Szárazföldi edzés úszóknak (tudásbázis kérdés)
2. momo1979
2009. aug. 1. 19:05
Sziasztok!
VAlaki tudna nekem segíteni, hogy milyen tipusu edzéssel lehetne a gyerekeimnek segíteni, hogy jobb legyen az erőlétük az úszóverseny alkalmán?
1. momo1979
2009. aug. 1. 19:03
Szárazföldi edzés úszóknak
További ajánlott fórumok:
- Insanity, 60 napos edzésprogram!
- Péntek Enikő (Zóna edzés) rajongók ide!! :-)
- Májusi edzésprogram Rubint Rékával avagy hozd magad formába a nyárra!
- Hogyan fussunk le 5 km-t?! Hathetes edzésterv kezdőknek. Fogyjatok velem május 2-től!!
- Rendszeres edzés otthon! Velem tartasz?
- Akik pár napig nézik és drukkolnak az úszóknak