Görögdinnyekúra (beszélgetős fórum)
Érdemes elolvasni a görögdinnyéről a tudomány legújabb felfedezéseit:Cime:Viagra helyett görögdinnye! De ennél sokkal fontosabb a benne található:citrullin. A XXI.szd.csúcsa is lehet a felfedezés:Citrullin-arginin-nitrogénmonoxid!!!!
bebesz
Igen, akarat az van. Én 5 kilótól szeretnék kb. még megszabadulni. Tudom, hogy nem kritizálni akartál, csak leírtam mindent, hogy tisztán lássátok a dolgokat, hogy miért szeptembertől tudom elkezdeni. :-)
És a konditerembe lesz trénerem is. Úgy jobb. :-)
A lényeg, hogy az akarat megvan.
Távol álljon tőlem, nem kritizálni akartam :)
Amugy... én itthon edzettem, nem mentem semmilyen terembe :) Szóval... :):)
Szia! Az a helyzet, hogy mi kint vagyunk férjemmel és gyermekünnkel Németországban, itt élünk. És addig amíg nem jön meg páromnak a bankkártyája addig nem tudunk menni edzeni, mivel ha van kártya akkor jóval olcsóbb a havibérlet is. A másik ok, azért van mivel aug. 14-én megyünk haza Magyarországra családlátogatás lesz és 2 hétig leszünk otthon. Otthon meg a családdal tölteném az időmet és párom családjával. És azzal az eggyel nem értek viszont egyet, hogy az embernek arra van ideje amit csak akar! Nekem van egy 2 és fél éves kisfiam vele is kell sokat foglalkoznom. Övé a legtöbb időm napközben. Párom dolgozik. Itthon háztartást is kell vezetni. Anyósom és apósom itt laknak velünk ugyan, de nem tudnék egyedül elmenni edzeni napközben mert nem ismerem még a környéket, és amúgyis messze van innen az edzőterem. Csak ennyi. :-))
Komolyan gondoljuk az edzést egyébként! De szeptembertől mindenképpen el tudjuk kezdeni az edzést. Lényeg az, hogy menni fogunk. 1 hónap ide vagy oda. Szerintem nem sokat számít, az akarat megvan.
Miért szeptembertől?
Bocs, hogy ilyen kérdést teszek fel, de ha komolyan gondolja valaki az edzést és a diétát, akkor nem honapok mulva fog bele. Vagy most vagy soha. Aztán lehet, hogy olyan elfoglaltságotok van ami miatt csak szeptembertől tudtok edzeni... de ... az embernek csak arra van ideje amire akarja.
Bocsi, hogy igy beleavatkozom a programodba és Isten ments, nem akarok ítélkezni.
:-)
Puszi
A wellnesscafe.hu -ból ollóztam ki :
"Nincs olyan fogyni vágyó, aki ne ismerné a „csodatévő” káposztalevest, ami „egy hét alatt akár nyolc kilótól” is megszabadíthat.
- Teória: A káposzta „negatív kalóriás” élelmiszer, vagyis több energia szükséges a megemésztéséhez, mint amennyit nyerünk belőle. Ezen kívül serkenti az emésztést és méregteleníti a szervezetet.
- Kritikája: Rosttartalmán kívül különösebb előnye nincs. Azon kívül, hogy nagyon unalmas menüt kínál (káposztaleves reggel, délben, este), hosszabb ideig való követése – az egyoldalú tápanyagbevitel miatt – az egészségünket is veszélyeztetheti.
- Hatékonysága: Nem idéz elő gyors fogyást, ráadásul amennyi súlyfelesleg nagy nehezen lemegy tőle, az olyan hamar vissza is tér. A diéta népszerűségét kihasználó káposztaleves-kapszula pedig végképp nem kecsegtet eredménnyel."
Nem szabad egymás után ennyi féle kurát tartani. Főleg az a káros, hogy hirtelen pár nap alatt ennyi kilótól szabadulsz meg. A normális és egészséges fogyás a heti 1 kiló. Gondolj csak bele... ilyen gyorsan leadod, ilyen gyorsan fogod visszaszedni. Én fogytam 30 kilót, ebből 22 kilót közel fél év alatt. Egy hónapja tartom az 59 kilót, nem hiztam vissza semmit, mert ésszel kell csinálni.
Hagyj a szervezetnek egy kis időt, nem szabad egyszerre mindent kimosni belőle. Legyengülsz, megbetegszel, az immunrendszered is leépül és később fogod ennek az eredményét észlelni.
Ne akard a világot megváltani 2 nap alatt.
Ésszel cselekedj és egyél szilárd kaját is, VÁLTOZATOSAN. Inkább keveset egyél és hagyd el a cukrot.
De miért írtad ezt? Talán ezzel ártok magamnak? Mert nem érzem úgy, hogy a leveskúra kipucolt volna rendesen. Wc-n se voltam sokszor...! :(
Inkább pisiltem csak. De azt sokat!
Köszönöm a segítségeteket. Ha én 3-4 napig eszem csak dinnyét, akkor szerintetek fogok fogyni kb. 2-3 kilót? De én tegnap előtt fejeztem be a 7 napos káposztaleves kúrát, amivel sikeresen leadtam vagy 4-5 kilót, nem tudom mennyit, de látszik az eredmény! És ez a legfontosabb. :-)
Szóval ezalatt a 2 nap alatt diétásan eszem és keveset. Holnap akarom elkezdeni a dinnyekúrát. Szerintetek mi lesz az eredény? :-)