Kezdő és nem kezdő futók ide! (beszélgetős fórum)
De lehet,hogy ez is agyban dől el :-) ha elhiszed,hogy elég az adott méret,akkor nem lesz bajod :-)
Lehet,hogy aki jobban vizesedik,annak jobban bedagad a lába.
Nekem 46-os a lábam és 46-os pipás cipőm van. É teljesen kényelmes, illetve még kicsit nagyobb is mint a lábam, úgy fél számmal...
Ki érti ezt?
Sziasztok!
Régóta minden vágyam, hogy fussak. Ám sok év táncolással és még több üléssel sikerült elérnem, hogy szépen elkopjanak a térdízületeim, aztán meg hogy elszakadjon a keresztszalagom. Ezt pótolták is saját szalagból 4 éve. Még mindig fájdogál néha a térdem, de rendszeresen mozgok: úszok, bicajozok, lovagolok és sokat sétálok. Mit gondoltok, neki szabad kezdeni rendszeres futásnak megfelelő futócipővel és porcerősítővel, megfelelően fokozatos terheléssel? Vagy inkább felejtsem el az egészet úgy ahogy van, mert semmiféle hókuszpókusz nem fog segíteni a gyengeségén?
Köszönöm előre is az őszinte illetve biztató válaszokat!
Üdv mindenkinek!
nekem is 39.5-ös a lábméretem és 42-es a futócipőm. kb. 4km futás után kezd lilulni és fájni a köröm.
érdekes,hogy gyaloglásnál nincs. én mindenhova gyalog járok és nem tömegközlek.-sel.
Hihi, aranyosak vagytok.
IGen, az edzés a tó körül, na azt nagyon várom. Bár nyáron érdekes lesz kicsit, mert állítólag van egy "nudista" rész is. :oD
Mindjárt felteszek egy képet a házról, persze közel sincs még kész, de azért látszik már a formája. :o)
Jó reggelt:)
Húúú,de rég voltam erre ;)
Mi újság Veletek? :) Egy kérdés: néha Nektek is szokott fájni a szivetek futás közben? Különösebb pulzusemelkedés nélkül? Vagy ezzel is csak Én vagyok úgy, mint, hogy régebben azt hittem a tejtermékek mindenkit meghajtanak, aztán valaki mondta, hogy valójában nem, és ételallergia teszten kiderült, hogy nem bírom a kazeint:D
Szóval, mindenkinek szokott fájni vagy csak Én vagyok ilyen "special"? :)
szuper hír :-)gratulálok!
majd a tó körül edzel :-) az elején tuti gagyi lesz,de hamar bele fogsz jönni :-)
Ezen majd gondolkozzatok:
Nem csodálom, hogy várod. Nagy élmény lesz beköltözni, jó pihenést majd hozzá.
Nekünk ma csak ablakot, ajtót cseréltek, de ez is kiakasztott. Kőművest kell hívni a javításhoz:S, aztán majd festés is lesz...idővel.
Várom is meg nem is. Jó lenne elmenni egy időre, míg vki megcsinálja aztán már a szépen kifestett lakásba visszajönni, mintha mi sem történt volna.
Sziasztok!
Nagyon belemerültem a házépítésbe, skacok. Még 5 hét kb. (szóval karácsonyi ajándék lesz a beköltözés).
Az utóbbi hetekben az edzéssel is leálltam, mert nagy hajrá van, meló és píkezés mellett egyszerűen már nem bírtam/bírom. Most csak a bringa van, de az is kevesebbet, mert ugye gyakrabban kell autóval mennem a cipekedések miatt.
Szóval nagyon várom már a házikót, mert az egyenlő végre az edések folytatásával, meg a futással is. Biztosan nagyon szarul fognak menni az első futások. :o(
Én mindenképpen arra tippelnék,h kicsi a cipőd.
Nekem 39-es a lábam és 42-esek a futócipőim.Hosszútávon így is néha belilul a körmöm.
De mindenkinek más az igénye cipőméretben.Ha jólemlékszem Katának alig nagyobb,mint a lába.
Hátha neki van más ötlete is :-)
Sziasztok!
meg tudná vki mondani miért lesz lila a lábujjam a futástól? 8 hónap alatt gyógyult meg. vettem egy új cipőt a spuriban szakember segítségével. egy darabig futottam,majd időhiány miatt nem tudtam menni futni. most újra futok,de ugyanaz a lábujjam ismételten belilult.
előre is köszi a segítséget!
Sziasztok!
Mennem kéne futni.Itt ülök teljes harci díszben,még a pulzusövem is rajtam van és számlázok :-) vagyis inkább :-(( de elfogadom,mert nem akarom rosszul érezni magam.