Hogyan fogyott le Janet Jackson? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Nekem egész jónak tűnik ez a diéta, bár mondjuk napi 1 óra tornát nem biztos, hogy tudok biztosítani magamnak, két pici gyerkőc nyüzsizik folyton körülöttem. De ma elkezdtem! Drukkoljatok légyszi. Csak 8 kg szeretnék leadni. Most 75 vagyok.

Már egy éve volt ez az egész. Most semmi bajom.:)

Egyébként köszönöm a bocsánatkérésed és te is fogadd el az enyém. Lelkileg kicsit majrés vagyok mostanság, így elég érzékeny is!

Bocsi!:)

Gondolom a tünetmentesség miatt fel sem merült benned, hogy veseköved lehet, így maximum azt hitted, hogy semmi bajod. A megfelelő mennyiségű folyadék megmozgatta a már ott lévő követ, letapadt kristályokat.

Ami a legfontosabb, hogy gyógyulj meg!

A víz tényleg nagyon fontos. És ha előtte 3dl-t ittál naponta, akkor valószínűleg annak a következményeként alakult ki a vesekő... A sok víz csak "átmosott".

Egyébként meg a vesekő hajlam kérdése. Aki hajlamos rá, az csinálhat bármit, előbb-utóbb elő fog jönni.

Nem akartalak ,,fárasztani", de szebben is kifejezhetted volna magad.

Én csak azt tudom, hogy soha semmi bajom sem volt és akkoriban ez elkezdődött.

A fogam is akkor lett fogköves.

Nekem nem volt jó a víz, csak ártott, mióta úgy iszom, ahogy kívánom, azóta semmi bajom.

A vesekőképződés alapvető okai:

- elégtelen folyadékbevitel, minimum 2-3l/ nap (nő a vizelet kalcium és oxalát koncentrációja, a pangó vizelet kedvez a kristályok letapadásának)

- fehérjedús diéta (megnő a vizelet kalcium és húgysav koncentrációja, miközben csökken a citrát)

- túl sok só bevitele (a vizelettel túl sok kalcium ürül)

- kalciumszegény(!) diéta (a kalcium megköti az oxalátot a bélben, ha nincs elég kalcium, akkor nincs mi megkösse)

Veseköved lett a víztől? Ne fárassz már. A vesekő pont attól van, hogy túl sok olyasmit fogyasztasz, ami lerakódik és összeáll a vesédben.

Szerintem inkább veseköved volt és a vízzel megmozgattad, ami előhozta a tüneteket.

Mit mondott az orvos?

Vesekövem lett és még a be is gyulladt. Nem a kövem, hanem a vesém.:)

Orvoshoz kellett járkálnom ésgyógyszert szedtem.

Nem is kívántam akkor ezt a víz/folyadék mennyiséget. Sosem ittam többet elötte egy nap olyan 2 bögrénél, abból is egyik bögre tea volt, másik meg leves.:)

Szerintem annyit kell innunk, amennyit a szervezetünk kíván, az enyém nem kíván többet.

Hoxa, azt megteheted, hogy csinibaba legyél! Nem csak az az egyedüli üdvözítő út, amit JJ választott.

De, ha mégiscsak azt szeretnéd kipróbálni, akkor még egy kicsit jobban felpörögeted portált, elfogy néhány tonna * slim és máris nem lesz gond a személyzet finanszírozása. Csak aztán nehogy inkább Benji amerikai egyetemi tanulmányaira költsd a lóvét!:)

Egyébként most is csinibaba vagy csak éppen fél úton, egy a lényeg, hogy ne fordulj vissza!

Elvileg "minden" dieta (vagy nevezzuk eletmodvalasnak) mukodik, akar -40 vagy felette kilonal. Franc tudja... mondjuk ahogy elnezem egy-egy sztar vonalait, fokent azokon a helyeken ahol izom is van megfordul a fejemben, hogy nem-e mozgassal dolgoztak ki ugy...

Persze azert a sebesz is az ember eszebe jut, na de "kis hibas" izmot gyartani? :)