Kezdő és nem kezdő futók ide! (beszélgetős fórum)
Mai futásom alatt, a két falu között a határban, három biciklistával találkoztam...és,mind a három köszönt:):):)Természetesen viszonoztam, de ez olyan jó érzés volt:):)
Robko, ugye ma nem jártál tóalmás fele?!?! Figyellek, úgy, de úgy:):):)
Köszi Mindenkinek :)))
Az éremért már megérte elindulni :) tetszetős :)
Húú ezután meg a szekszárdi a következő... az biztos durvább lesz, az a baj, hogy Szeged annyira sík, hogy elég nehéz hegyre, dombra edzeni :)))
Én másnap aquafürdőztem :) jó volt a lazítás! De olyan szép a város, és kimaradt egy csomó látnivaló, szóval megyek legközelebb is futni és egybekötöm egy kis városlátogatással :)
Nagyon ügyes vagy Miel77!Szép időeredmény ez!
SKIA! Bővebben:Nagyón jól! :-D
Én 1 kört futottam edzés gyanánt :-))) Az állatkert tetszett és a futást követő gyógyfürdőzés :-))
most értünk vissza Szegedre, húú nagyon jó idő volt meg szép a város is, most voltam először itt :) :) hát a 4 kör lehetett volna kevesebb, mondjuk élveztem volna, ha a főtéren átvisz az útvonal... de az állatkerten élvezet volt átfutni :)
ááá és a 10 km-től fájdogált a térdem, a 16 km-től meg már nagyon, hiába volt Motto tapasz rajta, na de beértem 2 óra 10 perc alatt :D :D majd lesz ez még jobb :) most meg pár napig asszem nehézkesen járok majd :)
Szia!Cipőt a Spuri-ban vegyél,értenek hozzá.(esküszöm,jutalékot fogok már kérni,annyi mindenkit odairányítottam :-))))
Porcerősítőt meg egyenesen kötelező szedni :-) csak tudd,hogy a hatása kb. 3hónap múlva érződik,mert ilyen lassan épül be.
Hahóóóóó..
Még mindig az 5 km-es távot futom, bár tegnap kicsit emeltem a gyorsaságon 8,2 km/h-ra. Most futottam ezen először, de sikerült az 5 km-t végigfutnom. Viszont a 6,5 km még mindig nagyon messze.. és a verseny 1 hónap múlva lesz..
Heló!
Nem beton, vagyis 6km-ből max 2 volt annyi. Futócipőm elég régi, milyet érdemes venni és hol? Budapesti vagyok, kb. 15ezrem lenne rá. De félek, hogy nekem attól is fájhat, hogy régebben sokat vívtam, az pedig eléggé megterheli a térdet:S Porcerősítőt vagy ilyesmit érdemes szedni? köszi:)