Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :) (beszélgetős fórum)

igen az enyém mindig ilyen de nekem a gyógyszertől mit szedek a pulzusomra mert az meg alapból 100körüli....

ez már a 4.bogyesz mit szedek eddig jó volt...beállította a pulzusom 70körülire de most meg a vérnyomásom alacsony :(

Bátyám Győrből jelentett... ott is vihar készülődik... :S

Debrecen és környéke borult, esőre áll az idő, és fúúúúj a szél...

Sziasztok :)

Én ma ittam kávés tejet, ettem kókuszos zabpelyhet, ivó joghurtot, sonkát, paradicsomot, Update csoki pudingot, narancsot...másra nem emlékszem :D

Pici Manócska, Én is tiszta kába vagyok, pedig itt süt a nap,de olyan fülledt a levegő, biztos itt is vihar lesz. Mindig ilyen alacsony a vérnyomásod? Mit teszel ellene? Mostanában sokat szédelegtem és elkezdtük méregetni és az enyém is alacsony :( nem tudom mitől lehet ez? Soha nem volt ilyen problémám!

Porcica jobbulást kívánok Neked! Sikerült a naplót megcsinálni? Hogy döntöttél a répákkal kapcsolatban?

Én egy kis u1-es kalácson, egy kis u1es tésztán maradék húsis ragún, egy kis párolt zöldborsó és kis sült májon vagyok ma. :)

Uzsi kimaradt most mert nagyon beebédeltem és most nem kívánom. Legalábbis még. :)

Este szerintem a szokásos túrós keverékem lesz a toppon. :)

Én ma takarítást terveztem de nem volt kedvem neki állni inkább a lányommal játszottam. :) Bár most nem foglakozik velem tologatja a játék baba kocsiját ezerrel. :)

Majd holnap neki állo. Úgysem csinálja meg helyettem seni. Megvár az a fránya takarítás, bár milyen jó lenne ha magától megcsinálná magát. :)

itt is ez van egész délután....

lehet ettől is vagyok ilyen kába.....

majdnem fennt maradtam a buszon mert elnyomott az álom....

a vérnyomásom meg a pincében... 100/45....

Köszi! Igyekszem.

Azta hogy itt mekkora vihar van, meg sötétség... uhh...

1joghurt,toast+krémsajt+sonka,

müzlisz.gyümisali,tészta+sovány sertéspöri káposztasalival

mindenből egy kicsit...itt tartok :)

Írok neki.

Én húlevesen vagyok ma. Inkább csak aludtam ma, meg teáztam... De legalább már nem vagyok lázas.

Tyű, nekem sok lenne felsorolni, de belekezdek: főtt tojás, kukoricapehely, tej, paradicsom, párizsi, sajt, párolt csirkemell, virsli, rudi, és még ki tudja mi...

Sok??! :D :D

Mindenből csak egy-egy falat... úgy már nem is sok. :)

Vigyázok arra, hogy minden nap kimérjem a másnapi ételadagjaim és ne egyem túl magam. :)

Hát ez kész....

Kiléptem-beléptem, más nevet adtam a naplónak (pedig nem ugyanaz a kettő neve), próbáltam képpel, kép nélkül, de mindig csak ugyanazt írja ki : ilyen már létezik.

Hogy lesz így meg az a titkos napló...?

Én még nem láttam ilyet.

De tudod jól, ha nekünk kellemetlen, ciki valami... az többnyire csak nekünk az. :) Mások észre sem vennék...

A nyak hátsó részén lévő hajlatban.

[link] (jpg), csak h a link miatt ne legyen gond

Szóval ott,ahol az ujjai vannak ott egy csíkban. Ajj...utálom a nyakam.

Mekkora felületen? Nem csak hajlatban?

LEHET, hogy szoliznod kellene... és úgy összeérne a kétféle szín és nem feltűnő. :D

De most tényleg!

Böbusz hát igen én is ezzel vagyok nagy bajban, hogy olyan szakmát kellene választani amivela hétvégéim azért szabadok maradnának és azért többet is keresnék mint a jelenlegi munkahelyemen. Annak ellenére, hogy imádom. :)

Hát igen az első lépések nehezek de utána már megéri, főleg ha látja az ember az eredményt. :)

destiny7: Én egy kis citromlével vagy egy kis ecettel szoktam lemosni azokat a dolgokat ami mással nem megy. (pl cékla lé és társai ami nagyon megfogja a kezem főzés közben).

Kicsit belemártod a vattát a citromlébe vagy ecetbe és átdörzsölöd. Nekem a kezemről két 3 alkalom után elszokott tűnni a "foltok".

Csajok nem tudok titkos naplót csinálni.... Azt írja ki, hogy már létezik ilyen... márpedig nekem nincs titkos naplóm.

Mi van ilyenkor?

Köszi... :)

Az a baj a mai világban, hogy tanul, tanul az ember, nagy reményekkel kitanulja a mesterséget, aztán koppan. :S És egy bazi nagy csalódás az egész... :S

Ha az ember tanulásra adja a fejét család mellett, akkor tényleg nagyon gondolja meg... hogy utána van-e jövője ebben dolgozni.

Végre ma hoztam magammal futócuccot és belehúzok!!! Ma meló után eltolom magam a pályára... :) Ezek azok a bizonyos első lépések... a legnehezebb... :) :)

Sziasztok!

Böbusz megnéztem a képeidet nagyon nagyon sokat változtál. Gratula neked. :)

Vannak terveim a jövőre nézve és ha minden jól megy akkor a mozgás is szerves része lesz de ehez edzenem kell, hogy a fellvételimet megtudjam csinálni, ha a fősuli nem jönne össze. Bár őszintén mondom egyre jobban úgy látom, hogy nem igazán fog összejönni, mert momentán nincsen arra pénzünk, hogy a tandíjamat kifizessem. :(

Pici Manó üdv itt is köztünk. :) Én lélekben veled leszek ha elmész futni csak óvatosan. :)