Kezdő és nem kezdő futók ide! (beszélgetős fórum)
Nos Bár ott tartanék már ahol Te;-).. De én arra is nagyon büszke leszek ha lefogok tudni futni ennyit:-))
A mai 4 km az mán megvolt.. Több egyenlőre sehogysem megy.. de annak is örülök ha a 4 megvan:-))
Nekem ez már nagyon kevés,ne haragudj :-( de vannak itt futók,akik biztosan.
Köszi, ez valóban jobb. Hasonló technológia, de a susnyáson át is lehet mérni. :o)
Igen én is igy gondolom de remélem,hogy majd egyszer meghálálod:)
Most már jön a jó idö lassan,eltekerek arra felé,felraklak a vázra aztán viszlek 1 kört....:)
:)) Jaaa Sareszka eszik is, meg iszik is, csak vinni nem viszik:))
Aztán ki az a sareszka?eszik vagy viszik?:)
www.futoterkep.hu
Én itt jól tudok olyan helyet is mérni amit útként nem jelez a térkép...
Tudtok esetleg egy olyan oldalt, ahol le tudom mérni a futásaim távolságát?
Általában a google pedométerét használom ( [link] ami a legtöbb dologra jó, de kalászon sok olyan hely van, ami nem rendes út, hanem csak gyalog lehet használni. Így ezt a google nem jelzi, és így nem tudok pontos távolságot mérni.
Vagy a legegyszerűbb a gps kütyüt magammal vinni?
Engem Sareszka visz magával:):):) Manapság egyre sikeresebben!!! És,köszönöm neki!!!!
Sziasztok,
Megvolt ma is a 4 km:-))) 31 perc, az utsó pár percben emeltem a sebességet 8,2 majd 8,5 km/h-ra.
Jajjj a végén majd kiköptem a tüdőm, de nem adtam fel!!:-))) Arra képtelen voltam hogy még gyalogoljak is, de majd next time..:-))
Most próbálom tartani a 4 km-t minden napra!:-) Ha már biztosan megvan emelem a távolságot.
Ja és még vmi!!! Kinéztem magamnak egy célt!!!
Szeretném lefutni a 2011-es Midicittát ami 6,4 km. Úgy tudom áprilisban szokott lenni ez a verseny, úgyhogy addig el kell jutnom odáig, hogy letudjak futni egy ekkora távot!:-)))
Ki tart majd Velem? ;-)
Mindjárt berakom a muffint sülni, aztán irány futni. :o)
Én a pénztártól futottam hátra a papírzsepiig a miskolci corában(kb. 500m oda-vissza) és izomlázam lett :-)akkor nagyon kiborultam a felismeréstől...
Igen, ez a boldogság dolgot magamon is észrevettem. Régen ha a busz után futottam is kiköptem a tüdőmet, vagy ha pl fel kellett mászni gyalog a harmadik-negyedik emeletre. Persze akkor még dohányoztam, keveset mozogtam, épp ezekért az asztmám is igen előtérben volt..
Egy maraton nekem is tervben van. Mennyi idő telt/telik el az első futásod meg a maraton között?
Engem az fogott meg benne, hogy le tudtam futni 100 m-t, meghaltam és BOLDOG voltam utána :) Olyan vigyorral a fejemen mentem haza az első 5x100 m-em után, és olyan, de olyan boldog voltam, hogy nagyon. Azóta ezt a boldogságot hajkurászom, és nagyon sokszor meg is találom :)
Én azt mondtam a férjemnek,h lefutom a maratont és kiröhögött.Ettől nagyobb motivációm rég volt :-))) de már régen nem ez hajt és a párom is megváltoztatta az álláspontját. március 5-én futom is,megvan a nevezésem :-))))
Én szó szerint "begyöpösödtem" itthon a gyes alatt, kellett valami ami kiveszi belőlem a feszkót.
Nekem az államvizsga másnapján kezdődött. Kellett egy új célkitűzés. "Megtanulni" futni:)
Nekem azért kezdődött az egész futás őrület, mert volt egy magánéleti "helyzetem", amin való agyalás helyett, inkább le akartam fárasztani magamat, egy testi dologgal. Aztán gondoltam, megmérettetem magam, és jött az első verseny, és azóta velem van, mint egy hűséges kutyus.
Nektek mi tetszett meg a futásban anno? Miért kezdtétek el?
Nekem az tetszett meg, hogy nagyon nagy állóképességet ad, és ezt nagyon gyorsan észrevettem a bringázásaim során.
Igen-igen. :o) Most az elindulással voltak nehézségeim, mert bepunyhadtam egy kicsit. Viszont nagyon jól ment a bemelegítés után. Igaz, hogy ez még csak a negyedik alkalom volt a tó körüli futós életemben (előtte meg ugye elég ritkán mentem csak), sokkal jobb volt az előző alkalmakhoz képest.
Ja én is arra gondoltam, hogy többet kéne bemelegítenem. Na majd holnap így próbálom. :o)
Én is ezt vettem észre magamon, csak én rövidebbeket kocorászom, így nekem kb az első km a nehéz. De, ha abba nem sétálok bele, akkor a továbbiakban nagy gond már nem szokott lenni...
Sokszor vagyok én is úgy,h az első 4-5 kili nyögve-nyelősen megy,aztán meg annyira könnyedén.Egyszer olvastam erről,a bemelegítés hiányára vezethető állítólag :-)
Megvolt a mai penzumom is. Az elején úgy éreztem, hogy nagyon nem fog menni, aztán annyira belejöttem, hogy még pluszt is futottam egy keveset a kertek alatt. :o)
További ajánlott fórumok: