fogyasztani a 90 napos diéta során? Mikor?
- Augmentin Duo mellett szabad tejterméket fogyasztani?