Kezdő és nem kezdő futók ide! (beszélgetős fórum)
tekertem ma egy jót....azt hittem lefagyok a gépröl viszont pilis után találkoztam 2 csini futo csajjal,ugyhogy nem hiába fagytam össze:)
én csak gondolok rá de te aktiv vagy:)
baszki és én vagyok sexmániás? :-D
azért annyira ne szoritsd le nincs szebb egy ringo csipönél és cickonál:)
Vigyetek mindketten zenét és akkor nincs késztetés a dumcsira, úgysem hallanátok egymást:-)
Próbáltam...szempillafestéshez elengedhetetlen a vazelin:-)
Azt hiszem kipróbálom a sportmelltartót, amit Pancsi javasolt. 1 órás futás után már ömlik rólam a víz, nem tudok vigyázni hogy ne izzadjak:-(. Viszont ha nem tud úgy "himbálózni", mert le van szorítva, sanszos hogy ki sem tud sebesedni.
vagy mutogassatok:)bár este elég félreérthetö...nehogy szatirnak nézenek bennetek:)
Na, akkor majd hallgatunk. Sanszos, hogy ez a gebasz. :o)
De legalább már probáltad:)probálj meg ugy futni,hogy ne izzadjanak meg a cickoid mert föleg ekkor jelentkezik és a hideg még rátehet egy lapáttal de az is lehet,hogy a cickotartó(csöcs)anyaga iritáló anyagból van.
Én azért szoktam egyedül futni, mert utálok beszélgetni közben. A beszélgetéssel tuti, hogy felborul a légzés ritmusa, egyből össze-vissza veszi az ember a levegőt, ahogy éppen a mondat végére ér és beszorul a levegő.
Vazelin?!? Hmmm..:-)) Ezt még nem próbáltam mellre:-)
Nem szabad beszélgetnetek közben :-)))) nekem attól szokott szúrni.Ha nem ettől,akkor robkonak igaza lehet.Sétáljon olyankor vagy fusson lassabban,míg helyre nem áll a rend.
szerintem mind a kettö de probáljon meg lasabban futni lehet az segit.
vazelint neki ozt annyi:D de lehet,hogy kapni már bimbo védöt is:)
Leragasztják?? Ez komoly? Én ilyen decathlonos légáteresztős trikóban futok, semmi parám sem volt eddig.
Halihó! Skacok, az én kedvesem oldala elég gyorsan elkezd szúrni. Gondolom, valami légzéstechnika kérdése, hogy ne legyen így. Vagy edzettség?
Köszönöm,jólesik.
Esetleg ragaszd le,a pasik leragasztják a mellbimbójukat.Bár nem tisztáztuk,hogy te hol vérzel :-)Ajánlom azért a spéci sportmelltartót,mert ezek nagyon leszorítanak és esélyük sincs a cickóknak mozogni,ergo nincs kidörzsölés.
Tudtam, hogy belefutok!:-))De legalább lelkes! :-)
Egyébként akkor dörzsölődik ki, amikor sokat futok és nagyon leizzadok.Igaz, nem kifejezetten sportmelltartóba futok, hanem általában top-ba.
Köszi Pancsi és naaaaagy gratula az eddigi teljesítményedhez.Ennyit fogyni, ennyit futni... Felnézek ám! :-)))
Szia! Lelkes amatőr szexelő??? :-)))ok,értem egyébként.
Nekem még soha nem sebesedett ki a mellem,pedig nagyon sokat futok.Sportmelltartót hordok.Hátha más tud ötletet a megoldásra.
Sziasztok! Örömmel csatlakoznék Hozzátok, mint lelkes amatőr. Nagyon tetszik a futáshoz, mozgáshoz való hozzáállásotok, kitartásotok.Október közepén kezdtem futópadon az edzést heti 3-szor 4 km-rel, igaz egyszer-egyszer 6 km is becsúszott.Sajnos ahol lakom, csak az a fránya beton van és hatalmas autó és gyalogos forgalom,ezért a futópad.
Januárban kétszer kimerészkedtem az aszfaltra és csodák csodája 1 teljes órát nyomtam, kb.9 kilométer lehetett.Ezzel kapcsolatos lenne mindjárt az első kérdésem:Lányok! Vagy akár fiúk is!Bocsi! De mit tesztek,azért hogy a melletek ne sebesedjen ki?
na jah,mindenki magából indul ki :-)))
nah elökerült a sexmániás is:)
má megint nem a futásról írtok rosszak :-)))))))))))))))
öööö.... van kukac amit szeretek... ;-)
látszik,hogy még qrva álmos vagyok....elsöre azt olvastam nem szeretem a kukacokat...mondom ez megörült:)
persze,hogy számit de elvileg a vérkeringésednek jobbnak kell lennie ...ez alapján kiegyenlitödik.
no meg oztán neked rendelkezésedre áll jó halászlé is,ugyhogy a panaszkodás kéretik befejezni:)
de legalább igy beleférsz a te drága picikédbe:)
További ajánlott fórumok: