Hogyan legyünk szép kismamák? (tudásbázis kérdés)

monizsofi, ircsi, olyan jokat irtatok nekem :-)

Sajnos az utobbi idoben, nem vagyok a legjobban, eleg sok gondom van, de majdcsak ha atmegy rajtam ez az idegallapot,akkor jo lesz minden..

Az anyu is meselte, hogy o 11oenvalahany kg volt, majdnem gurult, de annyira boldog volt, hogy csak no...

NAgyon szeretnem ha en is igy lennek..

Ircsi, amit te irtal ennek meg kulon orulok, mert kulonben ketfele dolgot hallottam azokrol akik nagyobb sulyrol indulnak..Vagy, hogy iszonyatosan sokat meghiznak meg, vagy pedig hogy igy ahogy te irod, csak par kg megy fel.

Nagyon jo lenne, ha en is igy lennek mint te..

Én is nagyon nagy súlyról, 110kg-ról indultam. Pontosan attól féltem, amitől te, hogy majd megkezdődik a véget nem érő zabálás, meg majd +20kg, de hál istennek inkább csökkent az étvágyam. Most 28. hétben vagyok és még mindig "csak" 114kg. Szerintem ez nagyon jó, ad egy kis erőt is, hogy nem változtam nagyon. Ami kicsit rossz érzés, hogy a pocak nem látszik olyan szépen, mint a csini kismamiknál, de a benne ugra-bugráló kárpótol :-)

Amúgy olyan szinten nincs étvágyam, hogy szinte minden nap csak gyümit, meg joghurtot kívánok. Főtt kaját nem nagyon, fűszereset pláne, sütit szinte soha (előtte azért ezek nagyon mentek). Úgyhogy nagyon jól érzem magam a bőrömben, ezt a pici is biztos érzi :-) Most nem is gondolok arra, hogy túlsúlyos vagyok, tehernek sem érzem. Sok sikert!

A szépség belülről fakad.Ha jól viseled a terhességet,az kívülről is látszik.Sosem tartottam magam szépnek,nem is nagyon mondták.De amikor várandós lettem sokan megjegyezték,hogy mennyire megszépültem,sugárzok.

Egy melegítőben is lehetsz szép.A lényeg,hogy lássák:jól érzed magad,elégedett vagy!

Köszönöm szépen, aranyos vagy! :)

Azért aki látott előtte megmondja ám! :) Még kb.15kg maradt de most a szoptatás az első aztán jöhet a fogyás.

Most neztem a te kepeidet is.A te kislanyod (mostmar nem is olyan kicsi) is nagyon edes :-)

Te meg milyen vekony vagy...Juuu

Tenyleg nekifogok enis ennek a Rubint Rekanak :-)

Heni, milyen edes a picifiad:-))))))))

MEg te is nagyon csini vagy, nem mondanam, meg rolad, hogy nemreg szultel..

NAgyon cukika a pici tenyleg

HAt ez eszembe se jutna..Jo, hogy mondod..

Mennyi minden van, ami az eszembe sem jutna magamtol..

Az az hozzászóló is én voltam:)

Próbáld ki,mert tényleg csak 6 kg-ot hízott az ismerősöm,plusz ez a réka torna:)

koszonom szepen..

Igen csak te irod, hogy 56 rol kezdted en meg epp azert felek mert 98 rol.

De most toltok le epp Rubint Reka kismamatornat, ahogy javasolta a fentiekben az egyik hozzaszolo.

Koszi mindenkinek a tippeket es jokivansagokat

Szia:)

Egyetértek az előttem szólókkal,ne foglalkozz túl sokat ezzel,hiszen nem tehetünk róla,hogy így szaladnak a kilók,ilyenkor a baba a legfontosabb.Minden kismama szép,én szó szerint megszépültem,a hajam olyan gyönyörű lett mint előtte sohasem.

Nálam sz összes súlygyarapodás 16.5 kg volt a tehesség alatt.Én 54.6kg.-mal indultam,és a baba születése után 65-tel tértem haza a kórházból.Abban a hittben élve,hogy majd ez úgy is lemegy a szüléssel nem is foglalkoztatott ez a téma annyira.Csak hát az előírt 7-8 kg helyett,csak 4.5kg. ment le:-(Ebben benne van a gyerkőcöm súlya2950g+a méhlepény,magzatvíz,rólam eltávozó víz.

Sajnos szoptatás alatt nem lehet diétázni,ilyenkor a baba a legfontosabb,és az sem igaz,hogy a szoptatás fogyaszt)legalábbis nem nálam) a szervezetem annyira ragaszkodott a zsírraktáraihoz ,hogy szörnyű.A hozzátáplálással együtt elkezdtem én is kicsit máshogy táplálkozni.Norbi módszerével,le is ment 2.5kg.

Az igazi áttörés a szoptatás abbahagyása.16 hónapig szoptattam,miután abbhagytuk 2 hónap alatt lement magától diéta nélkül 8 kg.

Nem volt rá szüksége a szervezetemnek,mert a prolaktin tejtermelő hormon visszaállt normálisra, és szépen lebontotta zsírraktártaimat.:-)

De eléggé lógott a bőröm ezért elkezdtem tornázni,Rubint Réka dv-éire.Aminek hatására most 52 és 53kg. között mozog a súlyom.

Szóval ne nagyon keseredj el mert a szoptatás befejeztével újra a régi lehetsz.

Sok egészséget neked és a babának is!:-)

Ezt ügyesen összeszedted, minden lényeges benne van.

(Én mondjuk nem bírom megállni a nasit.)

Minden kismama gyönyörű!:)

Egyél azt ami jól esik, csak mértékkel. Ilyenkor nem szabad diétázni, inkább a változatos táplálkozásra kell ügyelni, és nem kell kettő helyett enni.:)

Problémamentes terhességet és szülést kívánok neked!

Koszonom szepen mindenkinek a tanacsot, es a jo kivansagokat:-)

Heni - en is az ilyen 30 kgs tulsulytol felek,mert eleve 98 rol indultam..

Anonima - erdekel, hogy hogy fogytal le.Ha van kedved es nem esik nehezedre ird le, legyszives.

Ezt a Rubint Reka kismama dvdt meg megprobalom beszerezni.

koszi mindenkinek!!

Pancs, mi a baj nalatok? Nagyon szurkolok, hogy osszejojjon, es egy szep kis babocat szulj!

Egyebkent mi ket evet probalkoztunk mire meglett, mar nagyon elvoltunk keseredve..Es a megoldas nalunk, csak a fenek ala jo nagy parna volt..

Nekem az első pár hónapban inkább lefelé mentek a kilók. Már riogatott a védőnő és az orvos, hogy baj lesz ha nem hízok. Pedig a szó szoros értelmében zabáltam. Csak a hasam árulkodott a terhességemről. Aztán talán félidőben megindult a gyarapodás és 30kg-ot szedtem fel. 30-at! :)))

Szóval ez egy nagyon nehéz kérdés mert nagyon alkat, genetika függő. De csatlakoznék az előttem szólókhoz, hogy nyáron gyümivel kell jóllakni. :) Szép babavárást és sok boldogságot kívánok. És ne feledd a gyermekednek pont úgy leszel gyönyörű ahogy vagy!

Szia:)

Én mikor kismama voltam az 5. hónaptól ,még a levegőtől is híztam.Vizilónak éreztem magam mikor kijöttem a korházból.Sajnos minden szervezet más és más,mi így reagálunk a terhességre.

De ha ez vigasztal majd,akkor leírom,hogy hipp hopp eltüntek a kilók,most már vékonyabb vagyok mint a terhesség előtt:)

Van Rubint Rékának kismama dvd-je.Szerintem próbáld ki,az egyik ismerősöm 6 kilót gyarapodott a dvd mellett.De azért kérdezd meg az orvosodat javasolja-e.

Probalok en is arra torekedni, hogy ilyen dolgokat egyek fokent..Ez most tudom,hogy csunyan hangzik, de nem szeretnek trampli 130-40 kgs lenni..Tudom, hogy csunyan hangzik, de igysem ereztem jol magam a boromben, a babanak orulok is nagyon, szo sincs arrol, csak szeretnem ha nem kellene magamtol undorodnom..

Annyi szep kismama van,akinek csak a pocakja nol,hogy csinaljak?